●○ボディコンバット～57曲目～●○

**名無し会員さん** · 2017/10/20(金) 01:50:36.39

前スレ

●○ボディコンバット～56曲目～●○
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/sportsclub/1493242394/l50

次スレは >>950 を踏んだ人が立ててください

それでは、レッツ！コンバット！

**名無し会員さん** · 2017/12/08(金) 08:38:33.26

>>90
これ見た時はマジ固まったわw
こんなのタイムラインで書けばいいのに。
あんな所に書き込む神経疑うわ。

**名無し会員さん** · 2017/12/08(金) 12:52:26.88

え？今更1？？

早くてついていけない。。。！？
最も遅いナンバーだけど。。

違法DVDのみならず、それを実名のFBに書くとか命知らずだな

ツッコミこんなところか？

**名無し会員さん** · 2017/12/17(日) 07:43:22.49

？

**名無し会員さん** · 2017/12/17(日) 10:06:21.67

ベテラン扱いで最前列なのに
コリオガン無視でオリジナリティ溢れる人って
なんなんだろう

**名無し会員さん** · 2017/12/18(月) 04:54:59.35

>>94
コンバットにおけるベテラン、上級者っていうのは、いかに理想的なフォームで
動けるかとかではなくて、どれだけオリコリを知っているか？ってことみたい

超ベテランって呼ばれてる（自称？）人達は１時間のうちほとんどを本来の
動きとは関係ないオリコリばっかりやってるよ

**名無し会員さん** · 2017/12/18(月) 06:14:22.61

アニマル盆踊り大会だからなぁ

**名無し会員さん** · 2017/12/18(月) 09:30:28.43

そういや爪でひっかくコリオあったな。しばらくやってないから忘れてた。

**名無し会員さん** · 2017/12/18(月) 10:47:59.87

ゾンビッビッビッ

**名無し会員さん** · 2017/12/18(月) 11:16:23.42

新曲すごく疲れる。
3曲終わったところでつい壁にもたれかかった。
もともとスタミナなしのアラサーBBAだけど。

**名無し会員さん** · 2017/12/18(月) 11:23:39.36

74それほどきつくないだろ

**名無し会員さん** · 2017/12/18(月) 16:06:59.47

自分のさじ加減定期

**名無し会員さん** · 2017/12/18(月) 18:34:39.82

曲関係あるのか？
そんなの自分のさじ加減だろ！

こんな感じでいいよね？

**名無し会員さん** · 2017/12/18(月) 20:57:50.87

まだやってないけど、動画みた限り70近辺ほどきつくはないと思うがそこそこの強度はあると思う。
伊達にボーナストラック２つ用意してないということ。
hiitは意識したコリオではないけど強度の高いサーキットもどきになってるな。

**名無し会員さん** · 2017/12/19(火) 08:44:57.26

ジャンプニーだけ張り切る奴wwwwwww
ジャンプニーじゃないところまで跳ぶ奴w

**名無し会員さん** · 2017/12/21(木) 19:43:53.38

オリコリ大好き野郎って、なんでフリーコリオになったら大したことのないパンチ連打しか出来ないの？
ここぞとばかりパンチキック特殊技(シュート、拳法技等)をまんべんなく混ぜ合わせたコンビネーション見せろよw

