俺が受けた中で運動神経なくてもできるランク
★が少ない方が簡単

★
メリハリABS
お腹シェイプ
美骨モーション
ブレスレッチ
ストレッチ系
ピラティス
ヨガ

★★
ジャンプシェイプ
スリムボクシング
パワーラッシュ

★★★
ダイエットクラブ
TRX
ユニバーサルミュージックダンス
ZONE