【年末年始】FEELCYCLE Hit83【食べたら動け】
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◆◆◆更衣室内撮影禁止◆◆◆
・「sage」進行すること
書き込みの際には「メール」欄に「sage」と入力すること
・法律に触れない範囲での発言をすること
・自分の書き込みが>>900の場合新規スレを作成すること(ホスト規制の場合はその旨お伝えください)
・「スレ立て」ができない人は>>890付近になったら書き込みをやめること
・>>900を超えてスレ立てが難航している場合は書き込みを控えること
各スタジオオープン日/インストラクター正面席/鏡席>>2
レッスン強度表>>3
個人攻撃＆RPG＆IKB＆一部地方スレ>>4
過去スレで何度も質問があった用語
・コリオ:コリオグラフィー（振付け）の略
・クルクル:Reserve/ご予約ページのIR選択のこと(Apple端末のみ)
・はうちゅー:BSB Hous1(ハウスチューブ)の略 ◆レッスン強度表
・BB1
低：1、2、3
中：4、6、7、8、10、90s、Comp1
高：5、9、11、Comp2
・BB2
低：1、2、3、4、BRJ、MDNA1、QOP1(QNOP1)
中：5、6、7、8、9、10、14、17、3Y1/2、 BTLS1/2、MJ3、MLN1、HH1、Hous1/2、Regg1、 Rock1、Soul1、Sp1/2/3、SUMR1
高：11、12、13、15、16、90s1/2、 Avicii、EDM、FLG、HH2、MJ1/2、MLN2、Queen、Regg2、 SUMR2、UPGD1/2、 Xmas1/2、ZEDD、2017
鬼：BM1、2016
・BB3
Hous2<2=6<1=3=4<5<Hous1<HH1<Regg1<Rock1
・Shape
BSW：1<2<3<5<6<Soul1=Regg1<4<Rock1<Wi<7
BSL：1≦2<3<7<Rock<4<6<5
BSB：1≦2<3<4<Hous1<HH1<6<5
・別格
ITS1/2/3 60分レッスン(ダブルイントラ)
LUSTER1/2/3 100分レッスン(トリプルイントラ)
※注※
すでに提供されてないレッスンや期間限定レッスンも含む
強度の感じ方は個人差あり
適宜追加編集願います 【強度を語る】FEELCYCLE 強度1【纏まるのか】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1508937309
( )は提供終了した通常レッスン、*付は期間限定のイベントレッスンです。
━SSランク（もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ）━
(3-1), (3-3), (3-4), 3-5 << 3-HH1, 3-Rock1, 3-Hous1 << 3-Regg
━Sランク（キツイ。上級者向け）━
3-Hous2, (3-2), 3-6, 2-2016*, 2-2017*, 2-EDM*, 2-Regg2, 2-BM*, L-5, L-6, Wi-Hous1,W-7, B-5, B-6
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
2-11, 2-16, 2-FLG*, 2-Regg1, 2-QUEEN*, 2-SUMR2*, 2-ZEDD*, (L-4), L-Rock1, W-Rock1, B-Hous1
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-12, 2-15, 2-MLN2, 2-90s1, 2-90s2, 2-HH2, 2-UPGD1, 2-UPGD2, 2-MJ1*, L-7, B-HH1, (W-4)
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━
2-13, 2-Rock1, 2-Hous2, 2-SUMR1*, 2-MJ2*, *2-Avicii*, 2-Xmas1*, 2-Xmas2*, (B-3), (B-4), W-6, W-Regg1, W-Soul1
━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
(2-5), (2-6), (2-8), (2-9), (2-10), 2-14, 2-17, 2-HH1, 2-Hous1, 2-Soul1, 2-3Y1*, 2-3Y2*, 2-MJ3*, 2-QNOP1*, 2-MLN1, 2-BRJ*, (W-1), (W-2), (W-3), W-5, (B-1), (B-2)