**名無し会員さん** · 2017/12/21(木) 20:03:47.07

盆踊りだからじゃないか？

**名無し会員さん** · 2017/12/21(木) 20:47:04.77

早鳥なのにオフザビートは早くならない不思議

**名無し会員さん** · 2017/12/22(金) 06:21:47.26

ダンスなんだから音に合わせないとダメ

**名無し会員さん** · 2017/12/22(金) 18:41:04.49

子供から老人まで出来る手足バタバタの余興なんだからあまり、気にするな

**名無し会員さん** · 2017/12/22(金) 18:43:18.46

と、言っても子供、老人はフィットネスクラブには行かない。
暇な中年と成人スポーツデビューの輩だけだから

**名無し会員さん** · 2017/12/22(金) 20:13:25.17

>>110
子供老人だらけなんだが…

**名無し会員さん** · 2017/12/22(金) 20:26:22.07

それスポーツクラブじゃないな
自治体の地域振興的な体育館じゃないのかw

**名無し会員さん** · 2017/12/22(金) 20:58:05.94

コナミだよ

**名無し会員さん** · 2017/12/25(月) 09:14:52.29

屁

**名無し会員さん** · 2017/12/26(火) 16:26:15.34

パンチやキックのフォームめちゃくちゃなのに
ジャンプニーだけ張り切る奴ってなんなの

**名無し会員さん** · 2017/12/27(水) 11:03:01.23

膝神

**名無し会員さん** · 2017/12/28(木) 13:31:52.65

身体能力誇示したいなら180度上段ラウンドハウスキックや片手指プッシュアップやれよw

**名無し会員さん** · 2017/12/28(木) 14:30:24.96

盆踊りで身体能力も何も無いだろ？
馬鹿か？

**名無し会員さん** · 2017/12/28(木) 18:44:52.73

ファイティンぐラッシュと、どちらがややこしいのですか？

**名無し会員さん** · 2017/12/29(金) 01:29:20.34

今日1日コンバットはしごしたのに、どこも第九やってくれなかったすな・・・
やった施設あったら教えてクレメンス
更にクルーダウンにボヘミアンラプソディ・ビコーズオブユーだったら尚更

**名無し会員さん** · 2017/12/29(金) 05:32:08.00

鹿児島のコナミじゃないジムですが、第九を毎年されるイントラさんがいます。今日が年内ラストです。

**名無し会員さん** · 2017/12/29(金) 14:10:54.70

>>119
ビリーだと思う

**名無し会員さん** · 2017/12/29(金) 15:46:19.75

新曲受けて来た。
トレーニング要素少なくなってた。
すげー良い。
1月1ヶ月楽しめそうね。

**名無し会員さん** · 2017/12/29(金) 16:09:52.52

体鍛えるためにジム行ってるのに、楽したいとかアホか？

**名無し会員さん** · 2017/12/30(土) 12:20:37.71

123読んで楽したいって読めるお前さんがアホ確だろな。
トレーニング要素が少なくなってたって45でもうけたんかな。何番落ちとか気にしてなかったけど、インターバルトラックをパワートラックに差し替えのパターンなら私も新曲通しのナンバーとしたら優秀だと思う。
毎度毎度の強度云々以前に今回のマスターでも実質50分ちょいくらいだから物足りない奴もでてくるかもな。

**名無し会員さん** · 2017/12/30(土) 21:24:46.71

最近のコンバットはバーピーとかきつすぎ。
楽しくないわ

**名無し会員さん** · 2017/12/30(土) 21:44:44.81

ださ

**名無し会員さん** · 2017/12/30(土) 22:31:01.79

まあコンバットじゃ無くてアタックでやればいいじゃないかとは思うな

**名無し会員さん** · 2017/12/31(日) 04:06:16.14

>>126
ラジオ体操やったら？

**名無し会員さん** · 2017/12/31(日) 10:56:38.09

へんな筋トレインターバルトレのない頃のシンプルな格闘系有酸素の時代がよかったわ

**名無し会員さん** · 2017/12/31(日) 11:53:26.61

そういう人はfight doかgroup fightでもやってればいいんじゃないのｗ
つまんなくなったーと愚痴ばかり言う歴だけが自慢の懐古厨はレッスンの邪魔なんで

**名無し会員さん** · 2017/12/31(日) 12:11:34.69

>>131
思うだけなら邪魔じゃないだろ？
視線が気になる程の自意識過剰か

**名無し会員さん** · 2017/12/31(日) 12:20:39.35

思うだけならね

けどそういう自称大御所はろくに動けないし体も出来てないし
長年やってるのに全然上手くないし
そのくせスタジオの前の方陣取って古臭いウェア着てタコ踊り
レッスンに並んでる時も愚痴ばっかり
マジいらんｗ

