0521名前アレルギー垢版 | 大砲2007/06/19(火) 22:34:54ID:KhBqIzCy >>516 正式なポーズが判らないながらも弓を弾く真似をしてみたら、ホントに鼻が通った 腕も細くなりそうだしいい情報ありがとう 別スレで前にスクワット40回するといいってのもあったよ これも効くよ