━Eランク(初心者はまずはこれからマスターしよう)━
(1-5), 1-9, 1-11, 1-Comp2
━Fランク(よほどの運動不足さんはここから)━
1-Comp1, (1-4), (1-7), (1-8), 1-10 >>4の強度表はこちらが最新版です。ごめんなさい。
次スレたてるときは以下をご使用ください。
【強度を語る】FEELCYCLE 強度1【纏まるのか】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1508937309
( )は提供終了した通常レッスン、*付は期間限定のイベントレッスンです。
━SSランク（もうあなたはFeelcycleのト・リ・コ）━
(3-1), (3-3), (3-4), 3-5 << 3-HH1, 3-Rock1, 3-Hous1 << 3-Regg
━Sランク（キツイ。上級者向け）━
3-Hous2, (3-2), 3-6, 2-2016*, 2-2017*, 2-EDM*, 2-Regg2, 2-BM*, L-5, L-6, Wi-Hous1,W-7, B-5, B-6
━Aランク（キツイ。これが病みつきになったらあなたも上級者）━
2-11, 2-16, 2-FLG*, 2-Regg1, 2-QUEEN*, 2-SUMR2*, 2-ZEDD*, (L-4), L-Rock1, W-Rock1, B-Hous1, 2-Xmas3*
━Bランク（中級者向け。そこそこの強度）━
2-12, 2-15, 2-MLN2, 2-90s1, 2-90s2, 2-HH2, 2-UPGD1, 2-UPGD2, 2-MJ1*, L-7, B-HH1, (W-4)
━Cランク（これが気持ちよく漕げるようになったらあなたも中級者）━
2-13, 2-Rock1, 2-Hous2, 2-SUMR1*, 2-MJ2*, *2-Avicii*, 2-Xmas1*, 2-Xmas2*, (B-3), (B-4), W-6, W-Regg1, W-Soul1
━Dランク（BB2の強度が怖いならまずはここからチャレンジ）━
(2-5), (2-6), (2-8), (2-9), (2-10), 2-14, 2-17, 2-HH1, 2-Hous1, 2-Soul1, 2-3Y1*, 2-3Y2*, 2-MJ3*, 2-QNOP1*, 2-MLN1, 2-BRJ*, (W-1), (W-2), (W-3), W-5, (B-1), (B-2)
━Eランク(初心者はまずはこれからマスターしよう)━
(1-5), 1-9, 1-11, 1-Comp2
━Fランク(よほどの運動不足さんはここから)━
1-Comp1, (1-4), (1-7), (1-8), 1-10 OMYの俺は嬉しいけど
まあ、お荷物がいるしそこはね 26日が最後かぁ。
約１週間…太らないためになにしよう。
１月にfeelcycleに出会い今では生活の中心になってしまった。
何をするにもfeelcycleのスケジュールを見ながら決めていた。
大好きなインストラクターとのお別れや出会い。再会と…なんだか笑っちゃうくらい私の生活をしめている。
あ、長文失礼しました。忘年会帰りです。酔っぱらっちゃったかな。
おやすみなさい。 IZU氏が地方に行った際に変なメガネ掛けさせられて
これもファンサービスなんだろうが気の毒 PRG自分的には良いいけどな
ZEDD、FLG、EDMあるし
はるかちゃんサマーmaiさんMDNAも楽しいよ
oms贅沢だと思うけどミオケル来てほしかったわ OMYはちょっとかわいそうだし、Yaeさん多めでもいいんじゃない？
３ヶ月前にいたIRのうち5人もいないわけだからね。
おかげ様でOMY利用率がかなり上がったわw >>13
マスターを叱咤激励かと思ってた
mariさんじゃ手に負えないだろう
Yaeが指導するしかない >>10
系列のjumpは写真撮影でイントラがピースしかだめになったらしい。こういうの断りやすくするためなのかしら、、、 >>16
NGYがかぶり物禁止になったのもそのせい？ いつも受けられる時間が決まってるから、そこに人気レッスンが来ると自分も受けられて嬉しい反面、その時間しか受けられない自分はそこを逃す訳にはいかず、イベントのある月はいつもマンチケの消費が激しいです 近隣店舗も含め、最終日行きたいレッスンでスケジュール組んだら7本あった。
1日7本…翌日廃人になるかな… >>21
8本までなら受けてる人知ってるけど
その人は次の日も普通に来てたよ BB2 Hous 3
楽しみすぎる
強度ほどほどでお願い!! >>23
うーん、P3ランが多くて個人的にはイマイチだったなぁ・・ >>25
