【JEXER】ジェクサー上野 Part17
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ジェクサー上野
http://www.jexer.jp/fitness/ueno/index.html
月〜金 7:00〜23:00
土 9:30〜22:00
日・祝 9:30〜20:00
定休日 毎月10日・20日 SARIは、まず下半身と体幹をしっかり鍛えたほうがいい
パンチとか見ても、下半身をうまく使えてない
特に長距離走やってる女の人にうまい人は多い(気がする)けど、
そういう人例外なく軸がしっかりしていて、パンチにしろキックにしろ下半身を上手く使えてる >>494
あんなライセンス取って何ヶ月のイントラがシャドーなんかで出たらLMJの質を疑う >>493
しかも、足立があぁ成って今は色々困惑してるだしね。 >>494
今回のチャレンジは26人だから
さすがに全員通ることはないだろう
半数以上が落とされるんジやないかな Sちゃんのインスタに写ってる人が彼氏なの?
彼氏がいるなんて聞いてない!
Sら二スト代表として悲しい マジか
まぁ可愛し仕方ないか
お幸せに。
NAS行くのはやめます 彼氏付はもれなく
代行が続いた挙げ句、妊娠で結婚して去ることになる。
少子化対策おめでとうございます。 でももうSARI女にいくからいいもん、大空ちゃんなんて知らない Sちゃんレベルになると次から次と男からの誘いがあるでしょ
彼氏候補は多いだろう こういう所で話題にするから色んな男が寄って来るんだよ
そんでこういう所で話題にされるから不安になって男とくっつくんだよ
狙ってた人残念だったね(^_^) このスレの奴らは友達候補にすらなれないから安心しろよw 昨日の暗闇コンバットはどうでした?
渋谷では「SORA」名義になってますね!
NORI、SARIみたいでかっこいい! E藤さんの代行出まくってるけど膝の具合そんなに悪いの? そらちゃん性格も見た目も可愛いかったから、あの子は多くの客に愛された。そらちゃんはフリーでやった方がいいよ。
SA○○ちゃんは生で見たらインスタよりルックスは・・・だけど、みんなが言うほどデブでない。ムチッとしてるタイプ。
SA○○ちゃんはいい意味でオーラがないから、長く上野でスタッフとして頑張っていけると思う。 そんなオーラのない人がどこに行こうとあなたが決めなくても良くない?w 上野スレというよりSORAちゃんスレだね
SORAちゃんには是非レスミルズのトレーナーになってほしい
それで色んなイントラと知り合ってたくさん恋してほしいな 戻ってきてほしいっ思う人はたくさんいる。挨拶だけでも頑張ろうって気持ちになれた >>520
なんていうか…SA◯◯さんは渋谷の下品なギャルにしか見えないんだよ。みちょぱが太ったみたいな。清潔感がない。
ここは頭のかたいジジババが多いからさ、ああいう自我が強い感じは見た目で損する。何かにつけて言われるんだよね。 >>525
自分のインスタのための素材としか考えてなさそうだ
インスタ観るとナルシスト感がハンパない SORAちゃんのインスタ読んでみたけど、色々と苦労されてきたみたいですね
自分の中ではヨガのイントラって感じなんだけど、コンバットメインなのかな? >>527
本人はまだレスミルズが忘れられないんだろう
というか上野で一緒に技を磨きあった俺のことが忘れられない >>534
あさったけど分からなかった
ヒントplz ここはストーカー予備軍ばっかだな
ストーカーのすくつだな >>536
すくつって漢字変換出来なかったろ!
ソウクツだアホ。 体あんなにでかいのに肝っ玉ちっちゃいのね
過去の女となにしたって構わないよ?w
悪者にされたくないだけ
分かってちょーだい 過去の女となにしたってたのしいわけないじゃん
そんなことぐらいわかるってw SちゃんはBC80番もちゃんと練習してるのかな?
ダブルジャンプソラニー見れるかな? 521 538 539 よくわからない会話。同じIDで会話やりとり、、自演怖い 腹出てないおっさん見ると、体型維持頑張ってるなと尊敬するわ 腹は出てないけど全体的にぼよーんとしてると
頑張ってないなと思う
おじじもおばばも マッチョすぎずとか適度にとか言ってるのって、まともにトレやったことないやつに多いんだよな。
マッチョになるのがどれだけ大変かまったく分かってないから仕方ないが。
努力も知識も必要。カネも時間もかかる。各種目の知識だけでなく、人間の体の構造や栄養などの知識も最低限必要。
細マッチョ程度なら半年も頑張れば誰でもなれるから羨ましがることもないぞ。 >>548
確かに筋トレしてるおっさんってクロちゃんみたいな見た目の小デブでハゲてる人多いよね。なんでだろう。 ハゲは仕方ないとして、小デブで上半身も下半身もぜんぜん筋肉ついてなくて、お腹だけ出てるような体型なのに、ハーフのデッドリフトで200ぐらい引いてる人いたよ。
ハーフでも200ならど素人ではないと思うけど、なんでそんな体型なのか不思議。 重力反転リアクター使ってるな
あれがあればオレも500は引けるよ チートで反動使うことはあるけど
バイーンバイーンって胸の脂肪で跳ね返してるのは笑ったわw >>552
筋肉の上に脂肪乗ってたらさすがに分かるでしょ。筋肉+脂肪だと相撲取りみたいに腕とか太くなるし。 ふくらはぎの太い女よりマシ
あの人まっすぐ歩けないの?あしを45度に外向きに歩くガニ股は女はみっともないわ
着物着られないよ?w 足はまっすぐ出しましょうよw角度はせいぜい10度くらいでは?昨日たまたま後ろから見たけど45度外向けてたよ
あれはみっともないわハイヒールなら歩けないでしょw 会員だよ
猫背軍団の1人
なんであんな男みたいなの? SARIって代行でマスター出来なくなるが残念みたいなこと言ってたけど、人として最悪じゃん! >>559
アホか。
そんなIRは世の中に5万といるわ!
あなたは、また女子ね。
妬むのも、いい加減にしなよ! >>561
インスタに車両内の様子をあげてたよ。
さすがに削除したみたいだけど。
JRに関わる人間が…
アホだろ! >>562
はぁ? JRに関わる人間?
バカばっかりだな!!
そんなこと考えてるIRなんて誰もいないわ!
お前は増税で値上げするJRに一生付いてけや! イントラってフリーのイントラはあまり関係ないと思うが、ジェクサーの社員は当然としてバイトもJRに雇われてる人間だろ。
JR本社だけでなくスポクラとてJRの社内規約が適用されてるはず。細かいこと言えば、茶髪禁止とかいろいろあるはずだけどなー >>564
アホが出てきた!!笑える!!
お前はタコか!?
何だかんだ批判したところで、
彼女は人気IRなんだよ!!この負け犬が!!
一度レッスン出てみろや!ミジンコが!! なんでみんなそんなにイラついてるの?
あったか〜いダージリンティー飲むと心が落ち着くよ
人類皆兄弟
仲良くやろう!o(^_^)o 腹減ってるんだろ
そういうときは雑炊とかでお腹の中からあったまるといいぞ スタッフの人が筋トレしてたが、筋肉モリモリで凄いな >>570
人としてそういうこと言ったら絶対ダメ!
わかった? 久々に行ったら、入口のところのスタッフ紹介の写真、ジムアルバイトの数が減ってた
上野の規模であの人数はつらいと思うがどうなんだろ?多店舗と比べてもかなり少ないぞ? >>575
ここ見て嫌になって辞める人もいるだろうね >>578
同じく。
本当に冷気出てるのか手を当ててみたら生ぬるい風が出てたよ。
冷房設備なんて新しいの入れたら最低10年ぐらいは壊れないと思うが、ここは毎年よく壊れるよなぁ。
つーか、ホントに壊れたのかな? 冷房代ケチってわざとやってるんじゃね? トレーニングの途中に邪魔してまで勧誘してるパーソナルトレーナーって、その空気の読めなさが人気ない原因だって考えないのかな?
この前もベンチやってる客に理想の身体は?って営業してたけど、20分しか時間制限ないんだから普通は迷惑だってわかるだろ。
トレーナーって本当にピンキリだな。 >>582
名前は知らないけど、なかやまきんに君に顔が似てる。身体は新人なのかトレーナーっぽくなく筋肉もあまりない感じ。
金払ってパーソナル受けるならもっと説得力ある見た目の奴に頼むわ。 >>584
去年も行ったらしいけど女友達じゃないか? >>588
皆が皆インスタは見てないでしょ。フェースブックは退職日で終わってるね。 前はパワーラック、スミスマシン、ベンチプレスだけだったけど
フリーウェイトコーナーの器材全部が使用時間20分制限になったね
スマホいじってダラダラ座りっぱの奴いたからよかったわ >>590
だけど、確信的にルール無視してる奴おるで。スタッフに時間書くよう注意されてる奴。
しかもパーソナルトレーナー!! >>590
だらだらとやってなくても、インターバルにスマホいじってるだけでだらだらやってるように見えるから、オレはフリーウエイトのとこではスマホいじらんようにしてるわ。
スマホ見てるヒマがあったらとっととやれや、とオレも思うし。
自分が時間書いてやってる最中、誰も予約がいなければ時間書き換えるのアリらしいから、長く使いたい人は空いてる時間に行ったら問題無いな。 せいよく満載のジジイとババアがキモすぎる
いい歳して恥ずかしくないのかしら >>592
ルール無視を発見した瞬間、スタッフに言えよ。すぐに注意しに来るぞ。頻繁に館内アナウンスもしてる。
ルール違反注意した瞬間に、気まずいのか知らんがw、スタッフ自身の正当性を誇示するかのようにアナウンスされるぞ。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています