FEELCYCLE 強度5
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P3DTの練習ならMLN2とHH2が良いんじゃね? イントラが昨日
正しいタピバが出来てない人が多いって言ってたけど
正しいタピバってそもそもどういうのなんだろ 2-19 A キツイ曲はないけど、全般的に強度高いb-hh1、L-rockと同等
2comp1 B P!INK>2comp1>justin
どっちも期待してたけど、上がらないセトリ >>565
とりあえず正しくないのは頭が上下してる
前見てこいでる人少ないから、頭が上下してることに気付いてない >>565
タピバは本来は『頭を上下させないで 体全体を後ろに引く。おしりをチョンとつき出すように』と指導されるものだと思ってましたが、
イントラさんの半数くらいがパフォーマンスのために、頭の高さをペコペコ下げることが多い気がします(IZUさんとか顕著w)
それにつられて前列の方々や常連さんの一部も頭が上下するタピバになってるのでは…
頭上下させた方がノリノリになれるって気持ちも分かるし、なんとなく可動域や運動量が多くなる印象がある。(正しいフォームの方が腹筋背筋にじわりと効くとは思ってますが)
だから相対的にノリノリな前列の人や脱初心者の方々が、ついついペコペコタピバやってしまうのでは
(ペコタピを悪く言うつもりはないです。私個人の本音だと、結局どう楽しもうが どこを鍛えようが、個人の勝手でしょう とは思ってますw) お前ら周り気にし過ぎw
ちゃんとコンセントレーションユアバディしろよw タピバは頭の高さは変えず、胸を突き上げる感覚?とか言われたなぁ
あれ腹筋に効く動きで良いんだよね METALは何回か受けたけど、きついのは最後のSFだけで、L-Housや2-DVGTと同じくらいに感じたけどな
個人的にMETAL 、L-Hous、2-DVGT、2-18辺りはAかSか分からないけど、同じ括りに入る
BRMS、Avicii、DEEP、JONAS、W-8、2-19、P!NK、L-Rock辺りがB
2-17、JUSTIN、RHNA、2-Comp、ZEDD辺りがC >>573
METALってbb2-hous3や一部bb3系のように、曲間の切り替え(休憩?)時間が短くなかったっけ
心拍が落ち着かないしんどさがあった気がしたけど
仮にbb3が休講になったときに、許せる代替プログラムとして強度を考えると
SKRILLEX、bb2-hous3、bb2-rock2にmetal加えてもいいと感じた そろそろ誰かまとめないかなー
2-comp1はゆるいって前評判だから徹夜明けに行ったけど最後の方、手と足が全然合わなくなって大変だった
Cはあったよ >>544
何枚でも可とか自由にするとですね、ハンドルにグレータオル巻き付けてドヤるようなバカが出てくるんですよ。
まともな感覚のかたは男女問わず、グローブ着用か除菌シート持参した方がいいです。 タピバは、IRによって説明が違っててよくわかんない。背中全体を引くようにという人もいれば、腰を並行移動と言われたり。
一年位通ってるけど未だによくわからずこいでる。 タピバとサイサイはたしかに説明がイントラで全然違う
P3はバウンド推奨だと最近統一された?
昔はバウンドしないようにと教わってたが >>579
そうそう、サイサイもよくわからない。
何が正しいんだ。
P3を古い漕ぎ方で漕いでるからIRに変な目でみられるし。 >>575
キツいのは最後の一曲だけじゃない?
その前2曲はリズムだし軽かったよ >>581
いや、きつい曲は一曲もない。
むしろ最後の一曲は最後なのに物足りないくらい
強度のバランスはいいんだけど、とにかくセトリが残念 BB3の代わりになるプログラムという視点は面白いね
SKRILLEXはこの前のAprilfeelで公式的にBB3級とされた
Sランクでもトップの強度だと思う
コリオが多彩、クランチまであって全身に効くのも良い
できることなら私は毎日受けたい
2Rock2はDeepPurpleの所が確かに激しい
ただ前半は穏やかだし、代わりとまではいかないかな?
METALのほうが全体的に脚が速くて辛い感じがした
JAZZはラストはトレーニングになる
DEEPはBB3じゃなくてBB2の練習にはなる気がする
LシリーズならL6がP3DTの練習になると思う、特にラスト
BだとやっぱりBiかなあ
WiよりはBiのほうが遥かにBB3の練習になるね >>584
>SKRILLEXはこの前のAprilfeelで公式的にBB3級とされた
んなこたーない 俺的にSKRILLEXはSの中でも中の上だと思う
BB3の練習で他PGの曲間もDT以上維持して回してるからそう感じるのかもしれないけど 2-Comp1のセトリ残念とか言ってるのは、知らない曲ばかりだっただけでは?
どの曲もドラマティックだしセトリ全体に込めた想いがラスト曲に集約されてる構成も素晴らしいと思ったけどな
強度が高すぎず音楽に浸れるけど、強度を求める層には物足りないかもしれないね しれっと書いてるけど徹夜明けなら下手すりゃBB1でもきつく感じるわw 負荷や強度を客観的に測りたいと思うようになったのですが、
活動量計でオススメのモデルはありますかね
機能的にFeelに特化しているようなものがあれば・・・ >>591
apple watchかfitbitが売れていているんでね?
好きなものでいいがレッスン中に光ったり音出たりするのはやめてな >>594
アタマは自らは発光しないと思う
月と一緒
みんな、月でした >>587
何度と聴いてるとセトリすごくいい。Light up the skyはすごくかっこよくサイサイのリズムに気持ちよく乗れるよね!
ラストはまたリベンジ!P3DTシングルPUあるなんて意表つかれてできなかったw
わたしも強度はCだと思う。 >>584
deepはPU手抜きしてるのがほとんどだろ。
自分も含めてちゃんとできてるヤツみたことない 3regg1だけ激強
3hous2とhitシリーズ弱め
その他ドングリ
これだけわかってりゃ、十分じゃね? そんなもんですか
いっぱいやればBB3も余裕になるんですかねえ >>601
regg漕ぐと他のBB3のが軽く感じる 3soulが他のbb3と比べて一つか二つ上の強度だなと感じたけど、reggはその上なの?
ちなreggは受けたことない Reggだけ別格
ダブル会員 月 60本以上 トータル1000オーバー
開いてれば どんなpgmでも取り敢えずドセンの私でも、
うんざりするプログラム。
まぁ 受けるんだけどねw それだけフィールやれると
マラソンとかでも活躍できるんかね reggはBB3漕ぎ慣れてないと
キツさが分かる前にバテるかついてこれなくなる フィールサイクルではVO2maxそんなに上がらなかったので、
あくまでボディメイクかと Reggだけは本当にその日のコンディションに左右される。
少しでも不調だと具合悪くなる。
2曲目が一発目の山場。 >>607
VO2maxだの偉そうに語るなら、数値で言え。 >>607
FTPとかPWRとかすらわかんないレベルなら、あんまりイキらないほうがいいぞw >>612
福岡テンピン?
ぱうあうあー (^p^) >>573
非常にわかりやすい比較ですね。
参考になります。 >>611
本当に偉い人は匿名で偉そうにしない
スレチは終了 DEEP好きな人は3hous3も絶対気に入りますねこれ! >>618
へーそうなんや。音も好きやし、めちゃめちゃ行きたいんやけど >>616
>本当に偉い人は匿名で偉そうにしない
んー、そうでもないよ? 2Comp1、初回はインストラクションがひどくて
まともに漕げずBくらいに感じたがCかな
全体的にP3も多いし、ランもそこそこ
ラストの1曲が少しきついのでDではない Pink初めて受けた印象はBの下か、Cの上って感じだった。 PINK、Bだと思います。
L7やW-ROCKより下じゃないよね。 P!NK B
2Comp1 C
にそれぞれ1票
P!NKはJUSTINよりきつい
2Comp1はラストがDにしてはきつい >>618
というか、3-Hous3のが選曲優れてるよ。DEEPは路線は近いけど、いまいち盛り上がらない選曲だわ。 >>625
自分は2-Comp1>JUSTINに感じたよ。2-Comp1は1曲目からJUSTINほど呑気にしてられない。 2-comp2の方がJUSTINよりきつかった印象
曲の間が短いのと、P3多いのが何となくハードル上げてるかな >>627
DEEPはそもそも盛り上がりという観点自体がない。
黙々と繰り返しのコリオで自分のFEELCYCLEへの姿勢を見直すプログラムがDEEP。
それに合わせてあえて曲調の変化に乏しい選曲としている。
>>618が言いたいのは、DEEP路線で強度上げたいなら3-House3って意味でしょう。 Deep受けたことないけどL6とも違う感じなの?