慣れればそんなにキツくないのかもしれないけど、全体的には単調に感じた。
P3ランが好きな人にはいいかも。私は好きじゃないから…。
かなり好きなプッシュ&エルボーも結構入ってたけど、P3ランで心が折れ気味になってあまり楽しめず。
新人さんのデビューレッスンだったから指示がよく聞こえないのと(これは成長待ちということでイヤってほどではない)、ドセンの、ヘッポコなのにやたらデカい掛け声(リズムの早取り？でちょい迷惑)で「しばらくやめとこ」と思っちゃった。 >>26
なんじゃそれ 走ってばっかやんけ！
修行かwww 個人的には2house2が名作だと思ってるので、こっちを受けるわー。
最近はあんまりなくて、あっても受けにくい時間のことが多いから、寂しいんだけど。 ツーダウンツーアップのプッシュアップが楽しかったーHous3 頭というか記憶力が弱すぎて細かいコリオが覚えられないから最近のはランばっかなの？ House3楽しかったけどなー。
この前のEDMより、こっちのがEDM寄りな気がした。。 P3ダブルタイム苦手だからそれよりはましかな。P3ラン多めの方が。 新しいプログラムはP3runやDT多めみたいだから、提供中プログラムの平均的な強度は少しずつ上がっていってるんだと思うけど、P3runやDTが苦手な中級者には自店のIRさんが少し前の強度低めのをリリースしてくれるのが結構嬉しい >>32
FCってhouseとEDMの線引きが曖昧ですよねw EDMのほうは没入感あってかなり好きなんだけど、２House３はそうでもなかった。うーん。 今日kws hinaちゃんのXmas2受けてきたけど
すごくよかった！
英語の発音よくて格好よかったしかわいくて
楽しめた >>36
敢えての曖昧だらうね。
FCのHOUSEは4つ打ちという大きい括りだと思ってる。
細かい定義付けでプラグラム構成してたら単調になるだろうし、これくらい幅開い方がちょうど良いと思うなー。 運動不足デブだからキツかったら休みながらでいいって言ってくれると安心する Hiroto煽るの上手いなーと今日のQUEENで思ったわ 2017普通だった。
p3run短いし、
p5だとお腹に効いてるみたい、
だけどバランス取り辛いかも。
アイスクリーム(うん子)の形で左右振るつもりかな。
個人的にはBB2 RockとQueenのほうが良かった。 >>44
そういいながらもいざ速い曲になると指さして「Don't slow down!」とか言ってくるIR多すぎていやん >>47
愛を感じる「Don't slow down!」があるのよ。
そのイントラ(女性)に煽られると、頑張れる。 決まり文句はいくらでも言うよ。
下手くそのくせに貴方が素晴らしい、最高とか平気で言えるから。
本音と建前のやつね。 >>8
1本のプログラムで1年。
インストラクター1人と数えられている
omy民もガマンはしてると思うし、
Yaeさんでそんなに騒がれても…
と個人的には思っちゃいます。 大宮行きたいな、
だけど都心から距離あるなぁ〜
一度Aikiに会ってみたい。
噂のマスターでお荷物だっけ？
意外と14楽しいかも侮れないよ。 >>55
くれてやるよ
自分の店舗にいたらとか考えてみろよ 写真拝見する限り、
そんなに悪い人に見えないよ。
ファンもいるだろう。 >>57
いい人悪い人の問題じゃねぇよ
顔なんてどうでもいいんだよ 半年近く2RockしかやらないIRにもやもやしてたけどその人考えるとまだまだ甘かったなってなる うちにもMLN2マスターいるわ…OMYの人の気持ちわかる >>58
自分は情報収集でここをのぞいでいるだけ…が多いけど。
貴方と違ってサイレントなファンもいるから。それも多くね。なんだか貴方の意見がOMY代表みたいで嫌なので。
今回は、やたらしつこいから黙ってられませんわ。 YKHの男更衣室では既にロッカーの２個使いが横行中。 飲みすぎた次の日の臭いが充満してて吐きそうだった。やめてくれ ローラってレッスン中に他のイントラみたいに変な喘ぎ声とか息漏らしたりしないのに色気あるのは何故 >>61
ファンがいるから何？他のIRにはいないの？
一年以上同じレッスン繰り返してるのが、他のIRにしわ寄せきてるだろ
他のIRが3本やってるのに、こいつだけ一本とか一日二日じゃないし。
他の成長してきたHonami,Yuto,Yuta,G.mariみたいなIRが異動して残ったのがこれとか考えてろよ >>65
いや、単純にファンとしてはその考え方が悲しくなる。他のIRの負担？長くなるとそんな目線になるものも理解できなくはない。
ただ楽しく漕がせてよ。BB1からなんとかBB2に行く途中の達成感を味わえる唯一のレッスンなんですよね。それもまだキツいけど煽られて楽しいと思えるレッスン。
Honani?,Yuto?Yuta?
知らないIR言われても…時は流れてますから。
あなたがそのIRを思うように新しい客は今のOMYのIRが今のOMYなんですよ。
スレチなので私も消えます。 >>70
そこに上がってるIR知らないでAiki擁護とか、ただのAikiファンじゃん >>71
うん
ごめん…新参ものなの。
で、消えるとかいってまだいてごめん。
暇なの。 >>71
もう寝るから…。最後に言わせて。
G-Mariさんは知ってる。
友達にさんざん聞かされてるから。メチャOMYカリスマと伺っています。いつかOMYで会いたいです。おやすみなさい。 レッスン受けて、そのIRと挨拶も含めて一切会話無く、帰った経験ありますか？入出店時は、フロントに居なくて、レッスン後スタジオ出る時も他の方と会話していたのでスルーでした。 >>75
あります。まったく同じ現象です。レッスン後スタジオから出るときにやっと挨拶くらい出来ると思ったら直前の人と話し始めて、はい！スルー。悲しいですよね…けど自分と話すことだけが仕事ではないと思っているので諦めてます。 ポストにビーモンのチラシが入ってたんだけど、FCはチラシとか出したりしてるのかな？
今日販売のレギンスは珍しく柄物だね
個人的には無地＋ロゴくらいの方が好きだけど、1個くらいこういうのがあってもいいかな >>75
普通にあります。
フィール歴一年半だけど、あんまりIRと話さないです。
アパレルもそんな買わないしね。
塩会員でごめんなさい。 >>75
たくさんあるよ。
話ししに行ってる訳じゃないし、人気者だし、
気にしない。 >>76
確かに話しに行ってる訳ではないので、わざわざ最後に出てまで会話をしたいという誰かさんになるつもりはありませんが…度重なるとやはり悲しいですね。 >>75
IRも満遍なく挨拶しようとはしてるしね
そういう日もあるようん
でもちょい寂しい気持ちもわかるよ〜 >>81
聞きたいことがあって最後の方で出たら、前の人が話しかけて話せなかった事もあったよw
確かに寂しいって気持ちは良くわかるけど、IRさんも体ひとつだし、自分が話してて話せなかった会員さんがいたときもあると思うので、気にしないようにしてる。
まあ、話してた時に割り込んで入って来てどうでもいい自分の話始めた人がいた時だけは、さすがに苦笑いだったけど >>81
インスタあげる。
定期的にアパレル買う。
自分からマメにどうでもいい話をする。
帰り仕度をゆーくりして、かなり遅く出る。
これだけすると、
ＩＲにかまって欲しい気持ちが伝わって、
たくさん声掛けられるようになるよ。
ＩＲも全員に同じことは出来ないから、
自分を必要としてるって、分かりやすい人に手厚くするよね。
あなた次第 早めに着いたりした時とか、自店のIRさんとは誰とでも普通に話するけど、アパレルは別にIRさんにかまって欲しくて買ってる訳じゃないんだよね
何かそういう穿った見方が当たり前のようになってるの嫌だな
そういうIRさんとよく話す自分でもレッスン終わった後、IRさんにお礼しようとしたら、前の人が話しててできずに終わることなんてザラだよ 新しいレギンス、全体が迷彩かと思ってたけど、腰の部分だけなんだね
意外とシンプルだった 財布忘れて無キャンしてしまいました。悲しみしかない。 >>75
私はこれが理想的スポクラ生活です！
パッと行ってパッと帰りたい
忙しいのに会話、しかもアパレル勧誘されると凄いウザいです！ >>75
>>90
私もフィール入るまではそれが普通のスポクラの感覚だったわ。別のジム行ってる時もそうだったし
しかし何でかここ入ってから価値観が180度ひっくり返ったわwwFC恐るべし スポクラでもスタジオレッスンか否かで大分違うと思うけどな
一般的な大手ジムもいくつか通ってたけど
スタジオレッスン系はみんな同じような感じだったよ
私は別にIRさんに話し掛けられたら話し掛けられたで
レッスンのこと色々聞いたりそれなり意味のある時間にしてるし
話し掛けられるのが嫌だとか全く思わないけどな
別に聞きたいことがあれば普通に聞くし
特に話し掛けられたいとも思ってないけど
そんなに嫌がるのが逆に分からない 忙しいっていうやつほど、時間の使い方下手なんだよね。下手というか自分は忙しいと酔いしれてる。ププッ 忙しい時は「ごめんなさい、今日はこの後予定があって急ぐんです」って言ってそれで終わるし、ただ話し掛けてくるだけのIRを何でそこまで邪険にするのか分からない 人それぞれだし、何で>>93をそこまで邪険にするか分からない。
IRの雑談求めてない人にはウザいだけだよ ねーなにこのどうでもいい上になんの役にも立たなそうな意見のぶつけ合い 暇つぶし？ 他人と意見揃える必要ないし、逆にわざわざ主張して聞いてもらう必要も無くない？
あ、自分もだ 失礼 IRがウザいならウザいですって言えば終わる話だよ
よほどのコミュ障でもなければ角立たないように言うことだってできるはず >>100
そうゆうコミュ障がこの世にはいるんですよ
あなたが普通だと思わない方がいい GNZのMayaさん、すごいしっかりしたIRさんになったねー。成長が素晴らしい。
新人の頃を知ってるので感慨深い。 ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
