b-monster 70本目
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大江戸線のクラスターって、自動じゃない蛇口が原因って怖い。ビーモンも自動じゃないのあるから気をつけなきゃなあ。 >>369
歯磨きとかが飛沫撒き散らしてダメだったみたいだね。
ビーモンもたまに洗面台で歯磨きしてる人がいるから歯磨き禁止にしないとw 年末年始に馬鹿騒ぎしておいて緊急事態宣言出たら「コロナに戦う！勝つ！」言い始めるパフォーマーは大丈夫ですか？
年末年始我慢出来なかったから負けてますよね
あとツイッター、インスタグラムがやばいパフォーマーさんいるけど運営の人は承認してますか？こわいです。 >>363女性でもフォーム綺麗な人いますよ、おそらく経験者だと思いますが、見かけると真似してます笑 >>371
もしパフォのプライベートアカウントだったら、見ないほうが健康的な日々を送れますよ。
わざわざ見に行ってるなら、自分からイライラしに行ってるような愚行です。 インスタで何人かパフォや会員をフォローしてると探してもないのにパフォのプライベート垢がサジェストされる KyoTaさんのプログラムってどんな感じですか？羽田ランキング1位だったけど受けたことなくて。 >>364
ありがとうございます!! 10回までで半額なんですね！ 行っておけばよかったと思いながら休会します笑 >>376
参考になるかわからないけど、
vol.1はシンプル、初心者におすすめ
2は、セトリが本人のDJ MIX。 いい意味で今までのびーもんのプログラムではなかった疾走感
たのきっつい。
adは、
びーもんのadプログラムの中でも楽しさ、爽快感共にトップクラス。とにかく楽しい 今まではマスク、手洗い、会食いかないで大丈夫だったけど、これからは更に気を引き締めないとなぁ。蛇口に罪はないんだけどねw >>381
そういえば確かにそういう気がしますー
客層もわかれてますよね。。。！ PGM中息苦しくないおすすめのマスクを教えて下さい！ 途中で投稿しちゃった。
ツイッター見てると、アンダーアーマーのマスクは前半良いけど後半汗吸って重くなるというレビューが多い。でも、強度低めのPGMだと問題なく乗り切れるのは実感してる。
実は不織布マスクが一番良さそうな気もしてきてる。
途中で交換しちゃってもいいし。 >>378
とても参考になります、ありがとう！！受けてみたくなった。adそんなに楽しいんだ、気になりますね 昨日のゆーひ後のドライヤーで
TAISEIでもよく見る厚かましい常連デブが
マスクなしで友達とぺちゃくちゃ
しゃべっているところを
スタッフさんに注意されてたざまぁ
注意したスタッフさんグッジョブ >>387
へー。ちゃんと注意する人もいるんだなぁ。
感心。 ロッカーでの会話一切禁止にしてほしい。
うるさいなぁって視線感じないのかな？全てにおいてすんげー鈍感なんだろうなぁ。だからデブなんだよ。 ロッカーは巡回してお喋りとかマスク無しは注意して欲しい。我慢してる人が大半だからこそやらかしてる人が目立つ。ビーモン、アナウンスしておいて見て見ぬふりかよって思う。 >>389
生活は体型に、本音は仕草に、やさしさは沈黙に、そして嗜みは頷きに出る！
だらしない性格をまず改善しないと体型はどうにもならない。 体脂肪率一桁は男なら普通にいるけど
女だったらやばい >>365
b-monster
無酸素運動と思われがちだが広い意味ではジョギングと同じ有酸素運動
よってワークアウト後のプロテインはカロリー摂取過多となるだけ
マツキヨ等で売ってるスティックタイプのBCAA摂取で充分
筋肉痛になるのは初期と間隔が空いた時だけ
とわいえジム等の体幹トレーニングより体幹が鍛えられる
男性は良いが女性らしい体にはならない、致命的なのは胸が小さくなる
ワークアウトとしてはベストと言って良い位楽しい
ストレス解消されて時間も費やす為に恋人がいない人は出来にくくなる
頻度は週2〜3位が丁度良い(慣れれば2連を週2が効率的)
最後に、コロナ渦で始めるべきかはよく考慮されると良いと思います
ダイエットならスクワット、運動不足解消ならジョギングで充分です
キャンペーンは定期的に実施されてるので焦らなくて良いかと 使用した後のウエアってみなさんどう持ち帰ってますか？スーパーのビニールに入れて持って帰ってるのですが、何かもっと見栄え良くて使い勝手良い袋とかないですかね？ >>396
ジップロックで圧縮して持って帰ってます >>381
それは年数上が大人気無いんじゃないwww喧嘩するのは同レベルって言うよね >>395
2連を週2が効果的なのって何か根拠ある？自分の感覚？ 一ヶ月の魔窟の梅田飛ばしか
これで辞めたら相当呪われてるぞw >>403
大人気あるかわからないけど、人気あるねー
((ランキング投票結果 確か上記の3人 こんなときでも梅田から東京まで行ってビーモン受ける人いるんだ、すごいな >>404
みーや媚びうる
リンク みーやに負けて怒る
レイ リンクに負けて2人の仲悪くなる >>406
リンクが怒るのどうやってわかる？
レイは前回1位？ >>409
意外ー
若い子たち、巻き込まれてない？ 青山に来れなくなった美女パフォソムリエ氏の反乱だったら笑う 客に媚びるのが悪いとは思わない
みんなお世辞で褒めてくれるし
それが普通だと思ってる 私は運動音痴で体力ないけど
さっぱり出来てないですね、向いてないから辞めたら？
なんて言われたらやっぱりショックで受ける気無くすしw 人気商売なんだから媚びるのは悪くないと思うが
ただのそんなことで仲が悪くなったりするの妬みじゃん >>417
しらない笑笑
パフォ大体全員美女ですが.... >>415
だよね
真剣に褒めてあげたいほどステキな客いないからね >>419
横から失礼
自ら美女パフォソムリエって名乗ってる人がいるんですよ
羽目外しすぎて、パフォーマーに"性的な目で見てる"とか、セクハラ行為してることをSNSになぜか投稿してて…
それで叩かれて、その後は目撃情報が書かれるようになった痛い方です。主に青山でセクハラ行為してたのが指摘されて炎上された方です 私会社にめちゃ仲の悪い人いたけど、コロナでそれどころじゃなくなって揉めなくなった。業績落ちないようにお互いカバーしてる。足の引っ張り合いしてるパフォってコロナは他人事なんじゃない？随分呑気だねえ。 >>421
ありがとう
推しがいなくなった後,青山滅多にいかないが
なんかいろいろありそうで大変だね
パフォもメンバーも頑張って!! タッチダウンパートでカエル飛びジャンプしかしていないメンズ多数。
МＡＲＩさんもバカにしているのに、褒められたと喜んでいて草生えた。
前列でやられると目障りだから後ろでやってほしい。
どういう軍団なのかしら。暗闇トランポリンに行けばいいのに。 更衣室でドライヤーしながら喋ってるおばさんたちうるさすぎるよ、マスクしなよ
みんな迷惑そうにしてるの分かんないのかなあ
イライラする >>425
いやあなたはもっと頑張ったほうがいいよ
タッチダウン床にタッチしたら腹筋つかって伸びあがりつつ180度回転させる、
そのとき太ももをもちあげて追い込むんだよ、そうするとカエル飛びじゃんぷに
なるけどそれが正しいんだよ。
腕立てももう膝つかないでやったほうがいいよ >>417
じゅんやさんってどんな人？
イケメンですか？ >>428
昨年あたりから池袋のKATEでお見かけするよw 今日のユーヒさん2025の回。女子ロッカーでノーマスクでお喋りしながらおにぎり食べてた奴。恥をしれ。 今日のユーヒさん2025の回。女子ロッカーでノーマスクでお喋りしながらおにぎり食べてた奴。恥をしれ。 ロッカーでマスク無しでしゃべてる人が多すぎて引いてる。 ロッカーでマスク無しでしゃべてる人が多すぎて引いてる。 >>435
私が見た限り二人だった。ポッチャリしてる人 >>399
性別、年齢、個人差があるが背中と太ももの筋肉回復に48〜72時間かかる前提では筋肉を維持、増強するには週3程度が効果的かと。2連を週2は週3以上通うよりも時間的に効率的かと。楽しいけどビーモンに生活の大半を費やすなんて寂しいですよね。 >>438
今日は2人だけだったのか。
たぶん私が思い当たる人達と一致してるかなと思うんだけど、その人達、前から更衣室で物食べたり裸になってシャワー行ったりして恥知らず。
おまけにマスクしないでスタジオ来たりするからどういう神経してるのか。
スタッフも注意しないからダメよね 青山は昨日、中国人がマスクなしで大声でスタジオ内で話してて、ルアナが注意しに行ってたし、他のパフォも前説でマスク着用の事言ってるから、徹底してそう >>439
要するに、2連を週2なら時間的効率がいいってだけで、週4で通うのと効果は同じと考えていいの？ >>440
プログラム終わってもパフォと話したいからなかなかスタジオから出ないオバはん達どうにかして。スタッフ注意して下さい。
シャワー浴び終わった後に >>441
見た目ボーイッシュな外人二人組？
別の青山プログラムでも見かけたけど、
マスクなしでわからない言葉で超ー大声でしゃべってた。
中国人なんだ。もう、嫌な感じしかない。
ウイルスを世界中に広めた責任を取れー シャワー浴び終わった後にその人達がスタジオから出てきてすれ違ったから、長い間パフォと話していたみたい 銀座ロッカーでベラベラ喋ってるのも中国人女性
あんまり人種云々言いたかないけど、ここまで酷いとさすがにね >>446
銀座のマスクしないでロッカーで喋るチャイナ2人組私も見かけました。 >>448
ビーモンって他のジムと比べて外国人少ないね。
いても全部中国人かな？
新宿にもいる。チャイナの人：（ ビーモンに生活の大半を費やすなんて寂しい？
むしろ充実してますね！楽しい！ >>441
青山スタジオは感染対策しっかりしてるんだね！羨ましい。
主に恵比寿スタジオ利用してるけど、恵比寿はダメ。
マスクしないで来る人に注意もしないし、マスクしない会員に話しかけられてもパフォもフロントスタッフも普通に話してるもの。
前説でパフォーマーがマスク着用のアナウンスしていたのも最初だけ。
某パフォはマスクしていない常連と思われる会員に何度もボックスマスターの上から身を乗り出して煽ったり。
ドライヤー中にマスクしてる人、ほとんどいないし友達同士で来てる人とかマスクしないでドライヤーしながら話したりしてるもの。
運営さん、ここ見ていたら感染対策もっとちゃんとして。
アナウンスしても守らない人は守らないか
マスク着用の義務化をお願いします。
そんなに心配なら休会すればいいとか思われそうだけど、ルール守って利用してるのに何でルール守らない人達のせいでこっちが休会しないといけないのと思ってしまう >>451
自分はドライヤー中マスクしませんよ。
髪の毛濡れてるので。 ちゃんと注意できるパフォーマーはえらいよ。
ルアナさん前もコーレスはじめちゃったオジさんにダッシュで注意しに行ってたし、きちんとされてる。
恵比寿はベラベラお喋りしてるおばさんスルーしたりして、ちょっと足が遠のいた >>452
私もしてないです。知らないデブに鬼睨まれてたことあるけどこれかな？
ぼっちで誰とも話さないのでドライヤーとメイク中は勘弁して欲しいんだけどルール違反？ >>453
ルアナさん最高です。
ナイスワーニング。 青山は換気悪いからパフォーマーの皆さんも一層ちゃんとしてる印象
レイラさんなんて前説の半分マスクの話してたもんw
恵比寿は館内放送もほぼ無いし、パフォが注意してるのも見たことない
プログラム中のマスク率も低い印象ある。 以前はドライヤーの時は黙ってるからいいだろうとマスクつけてなかったけど、宣言でても通常営業で踏ん張るビーモンに自分も通うために警戒レベル上げる事にした。これだけ陽性者が増えてくると、今まで大丈夫だった事も通用しないかも知れないし。なのでドライヤーでもマスクしてる。 >>456
レイラさんルアナさん最高、って決まってる。 >>444
短髪(金髪？的な)2人組いたよね！
おそろしい！ Laylaの前説、結構マスクの紹介するよねw
しまいには自分がしてるインナーマスク(キューが出せるようにマスクの下にしてる)の解説もし始めて、すごく真面目に取り組んでるのが好印象だったよ スタバはレジで必ず食事以外のマスクの着用お願いしますって言うよ。ビーモンもチェックインの時とか前説とかもっと言えよって思う。スタバよりビーモンの方が明らかに崖っぷちだろ。 ロッカールームでわざと道塞いでどかないおばさんどいて。
たまたま気付かないなら全然大丈夫だけど
わざと意地悪でやってんのわかるぞクソババア
ババアのくせに調子乗るな。ブスのくせにいきりやがって（笑） >>451
会員のマスクは強制じゃないんだから注意する必要なくない？ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
