ハロプロでも一番最初に股割りから始める

全く足上がらないメンバーはマジで努力してないって思われてしかたないよ

柔軟なんか誰でもいつでもできるからね
やれよマジでさ

ハロプロの股割り 17分15秒から
https://youtu.be/VXlm43SJqBM?si=lDXh-vCEqNN87LVw