>>282だけど多めに見て4時間くらいは気をつけてるかな
動かないってほどじゃないけど、掃除とか歩き回ったりとか
とにかく疲れることはしないようにしてる
元々体力無いからちょっと体動かすだけでも出る時は出るし、体調にもよる

初めての時はもちろんエピペンなんてなくて、ただの蕁麻疹かと思って耐えてたけど
（自分は必ず最初に蕁麻疹で、その後呼吸困難や腹痛下痢嘔吐、血圧低下がドッとくる）
これやべえなって思った時にはもう救急車を呼ぶことも出来なくて、悶え苦しみながら
気付いたら意識失ってて目覚ましたのは3時間後くらいだったかなあ
でも運が悪ければあの時普通に死んでたと思うし、その内復活するとかは考えない方がいいと思う