0747名前アレルギー垢版 | 大砲2020/02/20(木) 22:02:41.29ID:DNBSTAxU >>746 「多い」という主観に頼るのではなく、きちんと食物繊維粉末を客観的に計量して摂取するのが良い。 野菜等は所詮は水分7割、大して食物繊維は含まれていない。