自分の中でL6はフォーム確認の意味で受けるPGなんだけど 曲ゆったりで長いし同じ動作の繰り返しも多くて目を閉じてって指示もでるから
途中、曲と自分だけしか居ないみたいな感じになる deepは動作を間違っていないかIRを確認するぐらいで、大体は目をつむって集中してるわ
自分でトルクを上げて強度を調整できるし本当いいプログラム BB3HH1て他のBB3と比較するとどのレベルくらいですかね というか、Bランクの大増殖、もういらない。
JUSTINも好きだけど、強度高くて楽しいヤツはよ! 強度インフレしすぎるよりはBランクも充実させないとBB1からの脱ビギナーの人が定着しないと思うよ この前初めてBB3hous3うけたのですが、
めちゃくちゃきつかったです
慣れてないのもあったでしょうけど
ROCKやhous1よりきつかった >>640
提供数少な過ぎ
>>641
脚太くしたくないし これまでの人生でろくに運動していないもやしだが、自分の所属店、D〜Cランクがほぼ無いからBB2に手を出す時にかなり苦労した。
(他店IRの出張狙うのとBB1トルク上げで強度上げるしかない)
中長期的に続けて貰うには高強度も要るんだろうが、C〜Bランクが充実しないとそれまでに挫折して退会する。 俺みたいなもやしが中長期的な会員として残るのを狙うのが商業的には一番会員数増やせるので、C〜Bランクをプログラム提供の中心に据えるのは正しい選択だと思う。
インスパイア元のSoulcycleは強度自分で調整するらしいし、強度ジャンキーはBB2でトルク上げるか、BB3を他店ハシゴがいいんじゃない?BB3は大きいハコ中心で提供すれば需給も合う。
あと高強度はIRも疲弊するから、高強度ばかりだとスタジオ自体の崩壊にも繋がるし。 >>646
まだ流行ってた何年か前はみんなあなたみたいだったんだよ
その当時の人が成長して強度を求める需要が増えた
ボリューム的には上記の人が多いと思うから強度高いのもかなりの数量必要だと思う
実際自分はBB3しか受けなくなって
受けられる回数が減ってフェードアウト気味で退会を考えてる 多くはないっしょ
そこまで強度ジャンキーならそもそもfeelcycle向いてないのでは… >>647
サービス後期のMMORPGみたいな方向性よね、それ。
廃人向けにイベント連発した結果、チュートリアルの後の初心者の壁が高すぎて新規流入が途絶えて最終的にサービス終了になる奴。
FeelcycleってFeel the Musicが基本だから、強度ジャンキーなら普通のジムで周りがヒク位にガチ漕ぎした方がいいと思うわ。 >>648
でも400kcal謳ってるだよ
C,Bじゃさすが無理でしょ feel the musicしたいけど、好きな楽曲が全部Aの上にあるから頑張ってるわ >>650
謳ってるだよwカワイイw
アフターバーン入れてのことらしいですよ。
最近カロリー計れる時計買ったのですが、
45分のレッスンではBB2、BB3、インテンシブ系で200〜500キロカロリーぐらいしか焼死ひないんですが、その後のシャワー中でぐんぐん消費カロリーが上昇するのを楽しみにしてますw
2コマやると、その2、3時間で結局800〜1200カロリーくらい消費してると思われます。 >>654
Feelcycleが似合うようなパリピじゃなく嫁に誘われて始めただけのヲタなんで、すまん。
簡単に言うと、上に合わせると衰退するってこと。 >655
私は例えわかりやすと思ったよ。
入荷して1年くらいだけど、明らかにここ2ケ月くらいで新しい会員さん増えたと思うからB.Cランク増えるのおかしくないよ。
話それましたが、2-19はPINKより低いBランクだと思いました。 安価どころか文章間違えすぎでごめん。
わかりやす→わかりやすい、入荷→入会です。
ロムります。 >>652
それ、某牛ジャージの人のインスタじゃんw
アフターバーン名目で時間以上に計測して今日も1000kcal消費したーウェーイって違うくない?
ライフログとは別にした方がいいよ。てか、そういう消費カロリー自慢の人の体型見てみよう。 ここ最近の投稿みてるとこんな感じ?
追加
2-P!NK B
2-19 B
2-Comp1 C
変更
2-DEEP C→B
2-JAZZ B→A sigala始まる前にまとめてほしい
>>660 >>661に異論なし >>652
>>659
語尾にwつけるような雑談投稿は控えてください。
雑談は本スレ、特定会員の噂話などはヲチスレでどうぞ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています