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ルネサンス総合スレ3
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
0837名無し会員さん
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2019/07/18(木) 11:12:57.03ID:yMShVzk5
>>836
その通り。皆さん目的を持ってトレーニングしてるんだからね。
0838名無し会員さん
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2019/07/18(木) 11:25:24.86ID:HQ32QooA
本当はそのチキンレッグの身体能力に嫉妬してるんだろ
0840名無し会員さん
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2019/07/18(木) 12:23:05.84ID:+O477b3Q
>>839
チキンレッグになることが目的ではなく上半身メインで鍛えた結果チキンレッグになっちゃったてことだろ！その人の目的は上半身強化。チキンレッグ目指してる訳ではないと思う。
0841名無し会員さん
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2019/07/18(木) 15:41:01.79ID:gCF7a92E
フィジークだとチキンレッグが評価されるんでしょ？
知らんけど
たまにロッカーで見かけるけど、脚だけ異様に細くて気持ち悪い
0842名無し会員さん
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2019/07/18(木) 19:26:13.49ID:mrTVL1/W
足が太いのがコンプレックスなんだろう。
0843名無し会員さん
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2019/07/18(木) 19:51:59.45ID:AF7d94Bp
アスリート選手は競技によってはチキンレッグだけど、君らはアスリート選手ではないのだから脚トレをサボるな
0844名無し会員さん
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2019/07/18(木) 20:08:09.13ID:AF7d94Bp
ファッション誌みると、短パン入ってるおしゃれさんがチキンレッグだった。上半身重ね着してじゃらじゃらさせて脚が細いの
0845名無し会員さん
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2019/07/18(木) 20:09:52.22ID:sbbM2NpC
メリハリが大事
足首が細ければ良い
0846名無し会員さん
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2019/07/18(木) 20:11:04.27ID:AF7d94Bp
のび太君みたいな丈の短い短パン入ってた。あの細い脚でキャンプとかすんのかな？
0847名無し会員さん
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2019/07/18(木) 23:37:58.14ID:UARblnSZ
>>846
ひざ上丈のショートパンツ
もも出し短パン

チキンレッグ御用達
0848名無し会員さん
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2019/07/18(木) 23:53:02.55ID:A7g1KKOs
なるほど、おまえはそれを隠すためにロング丈を履くんだな。
0849名無し会員さん
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2019/07/19(金) 00:07:20.52ID:uBXSl0aI
チキンレッグ（ひざ上丈）はやっぱり照れる〜俺はまだまだロング丈でいいや
0850名無し会員さん
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2019/07/19(金) 01:00:15.16ID:rHx22uhZ
誰がどこにキャンプに行くのさw短パンって
あの人若いじゃんね
0851名無し会員さん
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2019/07/19(金) 01:01:31.38ID:rHx22uhZ
若すぎるだろw
0852名無し会員さん
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2019/07/19(金) 01:02:12.37ID:rHx22uhZ
店長、犯罪だからwww
0853名無し会員さん
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2019/07/19(金) 01:55:30.80ID:NbYGoLnN
>>850
アウトドア系のブランド知らないの？キャンプ行きそうな服装。
グレゴリーのバックパック背負っておしゃれだと勘違いしてそう。
0854名無し会員さん
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2019/07/19(金) 02:06:06.23ID:NbYGoLnN
もっと若者向けのファッション誌だと思った？若作りになるからキツい。スタジオの常連みたいになってしまう。
0855名無し会員さん
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2019/07/19(金) 06:09:08.89ID:KuZMwrhD
スタジオについて率直な意見を聞かせてくれ
あれ意味なくね
0856名無し会員さん
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2019/07/19(金) 06:37:11.21ID:DYC1YRPg
やった事あるの？
やりもしないで言ってるなら意味なくね
0857名無し会員さん
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2019/07/19(金) 06:40:35.52ID:KuZMwrhD
つーか普通に得られる情報を高値で売り付けてるだけって感じしかしないね
0859名無し会員さん
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2019/07/19(金) 06:42:54.48ID:KuZMwrhD
アホを口車で騙して情報売り付ける詐欺師のようなもん。
あほ草。
0860名無し会員さん
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2019/07/19(金) 06:45:05.56ID:KuZMwrhD
ルネサンスの職員はそもそも人格に問題があるのでいくら筋肉ついてても全然信用できない。
0862名無し会員さん
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2019/07/19(金) 07:00:06.81ID:KuZMwrhD
美女の声掛けで巧みに誘導してるの見え見え。

