インストラクターを好きになりました Part12
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>>155
脂肪燃焼は生理後
筋力増量は生理中と言われました
皆さん生理中はレッスンなり、パーソナルどうされてますか?私はさすがに生理1日2日目のパーソナルはしんどいので振替ます >>155
生理中は「女性ホルモン」の分泌量が少ない状態なので、筋肉がつきやすく、むしろ筋トレには最適です。
しかし、生理自体が酷い方など個人差があり、つらいと思うならやめた方がいいと思います。 男性と違ってホルモンの変動あるから、女性がその動きに沿って運動するのは正しいと思う。
生理直前とか生理中は水溜め込むから減らないけど、その間も食事制限なり運動してれば終わった瞬間にガクッと体重下がったよ。
その事を知らないお客さんに伝えるのもパーソナルだと大事だよね。異性だとやっぱり猛烈に恥ずかしいけどさ。安全日どうこうは穿ち過ぎでしょ。 >>152
分かります(><)疲れます。割り切っていかないとイントラ君がいる限り集中してトレーニング出来ないですよね。。軽くナンパしてご飯行ってくれるのか聞いてみようと思います!反応みてですかね!中途半端だから解決しなくてモヤモヤ〜 異性のそういうことを知らないトレーナーも多いのであながち間違いではないかもしれません 男性トレーナーで生理の話できるのは
そのトレーナーのキャラと二人の関係性は大きいと思う そうでなくて、異性のホルモンバランスの話なぞ理解出来ている男トレーナーなど見たことがないだけです >>163
そこまで求める??求めるなら女性パーソナルにしたらよいじゃん。 >>163
私のトレーナーは若い男性だけど、生理不順なのか聞いてきたり生理が重くなければ体を動かした方がいいとか話ますよ
仲良しだからかもしれないけど >>164
求めるも何もあなた方が求めてるのは
本当の意味のパーソナルトレーニングでは無いし、
それに慣れたトレーナーばかりです。 生理云々の知識なんて、ちょっとネットで調べればわんさか出てくるよ。
パーソナル付けるくらいやる気のある人なら、自分で色々調べて知ってるんじゃないの?
イントラさんが言わないのは、お客様選んでると思うよ。セクハラに取られそうなお客だと思えば当然言わないでしょ。 >>168
やる気がある人は高回数もパーソナルを付けたりしませんよ
ここの人は目的が違うのは読んでたら分かります
自分でやってみるといいよ
気が付く事があるでしょう お気にのイントラが止めてからジムに行くときのファッションがどうでも良くなり、ものすごく適当なダサファッションでレッスンしてる(笑)
イケメンでもなんでもなかったんだけど、お話が楽しかったので残念。 初詣でおみくじ引いたら、恋愛:深入りするな だって。
ここんとこすれ違い気味だし、他に目を向けたほうがいいんだろうなって改めて思った。 >>169
熱心に片っ端から否定をしているけどイントラに恋したスレだからねぇ。
風俗嬢に説教するオジサン客みたいになってますよ(^_^;) これ>>146の後、初めてパーソナルして
最初に「この間は…」って謝ったら、
本当に気にしないでって言ってくれて、
いつも以上に優しくて、安心したし嬉しかった。
この気持ちを忘れないようにしたいな。 >>175
結構めんどくさい客だと思われてない?
気にしないでって言われて真に受けない方がいいと思う。
自分もそうだけど程々が一番いいよ。 >>177
いやいや>>176さんは正しいし、
気を使わせてしまったんだろうし、
程々にできるなら、そうしたい。
>>176
多分気持ちが重くて面倒な性格って
思われてるでしょうね。。(>_<) 今後の向こうの態度でめんどくさいと思われてるかわかるんじゃないかな 社会人になっても人前で泣く人は、ちょっと敬遠する。
感情コントロールできないのかと思ってしまう。 >>182
インストラさんねー女を選べる立場だったらしょうがないだろー失敗はしないように、、、じゃない? >>182
理解力、読解力がない上に粘着質とか救いようがないよ。 >>184
風俗嬢使い捨てにはもってこいって話だろ?理解力がないのは君だよー >>170
わー!!今の私と全く同じです。
お気にいる時は、頻繁に美容院行ったり、爪を綺麗にしたり気を使ってたんだけど、いなくなった今は悲惨。気持ちもからっぽ。 >>185
全然違うよ…
そもそもなんでこの話の流れで嬢=イントラになるのさ。ほんとに意味わからないんだね。
会話噛み合わないって言われない?友達いる?実生活大丈夫? >>187
実生活大丈夫な人は、このスレには来ないんじゃない? イントラさんが好きで毎週レッスンを受けていたら、おっさん会員に絡まれてめんどくさい
話しした自分が悪いしライン交換までしてばかすぎるから自業自得だけど
スポクラに行きたくなくなった
誰ともつるまず、ひとりでいるのが好きだし、ふらっと立ち寄りたい おじさんはイントラさんとの談話の囲み要員にしなきゃね
あとは有料レッスンの頭数合わせ
イントラさんのためならなんでもする
こんなことしてたら刺されるかな >>189
災難ですね。オジサン会員と話をする時はイントラさんの話中心にしたら自然と離れて行くと思いますよ! 俺は彼女いるけど、スポーツクラブのインストラクターって結構可愛い人いて、いいなーとは思う
健康的だしね 今日イントラさんとデート!
