0906名無しさん@お腹いっぱい。垢版 | 大砲2018/02/19(月) 22:47:34.87ID:aEmYITxP >>905 ボキボキさせるのは関節の動きを良くする為にやるのではありません。背骨の上下に当て伸ばす?アジャストではないでしょう。カイロは独学では絶対無理です。腕の良い師匠に教えてもらうのが一番です。学校はうんこレベルw