【JEXER】ジェクサー上野 Part17
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ジェクサー上野
http://www.jexer.jp/fitness/ueno/index.html
月〜金 7:00〜23:00
土 9:30〜22:00
日・祝 9:30〜20:00
定休日 毎月10日・20日 >>548
確かに筋トレしてるおっさんってクロちゃんみたいな見た目の小デブでハゲてる人多いよね。なんでだろう。 ハゲは仕方ないとして、小デブで上半身も下半身もぜんぜん筋肉ついてなくて、お腹だけ出てるような体型なのに、ハーフのデッドリフトで200ぐらい引いてる人いたよ。
ハーフでも200ならど素人ではないと思うけど、なんでそんな体型なのか不思議。 重力反転リアクター使ってるな
あれがあればオレも500は引けるよ チートで反動使うことはあるけど
バイーンバイーンって胸の脂肪で跳ね返してるのは笑ったわw >>552
筋肉の上に脂肪乗ってたらさすがに分かるでしょ。筋肉+脂肪だと相撲取りみたいに腕とか太くなるし。 ふくらはぎの太い女よりマシ
あの人まっすぐ歩けないの?あしを45度に外向きに歩くガニ股は女はみっともないわ
着物着られないよ?w 足はまっすぐ出しましょうよw角度はせいぜい10度くらいでは?昨日たまたま後ろから見たけど45度外向けてたよ
あれはみっともないわハイヒールなら歩けないでしょw 会員だよ
猫背軍団の1人
なんであんな男みたいなの? SARIって代行でマスター出来なくなるが残念みたいなこと言ってたけど、人として最悪じゃん! >>559
アホか。
そんなIRは世の中に5万といるわ!
あなたは、また女子ね。
妬むのも、いい加減にしなよ! >>561
インスタに車両内の様子をあげてたよ。
さすがに削除したみたいだけど。
JRに関わる人間が…
アホだろ! >>562
はぁ? JRに関わる人間?
バカばっかりだな!!
そんなこと考えてるIRなんて誰もいないわ!
お前は増税で値上げするJRに一生付いてけや! イントラってフリーのイントラはあまり関係ないと思うが、ジェクサーの社員は当然としてバイトもJRに雇われてる人間だろ。
JR本社だけでなくスポクラとてJRの社内規約が適用されてるはず。細かいこと言えば、茶髪禁止とかいろいろあるはずだけどなー >>564
アホが出てきた!!笑える!!
お前はタコか!?
何だかんだ批判したところで、
彼女は人気IRなんだよ!!この負け犬が!!
一度レッスン出てみろや!ミジンコが!! なんでみんなそんなにイラついてるの?
あったか〜いダージリンティー飲むと心が落ち着くよ
人類皆兄弟
仲良くやろう!o(^_^)o 腹減ってるんだろ
そういうときは雑炊とかでお腹の中からあったまるといいぞ スタッフの人が筋トレしてたが、筋肉モリモリで凄いな >>570
人としてそういうこと言ったら絶対ダメ!
わかった? 久々に行ったら、入口のところのスタッフ紹介の写真、ジムアルバイトの数が減ってた
上野の規模であの人数はつらいと思うがどうなんだろ?多店舗と比べてもかなり少ないぞ? >>575
ここ見て嫌になって辞める人もいるだろうね >>578
同じく。
本当に冷気出てるのか手を当ててみたら生ぬるい風が出てたよ。
冷房設備なんて新しいの入れたら最低10年ぐらいは壊れないと思うが、ここは毎年よく壊れるよなぁ。
つーか、ホントに壊れたのかな? 冷房代ケチってわざとやってるんじゃね? トレーニングの途中に邪魔してまで勧誘してるパーソナルトレーナーって、その空気の読めなさが人気ない原因だって考えないのかな?
この前もベンチやってる客に理想の身体は?って営業してたけど、20分しか時間制限ないんだから普通は迷惑だってわかるだろ。
トレーナーって本当にピンキリだな。 >>582
名前は知らないけど、なかやまきんに君に顔が似てる。身体は新人なのかトレーナーっぽくなく筋肉もあまりない感じ。
金払ってパーソナル受けるならもっと説得力ある見た目の奴に頼むわ。 >>584
去年も行ったらしいけど女友達じゃないか? >>588
皆が皆インスタは見てないでしょ。フェースブックは退職日で終わってるね。 前はパワーラック、スミスマシン、ベンチプレスだけだったけど
フリーウェイトコーナーの器材全部が使用時間20分制限になったね
スマホいじってダラダラ座りっぱの奴いたからよかったわ >>590
だけど、確信的にルール無視してる奴おるで。スタッフに時間書くよう注意されてる奴。
しかもパーソナルトレーナー!! >>590
だらだらとやってなくても、インターバルにスマホいじってるだけでだらだらやってるように見えるから、オレはフリーウエイトのとこではスマホいじらんようにしてるわ。
スマホ見てるヒマがあったらとっととやれや、とオレも思うし。
自分が時間書いてやってる最中、誰も予約がいなければ時間書き換えるのアリらしいから、長く使いたい人は空いてる時間に行ったら問題無いな。 せいよく満載のジジイとババアがキモすぎる
いい歳して恥ずかしくないのかしら >>592
ルール無視を発見した瞬間、スタッフに言えよ。すぐに注意しに来るぞ。頻繁に館内アナウンスもしてる。
ルール違反注意した瞬間に、気まずいのか知らんがw、スタッフ自身の正当性を誇示するかのようにアナウンスされるぞ。 >>596
マシンは絶対に拭かない!
拭きたければ自分で拭け。
それも嫌なら、自分の舌で舐めてろや!! パーソナルトレナーが、女にだけ指導してたな
あれは営業活動かな 無料だろうがなんだろうが、まあ、オッサンに無料では教えてはやらないだろうなw
こないだ、地下のベンチを45度に倒してインクラインカールやってるオッサンがいた。左手10キロ、右が12キロのダンベルでやってた。初心者にありがちなNGトレなので、さすがに教えてやろうとしたが、人相悪かったのでやめたw
インクラインカールで12キロはそのレベルでは重すぎだし、見栄張るってのもありがち。
以前、バーベルスクで左右別の重さつけてやってるのもいた。
どんなトレやるかは人の勝手だけどさ、さすがに間違いすぎのことやってたら、危ないし、スタッフが注意するか、簡単にでも教えてやるべきだよな。 他人のアドバイスを有難いって人もいるし、ありがた迷惑な人もいるからね 無料だね。何人かの女性に器具の使い方を教えてた。
ナンパしてたんかな >>600
別に間違ってないでしょう!
君は知ったかぶりしてるけど素人さん?
ど素人は、黙って他の人がやってるトレーニングを参考にしろ!!一から勉強し直せよ! >>603
おまえ、間違ってないとかマジで言ってんの?
ネタだよな? 何が知ったかぶりだよ、アホ。
なにも知らないんだったら口出すなよ。
左右で違う重さをつけてやるなんて、上級者でも目的のある特殊なごく一部の人だけなんだよ。例えば、日本人なら室伏ぐらいのもんだよ。普通の人は絶対にNG。怪我するし事故起きる可能性高い。
左右違う重さというのは筋肉のつき方に左右差があるからやってるんだろうが、その場合は弱いほうに合わせるのが常識。 >>606
じゃあ、どこが間違ってないのか、具体的に言ってみたら?
左右で別の重さのダンベルでやってたら、左右差が広がるだけ。
バーベルスクでは左右差で余計な力が入って怪我誘発するし、転倒の恐れあってそもそも危ない。
今の常識、とか、抽象的な言葉でしか反論できない時点で苦し紛れに言い返してるだけだろ。 危ないフォームを注意するのは良いと思うけど、個人の筋トレのやり方にまで口出してるオッサン見ると余計なお世話だよなって思う。
自分の筋肉にのみ意識を集中させてればいいのに。 自分のなりたい身体になればいいと思う
目標はそれぞれ違うと思うから 他人にケチばかり付けてるのは人格障害だろうね
他人と比較しないと自分を確認出来ない劣等感の塊 ビルダーは外でジム会員とは別の人達も教えてるの?有料なの? こんなところでインクラインカールでマウンティングする人って…素敵。
ジェクサー魂を授けちゃうわ! >>605
だからぁ〜、ど素人は黙ってろや!
昔の古臭い考えは終わってんの!!
何にも分かってないな、お前は。
恥ずかしいわ。 そろそろ夏本番。かなり暑くなってきたなぁ。夏までに痩せたい人が諦めたのか、だいぶ空いてきたね そらちゃんはショタコンなの?
高校野球どんだけ好きなんだよ >>622
今年の高校野球も熱いよ!!
甲子園はね!
高校野球好きのそらちゃんは、
この曲も好きだよ!検索して聴いてみなよ!
曲: 夢冒険
アーティスト: 酒井法子 >>622
彼女野球やってたし、ショタコンではないだろ。笑 上から下までアンダーアーマーの大学生くん、もう飽きたんか >>625
あんたの方はもう自分に飽きたみたいだな がら空きの湯船で近くに座ってくる奴が気持ち悪くて仕方ない ロッカーでも、他に一杯空いているのにわざわざこちらの近くのロッカー使うのが居る。 >>627
舌打ちして離れないと分からないよそういう人種は 電車でもたまにいるよな
他に空いてるのにつめて座ってくるやつ >>628
みんなが言いたいことは分かる。風呂ですいてるのにとなりに来るのはさすがに気持ち悪い。
しかし、ロッカーは勘弁してくれ! いつも使う場所だいたい決めてんだ。使いやすくてあまり混みあわない場所ってのがあって、1〜4ぐらい候補あるんだよ。第一候補埋まってたら次はあそこ、みたいに。 下の段ってほとんどだれも使わないから実質半分の数しかないんだよなロッカーって >>624
ショタでしょ!
高校野球で泣くみたいだし! >>637
お前みたいに頭かたいやつもいるんだな。
お前のこと理解できないのと同じで人のことなんか理解できるわけねーだろ >>639
君も君でお前と煽っちゃう時点で大人として配慮が欠けてるよ。 黒いマスクって今オシャレなのか?w ジムでマスクする意味が分からん。
全身黒ずくめで、黒いマスクまでしてる兄ちゃん、酸欠起こすぞ。 >>642
煽られたらコレだよ笑 そんなにwつけてどうしたの? >>641
自分はあまり感じた事ないけどジム内って意外とホコリっぽいのかなぁ
ていうかトレ中は呼吸や水分補給でマスクなんかしてられないと思うけど ランニングマシン空いてるのにわざわざ隣に来る男性も嫌。
マスクは心肺機能上げる為とか?
トレーニングでやったことあるけど。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています