牛乳、トランス脂肪酸、白砂糖は大敵
牛乳は子牛に飲ませると４日で死んでしまう
発ガン性あるし、骨粗しょう症の原因にもなる
食べるプラスチックと呼ばれるマーガリン、ショートニングなどの植物油脂に含まれるトランス脂肪酸は痴呆症、成人病の原因
白砂糖は白い麻薬とも呼ばれ、低血糖のキレやすくなる

もちろん経皮毒も気をつけてる