最近鼻呼吸を心がけるようにした。
今まで明らかに口呼吸だったんで。
すると以前より症状が軽い・・ような？
治った訳じゃないけど（´・ω・`）
まー鼻呼吸と同時期にやずやの香酢も始めたんだけど、相乗効果かな？
もっと続けて変化があったら報告しに来ます。
>>65
座禅って具体的にどうやるの？