**名無し会員さん** · 2017/12/31(日) 12:53:22.85

現状が不満ならマジやめろって
そういう明快な意思表示しなきゃ伝わらないぞ

**名無し会員さん** · 2017/12/31(日) 13:14:02.96

室内盆踊り大会に上手いも下手も無いだろ
愚痴が聞きたくなければ
ヘッドホンしてなんか聴いてろよ
マヌケ

**名無し会員さん** · 2017/12/31(日) 13:47:48.49

はいはい
そうやってこき下ろして適当にやって周囲から白い目で見られてればいいよｗ

**名無し会員さん** · 2017/12/31(日) 14:40:36.69

>>136
お前はその真面目に取り組む手足バタバタ体操を
大晦日恒例のアレに前座披露してこいよw

**名無し会員さん** · 2017/12/31(日) 18:15:20.95

そもそも格闘技とバーピーに何の関係があるんだ？

**名無し会員さん** · 2017/12/31(日) 19:15:40.53

そもそも格闘技じゃないし

**名無し会員さん** · 2017/12/31(日) 19:20:51.05

バーピーですらないし

**名無し会員さん** · 2017/12/31(日) 19:57:00.97

>>130
何番代辺りの事？

**名無し会員さん** · 2017/12/31(日) 21:08:44.89

何度盆踊り体操と言えばわかるんだ
ジジイババア共w

**名無し会員さん** · 2017/12/31(日) 23:15:34.54

コリオ覚えてるだけが自慢
他に何の取り柄もない地味なジジババの盆踊りW

**名無し会員さん** · 2018/01/01(月) 00:13:34.20

筋トレ系嫌いなやつは100%下手くそ

**名無し会員さん** · 2018/01/01(月) 02:25:25.00

格闘技系のエクササイズなのに何でパーピーとかプッシュアップとかやるんだよ。
アタックでやれよ

**名無し会員さん** · 2018/01/01(月) 02:58:55.18

格闘家はバーピーもプッシュアップもしないのかよ
格闘家気分を味わいたいならそこからちやんとやれよ
表面だけしか見てないのか

**名無し会員さん** · 2018/01/01(月) 03:03:15.53

格闘家向けのトレーニングしますじゃないんだよ。
格闘技の動きを取り入れたトレーニングなんだよ。
そんなことも知らんのか、この低学歴？

**名無し会員さん** · 2018/01/01(月) 07:18:55.28

手足バタバタ室内盆踊り体操だって言ってるだろ？
何度も言わせるなって
ラジオ体操の方が難易度は高いしw

**名無し会員さん** · 2018/01/01(月) 07:27:53.14

お前らのパンチキックがショボすぎてエクササイズ効果が全く期待出来ないから、運痴でも運動強度上げれるその他の動きを取り入れたんだろ。

**名無し会員さん** · 2018/01/01(月) 07:38:44.29

斜めプッシュアップとかバーピー連続は達成すると気持ち良いけどやりたいって気持ち湧かないんだよな。

**名無し会員さん** · 2018/01/01(月) 09:40:56.29

そもそもお前らのやってることは

ジャブクロス→手を伸ばしてるだけフックアッパー→肩動かしてるだけ
膝蹴り→ただの腿上げ前蹴り→腿上げからの膝伸ばし(イントラから蹴り上げじゃなく前に突き出せと言われてるはずだが)
ラウンド蹴り→お前ら版前蹴りの斜め横からバージョン(体幹が弱すぎるから真横に膝伸ばしが出来ない)

「格闘技っぽい」にすらなってない。

**名無し会員さん** · 2018/01/01(月) 11:03:42.54

>>148
お前バカだろう。
手足バタバタさせてるコンバットが盆踊りより運動効果がある訳ないだろ。
盆踊りやっている人に失礼にも程がある。

**名無し会員さん** · 2018/01/01(月) 11:32:24.88

有酸素運動と筋トレの組み合わせはサーキットトレとしての効果を期待してとは思うが、149も当たらずとも遠遠からずだとも思う。
強度の高い運動も心拍数をしっかり上げ下げしてやれば酸素借で効果も倍増なんだけど、心拍数をしっかり下げるようになってないのが現状だね。
>>152
面白いと思って書いてるの？

**名無し会員さん** · 2018/01/01(月) 12:33:16.13

てかレスミルズの男が出れる系全部がところどころ似通ってきてるのが嫌だ

**名無し会員さん** · 2018/01/01(月) 13:10:35.51

>>152
保土ヶ谷バイパス
屁だな

**名無し会員さん** · 2018/01/01(月) 15:13:28.12

>>153
知識ひけらかそうと思って書いてるの？

**名無し会員さん** · 2018/01/01(月) 15:22:18.78

>>156
屁か？

**名無し会員さん** · 2018/01/03(水) 16:50:18.33

屁のくせに

**名無し会員さん** · 2018/01/03(水) 17:41:40.31

屁のくせに言われてもねぇ
もしそうなら、パンプスレで知識ひけらかそうとしてボコボコにされた奴がいるから、
忠告してあげようと思っただけだよ。

**名無し会員さん** · 2018/01/03(水) 19:00:34.84

概念かw

**名無し会員さん** · 2018/01/03(水) 21:11:05.03

>>159
有酸素運動は概念だろ？

**名無し会員さん** · 2018/01/03(水) 21:22:27.39

そう、「有酸素運動は有（無）酸素運動の概念」とおバカ発言した奴がいたな。

**名無し会員さん** · 2018/01/03(水) 21:27:45.49

153だが
屁のバカさ加減は知ってるから一緒にするな

**名無し会員さん** · 2018/01/03(水) 21:30:14.32

>>163
屁と一緒にしたんじゃないよ。
害虫と一緒にしたんだよ。

**名無し会員さん** · 2018/01/03(水) 21:32:56.97

>>164
こんどは間違いなく
屁だな！

**名無し会員さん** · 2018/01/03(水) 21:44:59.63

はぁ～、こんどはって、
屁じゃないなんて言ってないだろ。

**名無し会員さん** · 2018/01/03(水) 22:02:36.75

>>166
屁だ
とも言ってないだろ？

はぁ～とか言ってなよ
相手にしてやってるのにw

**名無し会員さん** · 2018/01/03(水) 22:03:21.41

スレ違うから帰ります

**名無し会員さん** · 2018/01/03(水) 22:07:03.83

おこるなよ。ごめんね

**名無し会員さん** · 2018/01/04(木) 21:34:15.63

新曲の45フォーマットどうなってるん？
トラック4入れてるのもいれば抜いてるのもいるんだが

**名無し会員さん** · 2018/01/04(木) 21:47:09.69

>>170
五分位余るもんな

**名無し会員さん** · 2018/01/04(木) 21:59:04.32

60ですら50くらいだから通常落ちで45やるとかなり余るとは思うんだが、行くとこでマチマチなんだよな。
トラック4入れるとちょうどいい感じの時間にはなってる。

**名無し会員さん** · 2018/01/04(木) 22:17:18.10

間に休憩入れてもフォーマット通りやると5分くらい余るから
うちのとこは最後のクールダウンやってるな

**名無し会員さん** · 2018/01/05(金) 08:18:54.43

1,2,3,6,7,8,10が正規やで
みんな間違ってるな

**名無し会員さん** · 2018/01/05(金) 09:12:18.25

みんなではないだろ

**名無し会員さん** · 2018/01/05(金) 12:26:09.21

>>175
せいぜい>>170の抜いてるやつ位やろ

**名無し会員さん** · 2018/01/07(日) 09:12:05.16

猫パンチ

**名無し会員さん** · 2018/01/07(日) 21:36:34.68

犬キックで対抗

**名無し会員さん** · 2018/01/07(日) 21:48:52.05

今回は久しぶりに飛べる
腰痛くなるけど飛びたい！

**名無し会員さん** · 2018/01/07(日) 22:10:53.67

マスターでも時間余るよね
どっかがいつもより短いのかな

**名無し会員さん** · 2018/01/07(日) 23:22:02.59

どことかわからないけど、全体的に短いんじゃね？
60番代のマスターって休憩ほぼなしで時間になってたけど今回はちゃんと休憩とれるし、決めポーズとか、バックハンドからのコリオの説明とかを丁寧にやればちょうどいい時間になりそうだけどね。

**名無し会員さん** · 2018/01/07(日) 23:37:52.68

BCのマスタークラスっていつの間にか60分じゃなくて55分になってるな公式サイトでは

**名無し会員さん** · 2018/01/07(日) 23:54:53.68

181だが、まぁ初めましての人いたらジャブクロスの説明、スタンスの説明で2、3分はとられるし、それに休憩入れればいいとこじゃね？

**名無し会員さん** · 2018/01/08(月) 00:02:38.15

>>183
いつもそんな事を時間取って説明するのか？
うちのホームはそんなの一切無いな

**名無し会員さん** · 2018/01/08(月) 06:14:51.13

コナミ、ジョイ共に初めましての人の確認するのは当たり前だと思ってたが地域性のものなのか？
初めましての人いたら新興宗教っぽく拍手して迎え入れてるなー。最初はびっくりしたが。慣れればいい慣習だと思うな。

**名無し会員さん** · 2018/01/08(月) 07:25:46.89

はじめての人確認するのは
イントラがその人に注意を払いながら
レッスンするため
拍手は施設による
最初にイントラが軽く挨拶するだけで拍手する所もえるし

**名無し会員さん** · 2018/01/08(月) 08:48:19.40

関東は、
イントラが名前言う
場内拍手
イントラが初めての人確認
いたら場内拍手でイントラがなんか言う
が多いかな。

**名無し会員さん** · 2018/01/08(月) 09:43:35.17

アタックでプライオのランジとか
インターバルのキックで掛け声出す風習の方が
未だに疑問

**名無し会員さん** · 2018/01/08(月) 10:21:21.09

ということは初めましての人のジャブクロスやスタンスの説明って少数派なんかな。ちょっとびっくり。

**名無し会員さん** · 2018/01/08(月) 17:15:55.06

エリアトレーナーのヘッタクソなジャンプニー