花粉カットの布団干し袋と、アレルクリンにお世話になっています。

黒い布団袋に布団を入れて外干しにし、取り込む前にアレルクリンを吹きつけ、
5分後に花粉を払って取り込みます。

布団袋に入れる・出す作業が少し面倒ですが、花粉がカットされているようで、
就寝中は症状が出なくなりました。