FEELCYCLE Hit121
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＜公式HP＞
http://www.feelcycle.com/
＜最新情報＞
・Instagram
https://www.instagra.../feelcycle_official/
・Facebook
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◆◆◆更衣室内撮影禁止◆◆◆
・「sage」進行すること
書き込みの際には「メール」欄に「sage」と入力すること
・法律に触れない範囲での発言をすること
・自分の書き込みが>>900の場合新規スレを作成すること(ホスト規制の場合はその旨お伝えください)
・「スレ立て」ができない人は>>890付近になったら書き込みをやめること
・>>950を超えてスレ立てが難航している場合は書き込みを控えること
◆各スタジオについて>>2
オープン日/インストラクター正面席/鏡席 etc.
※RPG / IKB / SJK&KCJ / YKH / OMY&KSG / 北海道(SPR) /
東海(SKE/GIF/NGY) / 関西(UMDE/UMDC/UMDW/SSB/SMY) / FTJ
は別スレがたてられていますが
本スレではURLの管理はしていません
◆レッスンの強度について>>3
◆個人攻撃について
FEELCYCLE関連ヲチスレへどうぞ
FEELCYCLE関連ヲチスレ part28
http://lavender.5ch.net/test/read.cgi/net/1560529523/
◆過去スレで何度も質問があった用語
・イントラ：インストラクターの略
・コリオ:コリオグラフィー(振付け)の略
・クルクル:Reserve/予約ページのIR選択のこと(Apple端末のみ ,Androidはプルダウン)
・はうちゅー:BSB Hous1の略
・ひぽちゅー:BSB HH1の略
・ggrks:検索すればすぐに分かるような質問に対する返答
※前スレ
FEELCYCLE Hit120
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1561168269/ hirotoが外で会ってるリサって女だれ？どこの会員？さらしてさらして～hiroto左遷かな、態度悪いイントラざまぁ >>105
客前でダメ出しするのはサービス業では基本NG事項。 客前で部下が泣くまで怒鳴って怒ってるお店を見たことあるよ。
そういうの客が見たらどうするのが正解なのかね。 >>109
状況にもよるけど、自分は以前目の前で理不尽なレベルで後輩を怒鳴ってる店員に
やめていただけませんか？
その方のミスよりあなたのその言い方の方がこちらは不快です
ってにっこり言ったことはある >>110
そんなあなたを見て不快なったことがある（にっこり） へーHirotoってイケメンでもないのに会員に手だしてんだねー Hirotoの熱愛ネタに釣られるBBAども必死～っ 最近の（って言うか前回のWi-Hous2からだけど）新プログラムはみんな平日の早い時間にリリースすることにしたんだね
流石に行けない ネタじゃないww
ネタに釣られてる風にしたいんだろーが、残念！ Hirotoさんへの誹謗中傷を自由に書き込んでる人が約1人いるようだけど、いい加減にしないとね。そろそろだよ テキーラ！！ブンブン！！
きたー
１ヵ月しかやらんのか FEEL GOOD
5 FEELHARMONY
施設内やSNSなどの公の場で、他人への誹謗中傷や個人を特定できる情報など、公序良俗に反する内容の発言、投稿はご遠慮ください。
- TO BE MORE BRILLIANT. >>124 こんなポスター絵に描いた餅だよね。スルーしてないで取り締まれよいい加減。 あら、なんかオフィシャルIGからMTGXのリリース予定リストが消えてる。 SNSでこういうのを書いてる人ってすごいよね。自分の得にも損にもならないようなことを繰り返してる。オレも得にも損にもならないようなのを見てるけど、FEELCYCLEが好きだから、見てるけど。ってオレも同じか。
ただ、悪いイントラさんっているのかな？みなさん、一生懸命楽しい時間を提供してもらって、月謝に高いと思ったことないし、自分の生活の一部で楽しめばいいのに生活の大部分になってる執着してる人たちがワイワイ騒いでるように。ウケるw FTJに高松のイントラ
かかれてたね
本部間違い多すぎ >>130
そうなんですね。リリース前にしっかり確認して欲しいですね。スケアも。 夜のレッスン終わったあと何食べてます？
レッスンに間に合う為には何も食べずに職場から直行しないといけなくて、レッスン終わって家ついてからふつうに食べてたら逆に太っちゃったんだよね、ほぼ毎日通ってるけどやっぱ食事ですね～ ラーメンとビールですかね
動くと美味しく食べれちゃうんですよねえ >>135
食べてる
仕事終わってから行くからどうしてもレッスン後に夕食になっちゃう
私も去年より2キロ太ったw >>135
レッスンもレッスン後も水飲むからお腹結構いっぱいかなー。
少なくともレッスン後1時間あけて、ちくわとか蒸し鶏とか野菜とか。
おなかすいてきたら、お素麺半束茹でるくらい。
でも体重が増えるのは筋肉が増えたということではなくて？ >>135
寝る3時間前までは割と何でも食べるよ。
揚げ物や深酒や腹がパンパンになるまでは食べないけど。
太る理由の一つに、寝てる間も胃がフル稼働して体が休まないことだから
寝るまでの時間を空けるか、空けれなくてもできるだけ消化のいいものを食べるといいと思うよ。 帰ってからプロテイン飲んで終わりだな
疲れて食べる気力がなくなる…
痩せたけど、あんま良くないとは思う >>135
自分も仕事帰りなんで、がっつり食べる派。
ただし、夜は糖質制限してる。
米食べない分、肉はたくさん食べてる。
体重は少しづつ減ってる。
元がデブだからアテにはしないでw >>139
FCから帰ってきて寝るまでに時間がそんなにあいてないんですよ～なのにお腹すきすぎて結局我慢できずに食べちゃうんで太っちゃいました～筋肉量もたしかに増えたんですが… 特別レッスンでたことある人いる？
地方でもやってくれるみたいでありがたい >>143
我慢出来ず～とか言ってる奴は何聞いても改善出来ないから諦めろ。
痩せたい時の基本は何事も「我慢」だからな。
キツイ運動にも、キツイ食事制限にも耐える必要がある。 >>145
たしかに減量って超キツいものをひたすら耐え抜き続ける究極のドエムじゃないと成功しない >>143
汁物が腹持ちにいいかな。
みそ汁がいいけど、少しストイック過ぎるから
卵雑炊とか塩こんぶと鶏ももを使った雑炊とかいいよ。
筋肉が付いて燃えやすい体になってきてると思うから、まあゆっくりで。 メンズの新アパレル良さそうだなぁ
たまにしか出ないけどメンズのトップスはセンスあるアイテム多くて
S買ってよく着てます アップルミュージックに
ラスター2019アップデートされてるね 使われる曲の一部っぽいね？
ロックが激しそう！マーティーフリードマンさん熱そう >>143
食べましょうｗお腹すいてるのに我慢するなんて
ストレスですよ
筋肉量増えてるならこれから痩せるかもですよ。
私も筋肉量２㎏増えてそのあと自然と２㎏痩せました
結果プラマイゼロですが、もとの体重の時よりもサイズダウンしました！ スケアでMTGX出てきたな。
所属店のIR取ってくれた。良かった。 サマー初日のレッスン時間、どれも微妙だね。楽しみにしていたのにな。 >>153
ちょっと最近、そんなに口説く？？これでもかって推しに推されてぼっちでもラスター行こうかと決心したんだけど、ロック少し聞いてるだけでもすんごいアガる！！漕ぐことたのしも。 私はロックなんてダサいと思ってたけどフィールが重なるとすんごくかっこよく感じる
単純w >>963
この世には隠された、ある秘密の「 義務 」が存在します。
この秘密の「 義務 」を例外的に知った、手に入れたある外国人求道者（ 19世紀生まれ ）は、
この秘密の「 義務 」を実践し、自己を霊的に真の意味で向上させることに成功しました。
この秘密の「 義務 」の1つが、
『 日々の生活を、自分なりに、「 意識的に 」努力していくこと 』なのです。
これには見えない霊的な秘密があるのですが、
かなり霊的に高度で難解なので書くのはひかえておきます。
しかし、自己を霊的に高めることになります。
日々こつこつ「 努力 」を積んでいくということは、
実は自分にとって、とても良いことだったのです。
この世には「 努力の天才 」と言う言葉があります。
私は野球を見ないのですが、
元プロ野球選手のイチローさんを応援していました。
今は大谷翔平選手を応援しています。
そして、この秘密の「 義務 」にはもう1つあるのですが、
万人にはおすすめできませんので書くのはやめておきます。
みなさんの人生の参考になれば幸いです。 ここのみんなは毎日努力してペダル漕いでるから大丈夫だな！ >>158
ああ、わたしもそうです。
名前も覚えられてて、最近覚えたでしょ？とか思いつつ。ぼっちだけど、これは行こう！となりました。まだチケット買ってないんだけどねぇ。 タイミングをずらしたことで
あなたが病気になって、変わってしまったのなら
私はそれがすごく悲しいんだけど
私の気持ちわかりますか？
今も優先順位は変わらない気がする
先ず、睡眠を十分に取って欲しい
今日から始めて欲しい
健康のために ラスターロックやばそうだね
めちゃくちゃハードそう
最近インフレすごいから100分BB3レベルだったりして？！ >>166>>168
現地合流しますか？！笑
わたしもこれからチケット買います。
ロック大好きなんでガンガン漕いじゃいます！ 公式のLUSTER宣伝のタグに#滝汗#美肌とか入ってるのジワる
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#デトックス #美肌 #ストレス解消 #リラックス #集中 #音楽とひとつになる #applemusic #fes #フェス #夏フェス
#暗闇バイクフェス #バイクエクササイズ #イベント #event #幕張メッセ #feelcycleluster 朝IRさん達がラスターの店前でチラシ配ってた。いよいよヤバいのかな？
ガラガラの回いくつかありそうだよな >>143
消化に時間がかかる炭水化物、脂肪を吸収しやすい揚げ物以外をおなかいっぱい食べるといいと思う。
遅い時間かつ食材が冷蔵庫にない時はコンビニ食になっちゃうけど、千切りキャベツに油漬けじゃない方のツナ缶にポン酢、サラダチキン、焼き鳥、レンチンする具沢山のスープ、お豆腐に納豆と鰹節とお醤油かけたの、とかそういうのにしてる。 シャンプー、リンス期間限定なんですね。
ずっと、置いて欲しいな。荷物も減るし！ ここで色々言われているhirotoさん
昨日のスケアで自店に入ってたんだけど
10分で埋まってました
2コマとも。
受けた事ないんですが人気なのですね >>178
ヒロトのタニマチがFCラスボスだから
不祥事発覚で人気低迷路頭に迷っても援助し続けるけど完全に敵にまわすと一瞬で消される >>181
聞いたら、限定というかその置いてある分を使い切ったら終わりという事みたいです。 人気のない無名なIRだったら、叩かれることもないし、叩かれるのはある意味、人気のある証 hirotoさんに叩かれる要素なんて何一つないから まだ３回目なんですけど、ポジション３で立ちながら速く漕ぐのができません
なんかコツってありますか？
座りながらだと、体幹ビシッとしてふくらはぎ脱力してみたいな感じで速く回せるんですが >>185
出来るだけベテランと思われるイントラに聞いた方が早いw >>185
重心を落としてみたら良いと思うよ
お尻のポジションも少し後ろ目
ちょっとずつ重心変えてみてしっくりくるところを探せばいい >>192
ありがとうございます。
なんか膝が曲がったままというか腰が落ちちゃうのがだめなのかな？とも思ったんですが 今こそヒロト親衛隊美女軍団が応援してあげないとね！頑張れヒロトー負けるなヒロトー で、Takayoshiはフリーなの？辞めちゃうの？どっち？ >>195
聞けば教えてくれると思うけど、IRを辞めて本社に行く >>193
Stay Lowの方がお尻の筋肉を効果的に使えるので、長時間テンポ速いリズムで回せるようになりますよ～
ちなみにp2よりP3の方が、脚に体重がかかる分速く回せますね
体幹が弱い人は腕で体を支えちゃうので、効果が減りますが >>197
ありがとう
本社で何するの？
フリーはデマ？レアキャラだけどlessonするみたいな話聞いたんだが、IRは辞めてしまって本社で全くの事務仕事？か… スタジオの音響設備、特にスピーカーはもうちょい良いもの使えばいいのにな。。。
音が潰れてて、同じ曲をちょい高級システムで聴くと全く違う曲に聞こえる
映画館も高音質需要増えてきてるし、音質は臨場感に直結する重要な要素だと思うので、本部さんご検討お願いします！ >>199
またどこかでレッスンしてほしいっていう願望が入ってフリーっていう表現になったんだと思う
Takayoshiさん自身もフリーっていう表現もまたどこかでレッスンする可能性があることも否定はしてない
T.AsanoさんやShinjiさんのような感じなのかな
ただ、いわゆる店舗無所属のIRになるわけではない >>198
＞ちなみにp2よりP3の方が、脚に体重がかかる分速く回せますね
んなーこたないｗ ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
