0344名無し会員さん垢版 | 大砲2020/09/24(木) 11:19:05.03ID:HutL9xG3 >>340 feel終わった後家でストレッチちゃんとしている? 在宅勤務だと1日の動く量減ってるからfeelだけどと凝り固まるよ YouTubeとかで肩首のストレッチ動画、できれば20-30分程度のを探してみてもいいかも