ルネサンス総合6
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テンプレとかは特に見当たらなかったけど…
これでいいかな？ 地方民だし続けるよ
都心かつ高齢とかだったら、
ジム通い自体躊躇うかもしれないけど
もうどこからウイルス貰ってくるかは分からないし、
ジムだけ目の敵にするのも変な話だと思う 安倍は一般国民を搾取対象としか見ていないと揶揄されていたが、それどころか苦しめて喜んでるみたいだな
しかも先のことも全く考えていない
中国で脅威を伝えられていたのに甘く見て初動を疎かにして国内でも封じ込めはほぼ不可能な状況にしてしまった
経済も大打撃を受けるし、海外に対する信用も完全に失った
民主ガーだけで安泰だった政権も維持できないだろう
この現状すらわかっていないのか呑気に稲田の誕生日パーティーとかやってるし
現状にヤバさに気付いたらまた突然辞任するんだろうな 安部総理はルネと同じことやってるだけじゃん
ルネと同じことやってるだけじゃん
搾取 搾取 何もやってない能足りんの外野が政権批判するのは楽勝なんだよボケが死ねやお前 お前らが知恵遅れなせいで
プログラムが知恵遅れ向けの、何の意味もない、
一円パチンコみたいなショボい三流クソ映画の
ド派手アクション系に成り下がってるじゃねえか。 ド派手な音楽垂れ流しながら
素人トレーナーがイキる、
何の意味もない動きを何十分もやっとけゴミども。 ルネのどこかの店舗で新型肺炎が一人でも出ちゃうと全店閉鎖になるよね さーて今日もパワー60とファイト60頑張りますか！ レッスン凄い組み合わせだね
無用の心配だとは思うけど、体こわさないようにね すごい組み合わせ？
パワー→ファイトの流れは定番だと思っていたけど違うのか
普段どんな構成でやってるの？ 言い方がアレな感じがするけど
煽りでもマウントでもないよ
単なる好奇心 パワー45＋ファイト45は、
ウチのとこでは結構やってる人多いけど、
両方60で、かつ連続レッスンだったらすごいなと
でもパワーとファイト、
両方担当してるイントラさん多いよね
新曲発表でコラボレッスンの時とか、
普通に2レッスン連チャンしてて流石だなと思う ファイト→ブラストの連続とか、
SINDO→GYM＆RUNは足プルップルになるよ
手を抜こうと思えば
いくらでも楽できるだろうけど、
しっかり動こうとなると、
スタジオレッスンは2つくらいが限度かなー パワー60は昔はキツかったけど
今は小筋群のない45は物足りなく感じるね
パワー60とファイト60は連続だったよ
ファイトのコンディショニングはもう限界超えててかなりキツい
そのあと続けてブラスト60もあるけどさすがに無理だった
本当はパワー60からのファイト45くらいが一番ちょうどいいけど
土日プログラムは60ばっかりなんだよね 60が充実してるのいいね！連続かすごいなー！
パワーでショルダーやって、
ファイトのスーパーBOXとかもかなりキツそう
コアもくるよね！
慣れればいけるもんなのかな
ブラストは楽しく軽快にステップ、と思ってたら
ストレングスでがっつり持ってかれるってちゃう
カーディオブラストはもう気合いだけで頑張る 休会最長２ヶ月だから申し込みしろよ。コロナになったら治療費ばかにならない ホームレスがコロナになったら大変だ。コロナホームレス炊き出し危ない！ >>22
バイセプスとショルダーズが好きな自分も
45分は物足りない
パワー60→ファイト60は、やってみると意外に大丈夫だね
逆だとファイト45じゃないと無理だな >>27
わかる！ショルダーとバイセップスいいよね！
ほぼ正面向いてやるから鏡越しの他の会員と張り合うのも楽しい
バックアンドレッグスも好きだな〜
ショルダーはようやくL3枚ずつ付けてギリギリできるかできないかだけど
やり切った後の爽快感がたまらないよね
逆をやってるとこもあるけどキツいね
ファイト45→パワー60だとできなくはないけど
体力消耗しててパワーでいつものように上がらないから
すごく不満が残るんだよなー
パワーで全力で重量行って
残った体力をファイトで使い切る流れが一番好き
平日夜は毎日パワー→ファイトならいいのにって思う 何の罰ゲーム？スタジオで120分は超濃厚接触者じゃん。 非キャリアと同じスタジオでレッスンしてても濃厚接触にはならないでしょ
むしろ満員電車乗ったりする方がよっぽど怖い 無能のイントラをどうにかしてくれ
本当に役に立たないというか邪魔 コロナリスクあるから退会しようと思うが、例えば2月で退会して、3月様子見て、コロナ大丈夫そうなら4月から入会の場合、2カ月安くなるキャンペーンは受けれんの？ >>32
ヘルペスは持ってるっしょ
あれも飛沫、接触、で感染する。 茶髪じじいはセフレいるし、不特定多数とやりまくってる。ヘルペス持ってそう。 おうちで筋トレ、公園でランニングこんなに楽しいとは思わなかった3か月間自宅待機やん >>34
退会してコロナが落ち着いたら、他所のジム通へ。他所の大手もキャンペーンしている。もしかして近所にルネサンスしかないの？ うちの近所にはルネサンスしかない。コナミがあったらコナミ通ってた。比較的にコナミのほうが設備が充実している。 近所にルネサンスしかないの、ライバル店がいないからスタッフが強きなのがムカつく
不満だったら他所のジム通へ？近所にルネサンスしかないから妥協して通ったのだ >>34
退会して再入会するの？キャンペーンは受けられないが入会金が無料になるだけ。 年寄りって健康チェックとか厳しいのかな
だとしたら一度やめると再入会は面倒だからそのまま幽霊会員になった方がいいかもね キャンペーン後半年で退会したら、もう一生キャンペーン適用無いの？
半年とか間あけばおｋ？ >>47
常連アホだからジム内の交友関係気にして
再入会＝また新人からのやり直しだと思ってる。だから退会しない >>48
１年以上あければキャンペーン受けられるらしい？また新規で申し込めば大丈夫。再入会で申し込んだらダメ >>50
ありがと
スタジオ使わんし、24ジム乞食で1年潰します >>51
他社スポーツクラブからの乗り換えでお得になる会費が安くなる。24時間ジムのファストジムに乗り換えキャンペーンあった。 24時間ジムに通ってもコロナに感染するリスクある。
もう自宅筋トレでいいや 〆 ⌒ ヽ
.(´・ω・｀)＿ 自宅じゃ負荷が足りない
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＼＿＿＿／ 25kgの可変式ダンベル×２と懸垂バー持ってる。スクワットは自重。
これで何とかしてる 〆 ⌒ ヽ
.(´・ω・｀)＿ コロナ終わるまで減量期にするか
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＼＿＿＿／ コロナを恐れた会員のおかげでスタジオがガラガラだから
かえって距離が空いて感染リスクが下がってるな
ありがたい限りだわ >>49
あいつら上下関係あるのw
みんなクソジジイクソババアなんだけど >>62
スタジオだけじゃなくジム内がガラガラだったわ
空いてて好きなマシン使えるし快適
いつもこれくらい空いてりゃいいのにw 来月はスタジオでスリラー踊り
マイケルがゾンビで登場 >>64
嬉しいけどそれが続いたら確実に潰れるわw >>63
交友関係広そうに見えて実は狭い。死んでも葬式に来てくれない >>68
つまり薄っぺらい関係だ。クラスメイトみたい 年下ばかりとつるんでるおじさんが痛い。若作りがんばってる オンラインゲームで年下ばかりと遊んでるおじさんみたい。ボイスチャット込みで遊んでる。 スタジオプログラムの参加者が減ったのはありがたい。 >>73
NASがスタジオプログラム休止したので、ルネも危ういよ。コナミやセントラルなど他も同じく。 そりゃつまらんな
スタジオしか行かないからやる事なくなる ウイルス見えないし 観戦してても症状が出ない人がほとんどらしい、自宅で筋トレや
でも昨日は自転車置場がらがらやったな いろんなクラブを渡り歩いているイントラも何人もいるけどみんな平気のへーちゃん >>78
へーちゃんじゃねえよ
gkbrで笑顔でレッスンしてるんだよおおお
10年以上移動中マスク欠かさない、マイクは使用前に必ず消毒(クラブのはアテにならんので自前)、うがい手洗い欠かさない、毎朝毎晩熱測る
で風邪もインフルエンザもかかった事はないけど怖いですよ >>79
10年もなんかの病気に感染してんの？こえーーなw なるほどイントラの
マスク率高い理由がわかた
体が資本だからね 接客業はリスク高いからなあ
キチガイは無視してマスク着用で
しっかり身を守ってほしいわ ヘルペスを貰うリスクも高い。メディアが取り上げないだけ 東京だけど、今日めちゃくちゃ空いてるのかなと思ったら、いつもの全体5割、スタジオ8割くらいいて、結構来てるんだなって思った。 新品の軍手してトレーニングは清潔感がある。新品がモテポイント 退会・休会10日までとか
1ヶ月余分に腹わなあかん 問題になってたスポーツクラブって接触者が600人だから？結構広い店舗かも？ 俺のほうが体格が良いのに弱そうに見られる、ぶつかられおじさんになってる。 常連のほとんどが通勤時だけスーツマン。偽物リーマン ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