だが残念でしたね。私のモチベーションは美女ではなく本当の強さを得ることです。
0863名無し会員さん
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2019/07/19(金) 07:07:41.54ID:KuZMwrhD
所詮営利目的の口のうまい詐欺師ですわ。

お話にならない。
0864名無し会員さん
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2019/07/19(金) 07:24:58.02ID:DYC1YRPg
美女とやらの声かけに鼻の下を伸ばして
騙されたと喚いている情弱が逆恨みしているのかw
バカだなww
0867名無し会員さん
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2019/07/19(金) 10:29:56.47ID:x+6OJTA/
で、どこのクラブに美女がいるの？
0870名無し会員さん
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2019/07/20(土) 00:47:59.10ID:p3k9KpbU
レッグプレスは脚トレのまやかし。フォームしだいで手抜きが出来る。ガチでやってる人あんまりいない。
0871名無し会員さん
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2019/07/20(土) 01:07:51.10ID:p3k9KpbU
トレーナーもレッグプレスは暗黙の了解？
レッグプレスで客をしんどい目に合わせたら次の指名来なくなる。
0872名無し会員さん
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2019/07/20(土) 01:10:30.63ID:p3k9KpbU
上半身メインのチキンレッグプログラム作成してパーソナルを長く続けてもらいたいのがバレてる。フルスクワットさせたら客は逃げる。脚トレは辛いから人気がない。
0873名無し会員さん
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2019/07/20(土) 01:17:45.19ID:p3k9KpbU
フルスクワットやると夢精しやすい身体になれる。精力がつく
昨日６回もオナニーした。
0875名無し会員さん
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2019/07/20(土) 04:49:15.59ID:m/jFa/U2
パーソナルを長引かせるための常套手段はほかに何かある？
0877名無し会員さん
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2019/07/20(土) 06:03:37.74ID:RgN251Gq
君みたいなモテない下心の塊みたいな客に
愛想よく接してあげることかな
0879名無し会員さん
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2019/07/20(土) 10:31:06.42ID:v4Nc5bHS
情報小出し
トークでコーチングの時間を長引かせる
成果に対するオーバーリアクション

これはスポーツビジネスの基本
0880名無し会員さん
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2019/07/20(土) 15:56:17.10ID:ugHComn7
HIIT、2日に一回位やりたいが需要がないから増えないだろうなー。
0881名無し会員さん
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2019/07/20(土) 18:07:10.49ID:MA3i6zTP
HIIT（個人的にはdeepWORKも）って一度出るとハマると思うんだけど
嘘みたいに過疎ってるよね
HIIT早々に無くなりそうで嫌だなあ
皆出てみて
0883名無し会員さん
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2019/07/20(土) 19:59:48.25ID:qyc3zxoY
>>881
うちは参加者が口々に「キツい！ツラい！」って言いまくったせいか２回目以降は種目の強度が下がったよ
そのおかげか初回よりは減ったけど過疎るほどではない
0884名無し会員さん
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2019/07/20(土) 21:35:32.69ID:m/jFa/U2
糞ワロタのが暗闇トレーニング
もうここまでくるとギャグ
0885名無し会員さん
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2019/07/21(日) 03:31:53.94ID:rMYc3Zyl
逆にスタジオ嫌いは
何が魅力でルネに入会したん？
マシンやフリーウェイトなら
市営ジムと大して変わらんのに
0886名無し会員さん
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2019/07/21(日) 03:35:49.62ID:GfMGcras
>>883
ベンチ豚はフルスクワットはしんどい！腰やられる！って弱音を吐いて、ハーフかクォーターまでしかやってなかった。パラレルまでやらないの弱虫
0888名無し会員さん
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2019/07/21(日) 03:57:16.27ID:KkmK3wrk
ベンチ豚がスクワット珍しい。チキンレッグ気にしてる？
0889名無し会員さん
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2019/07/21(日) 04:03:58.56ID:KkmK3wrk
ガテン系のマッチョも足が細い。上半身はしっかりしている。
背筋はありそうだけど脚力がなさそう。ガテンもチキンレッグ
0890名無し会員さん
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2019/07/21(日) 06:03:26.76ID:Gk9fxses
筋肉自慢ばかりして世の中の役に立ってないやつ嫌いなんだよね
ダサすぎ
見た目だけって感じ。
0892名無し会員さん
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2019/07/21(日) 12:02:24.14ID:dLbRfGDS
>>890
筋肉自慢がチキンレッグだと気になってしまう。スクワットから逃げてる。
0893名無し会員さん
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2019/07/21(日) 19:17:57.93ID:RGQXt4DI
>>885
T800並みのマッチョ好きで入会しました。
筋肉コミュニケーションが面白い。
しかもマッチョは無言で温厚。
0894名無し会員さん
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2019/07/21(日) 19:19:03.39ID:RGQXt4DI
スクワットやらない奴は情けない。
スクワットが一番負荷が高い。
スタジオばかりやってる化粧臭いゾンビのババアどもは考え直した方がいい。
0895名無し会員さん
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2019/07/21(日) 22:18:45.03ID:6URKmGFy
>>894
脚トレはスクワットだけで十分。エクステンションやカールはリハビリみたいなサブトレ器具。レッグプレスはスクワット直後の追い込みで使うもの、別にやらなくてもいい。
0896名無し会員さん
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2019/07/21(日) 22:26:59.19ID:6URKmGFy
レッグカールやレッグエクステンションやレッグプレスの三種目きっちりやって、スクワットやらずに帰る人が多くね？

スクワットから逃げてる人の特徴。だから脚が細い
0899名無し会員さん
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2019/07/21(日) 22:38:15.90ID:6URKmGFy
ダンベルのスクワットランジくらいしか出来ない。
肩トレは自宅でやってる。レイズ系は自宅でやったほうがいいよ。
0900名無し会員さん
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2019/07/21(日) 22:54:07.68ID:6URKmGFy
優先順位が一番低いのが胸トレ。あれこそプッシュアップでいいよ
0901名無し会員さん
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2019/07/21(日) 23:45:25.64ID:6URKmGFy
肩の筋肉がしょぼいから、大胸筋は優先順位が低くなる。胸だけムキムキしてるのキモいは
0902名無し会員さん
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2019/07/21(日) 23:47:09.67ID:6URKmGFy
山ピーキモいは、肩に筋肉がなくて、足も細い
大胸筋と腹筋がモッコしてる
0903名無し会員さん
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2019/07/21(日) 23:49:49.91ID:6URKmGFy
イケメンであのキモさだから。
ブサイクの俺たちは更にキモい。だから肩と脚を優先して鍛えないとバランスが悪くなる。
0904名無し会員さん
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2019/07/22(月) 00:22:55.56ID:pmnFlYPK
筋肉で着飾って中身すっからかんのキモ野郎にはなりたくない
0905名無し会員さん
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2019/07/22(月) 00:40:54.45ID:MeVHixap
>>904
スタジオの常連おじさんって、１日２つくらいレッスンを受けてるでしょ？並び屋時間含めて120分くらい？

下手したら筋肉で着飾野郎よりもジム滞在時間が長いんじゃん？
0906名無し会員さん
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2019/07/22(月) 00:44:14.51ID:pmnFlYPK
俺が言ってるのはインストラクターのことね
動物殺して肉食ってるくせにまるで自分の力であるかのように
にやにやしててきもいんだけど
本当に気持ち悪い
0908名無し会員さん
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2019/07/22(月) 01:10:24.60ID:MeVHixap
>>906
１台のマシンをパーソナル受けてる客が独占使用してるから腹立つ。マシンを使いたい人がほかにいるのに、インターバル中のパーソナル客は退いてくれない。有料だからといって偉そうにしている。だったら貸切料金も払え
0909名無し会員さん
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2019/07/22(月) 01:14:04.30ID:pmnFlYPK
あぁそのシステムならよく知ってる。

あれはわざと一般利用者と同じ時間帯に指導を行い、
時間がないという理由で情報を小出しにしてコーチングの回数を稼ぐためだよ。
0911名無し会員さん
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2019/07/22(月) 01:25:24.29ID:MeVHixap
>>909
情報小出し？お得意様に見えたからホスト営業に見えた。マシンの使い方覚えてるはず。インターバル中どかないの
0913名無し会員さん
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2019/07/22(月) 01:27:19.29ID:LwFejWiW
>>910
嫌なら違うところに行けばいいんじゃない？
いろんなジム行ったけどここはバランスが良いと思う

人それぞれ何がやりたいかによってジム選べば良くない？
私は総合的に見てルネサンスが一番好きかな
0915名無し会員さん
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2019/07/22(月) 03:05:05.97ID:ho2H4sTz
>>913
こいつはいつも湧いてる連投キチだよ
女スタッフ目当てでやめる気ゼロだから
諭すだけ無駄
NG推奨
0916名無し会員さん
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2019/07/22(月) 07:53:07.77ID:ouG5yudc
>>913
どこ行っても誰から相手にされないから連投してしまう…
無視するのが一番！
0917名無し会員さん
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2019/07/22(月) 10:20:55.02ID:pmnFlYPK
筋トレ中のインストラクターのちんぽの盛り上がり具合に興奮してしまう
0918名無し会員さん
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2019/07/22(月) 13:01:30.58ID:WhD9xAts
泳げないから初心者向きの水慣れ30というプログラムに出たが
常連おばちゃん達だらけで、もうみなさん慣れてますよね〜って
いきなり潜水やらされてますます水キライに
なってしまったよ。スイミングもパーソナル頼まないと駄目かね？
0919名無し会員さん
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2019/07/22(月) 13:50:56.50ID:pmnFlYPK
どうぞどうぞ

お金落としてくれるなら笑顔で対応いたしますから
0920名無し会員さん
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2019/07/22(月) 13:55:40.91ID:k5t3FwI7
>>918
自分に合った丁寧なプログラムを望むなら
やっぱパーソナルがベターよな
0921名無し会員さん
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2019/07/22(月) 20:02:30.06ID:pmnFlYPK
健康ビジネスうぜぇ
ルネサンス関係者はだれも信用できない
0924名無し会員さん
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2019/07/22(月) 20:20:36.72ID:pmnFlYPK
こんなバカみたいなことを堂々とHPに乗せる神経がもうやばい
0925名無し会員さん
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2019/07/22(月) 21:22:23.10ID:QChUQBUY
スタジオはティップネスの方が相当上だな。
特にエアロ。
ファイト系はルネサンスは楽しいけど。
0926名無し会員さん
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2019/07/22(月) 21:28:32.63ID:k5t3FwI7
エアロズンバは他の会員さんが言うには
男女共に出会いを求める人が多いらしい
俺はそういうのは求めてないのと
振り付け的なのが苦手なので
MOSSAプログラムがしっくり来るかな
0927名無し会員さん
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2019/07/23(火) 00:55:27.00ID:M6EpNQay
チキンレッグ解消エクササイズやったらチキンレッグはカッコ悪いを知らしめてあげたい。
グループファイトで若者と張り合ってるおじさんがチキンレッグだった。ローキック一撃で倒れそう
0928名無し会員さん
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2019/07/23(火) 01:02:40.87ID:M6EpNQay
昔のグループパワーは専属のイントラいなかった？
ランジやスクワットばかりして結構しんどかった。
0929名無し会員さん
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2019/07/23(火) 01:03:55.28ID:M6EpNQay
スタジオの平均年齢が上がったから難易度下がった。ゆとりパワー
0930名無し会員さん
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2019/07/23(火) 01:32:43.41ID:M6EpNQay
グループファイトに参加する。
常連と同じアナノムジナに見られる。若者にキモがられる。
デメリットが大きい
0931名無し会員さん
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2019/07/23(火) 03:42:50.59ID:+xYnL4gH
インストラクターが素人で無能なんだがどうしたらいいの
0933名無し会員さん
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2019/07/23(火) 10:12:31.15ID:+xYnL4gH
確認したら違約金とか設定しててもう草しか生えない
詐欺だろこれ
0934名無し会員さん
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2019/07/23(火) 10:15:20.50ID:2ZAb9OpC
詐欺と喚くのは契約時に説明を全く聞いていないアホばかり
0936名無し会員さん
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2019/07/23(火) 13:23:50.34ID:1sCjN4TA
>>931
無能でも口上手ならやってける。メンタルヘルスDAIGOみたいな頭良さそうな口調で筋トレの参考書に書いてあることをべらべらしゃべってればいい。暗記してるだけ。
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
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