男性と違ってホルモンの変動あるから、女性がその動きに沿って運動するのは正しいと思う。
生理直前とか生理中は水溜め込むから減らないけど、その間も食事制限なり運動してれば終わった瞬間にガクッと体重下がったよ。
その事を知らないお客さんに伝えるのもパーソナルだと大事だよね。異性だとやっぱり猛烈に恥ずかしいけどさ。安全日どうこうは穿ち過ぎでしょ。