楽しみ過ぎてこんな時間まで起きてしまってる(笑)早く寝なければ(>_<) 私はパーソナルのことをこっそりデートって呼んでる笑 >>193
いいですね!
うらやましいです
楽しんできてください >>194
なんと!笑
新しい考え笑でもいいかもですね! 自分も夢見たことあるけど、
いつもレッスンしてる夢しかない(>_<) >>198
私もです。3回くらい見たことあるけど
全部レッスンの夢。
それだけの関係ってことですよね。 自分はレッスンの夢だけだけど
見れたらめちゃ幸せだし、
他のイントラさんは夢で見ないから、
やっぱり特別なんだなって思う やっぱりプライベートで会うと楽しかったな
いっぱい話せて良かった
彼女居ないのも知れて良かった(笑) >>202
うらやましすぎて素直におめでとうって
心の底から思えない、心が貧しい自分が嫌だ(>_<)
こんなんじゃ相手にされないよね >>202
プライベートで会うのは最高だよね。
自分だけの時間ってのが嬉しい。 >>203
私も書き込みゴメンなさい(>_<)
ちなみに彼は社員ではないですが、結構大手のジムなので私が待ち合わせ場所など気にしましたが彼曰く社員さんでも割と会員さんと食事などに行かれてるようですよ >>205
私が好きな人もフリーのイントラさんです
何年もひたすら遠征し、パーソナルも受け続けています、、 >>206
なにか仲良くなれるきっかけが出来ればいいですね イントラさんと外で会ってる人多いよね。
いろんな人とご飯行ったりしてるとは思うけど動かなきゃ何もはじまらないですよね。 >>208
4年です
雨の日も雪の日も、我ながらよく頑張ってるなと、、w
でもちょっとやっぱり向こうからしたら、
気持ち悪いのかもですね >>210
それを気持ち悪いと思うイントラさんなら酷い!嬉しく思うだろうしあなたに綺麗になって貰いたいと思ってるはず。
体型は綺麗になりましたか? >>211
ありがとうございます。
最初の頃よりも見違えるように
姿勢が良くなったって誉めてもらえてます@^^@
体型は元々わりと標準〜やや細めではありますが、
維持出来ています イントラさんの彼女は、今年成人式
レッスン無くて、お休みだったから
式だからと思ってたら、式は出ないって
当日イントラさんは、常に無い夕方出勤
彼女と二人だけの成人式&デートしてたのかも
なんて―
イベントプログラムも、なんだかモヤモヤ
して楽しめなかった 転職で35で大手ジムに、40でフリーなりました。
毎日皆さんが頑張ってる姿と、声を掛けてもらえるのがどれだけ救いになっているか。正直同僚の若くてイケメンに、嫉妬した時期もありましたが。
日々精進、休みは全国有名インストラクターの元へレッスンを受けにいき、少しでもスキルアップした情報を皆さんと共有する事を目標にしてます。
のでまだまだ貧乏暮らしですが...... 私のジムで50過ぎの見た目いけてないトレーナーさんいてるけど売上100は越えてるらしいですよ!見た目で客も付くでしょうが、結局は人柄が売上に繋がる世界じゃないでしょうか >>209
動いてもなにも始まりませんでした(-_-)
でも、気持ちが伝わって、勘違いタイムがあるだけヨシとします! 今はいないけど、好きなイントラがいた頃のハッピーな気持ちは忘れられない。
人間っておばさんになっても変わるんだなって気づいた。 頭がカチカチの人いるよねー
頭皮でも揉んでみたら?きっと楽になるわ^_^ >>216
告白したんですか?いつどこでとか知りたいです
自分も告白したくてめちゃ悩んでいます 10日も会ってないと会いたくなる
せめて姿だけでも見れたらなー
あと4日が長い 20代前半の男性の性欲ってどんなもんだろう?
トレーナーしてる人って強い人多いかな
かなり我慢してくれてるんだろうか… イントラさんと彼女スタッフさんを
一緒に見るのが辛い
イントラさんの視線が、周り通り越して
切なそうな表情で、彼女さんだけを
見つめてるの見せられたら〜
帰り道で泣きました
ジム辞めた方が良いですかね? 仕事がバンバン入ってくる上に、職場でインフル休みが多発でジム行けない!!
イントラさんに会えないし、運動できないから太るんじゃないかと心配で辛い! >>223
そんなレッスン嫌だなぁ〜
ジム変えすれば?いい出会いがあるかもですよ >>223
そのイントラさん、彼女さん以外見えてないんでしょうね。男の人はわかりやすいですよね。
他を見ているようで実は一人しか見えてなかったりしますし、そうなれば何しても無理だと思います。次いきましょう。時間もったいない! 今日の夢はイントラさんのレッスンだったー
イントラさん不足なんだろうなー
途中でスタジオ出てたけどw
イントラさん夢の中でも
相変わらずの間違えっぷりだったw 私はイントラさんがローカル局の女子アナにデレてる夢だったw
なんか嫌だw 夢でいいから見たいな
でも今日は移動を頑張ればレッスン出れる日! 皆様、レスありがとうございます!
ほんとにその通りですよね
先ずは、レッスン減らして
イントラさんに会わなくします
そして、ジム替えてから、次頑張ります 泣くレベルになってしまったのは、彼と個人的な関係を持ってしまったからなのかな。自分もそうでした。
1つの集団で何人もに手を出すなんてクズだし頭悪すぎるから、ジムを変えるのが1番だと思う。 熱が出てしまった〜咳と寒気がひどい
レッスン出れない(>_<)。 きっぱり諦めて次へ行こうと頑張れるのがえらい
自分は執着してしまう スポクラ移って次行こうっていう発想がおかしいのでは。
単にそのイントラから離れるためでしょ?
別のイントラを好きになるために次のスポクラに行くような発想ならホストクラブに行った方がいいのでは。 >>237
いや別にほかのイントラさん狙いに行くとか書いてないじゃん。
移った結果そこでまたイントラさん好きになるかもしれないし、そうじゃないかもしれない。
切り替えていこうって前向きな気持ちになれただけ良いと思うけどね。 久々にレッスン休んじゃった
めちゃ辛くて寂しい
皆今頃楽しんでるんだろうなあ >>238
ほんと、そうなんです
私の言いたかった事、代弁してくれて
ありがとうございます! 何しに行ってるかって分かってるんですよ、、それはもう通り越してるんです。色々辛いですよ...笑
ごめんなさい愚痴ります。 いーじゃん。
結果的に体動かしてるんだし、本来の目的は達成してる。誰かに迷惑かけてないんなら、とやかく言われる筋合いない事だよ。 最近の彼のインスタに「疲れていることに気がつかないくらいに疲れていたようだ」とあった。きづと仕事大変なんだよね。会員に気配りすごいし体力も使う。
恋愛対象として見てくる人にもウキウキしてる奥様方にもオバチャンにもばーさんにもほんとに優しい。そりゃ疲れるわ。
私もその一人でちょっと話せたりしたら舞い上がっていたけど遠慮しよう。うん。そうしよう。 イントラさんと夜遅くにファミレスデートしたい
ハンバーグを美味しそうに食べて欲しい たぶん好意があるのはお互いに分かってて
いま駆引き中な感じ
もしかして今が一番楽しい時期なのかも笑 好意がありそうにみせるのも仕事なのかなって思っちゃいます。本当に好意あればわかるように伝えてきますしね。 勘違いのが楽しいかも…
いま以上の関係になるより、こそこそ隠れて二人だけにしか分からない話とかジムでしてる方が面白いかな
デートの次の日にジムで会ったりすると何かワクワクするし笑 >>247
えっと。。
初心者、苦手な人に優しく対応しているだけかも知れませんね。 別にイントラってキツい仕事ではないと思うんだけど、お金持ちの主婦が多いのかな? 祝日がいつも生理になる
10日前後の祝日が多すぎだ
混雑したり、有料だったりするからあきらめられるね もうすぐバレンタインだけど渡す人いる?
ジム通って初めてのバレンタインだから他の会員さんも渡すのかどうかも分からない。 フリーイントラさんになら渡す人
居そうですよね!
社員イントラさんに渡す人とか
いらっしゃるんですかね?
やっぱり社員さんに渡すのは難しいですよね.. 今日パーソナル中に『好きですよ』って言われた。挙動不審になってしっかり返事ができなかった(>_<) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています