0373名無し会員さん垢版 | 大砲2020/09/24(木) 13:17:45.32ID:HutL9xG3 >>351 昔から朝と夜に20-30分程度のヨガをしているからあまり不調はないな 上手く漕げなかったという翌日は腰とか腕にダメージきてから フォーム崩れるのもよくないよね