【情報交換】ホリデイスポーツクラブ総合スレ 20店目 [無断転載禁止]©2ch.net

**名無し会員さん** · 2017/04/06(木) 09:41:58.89

おかまのなりすましに注意

【公式サイト】
http://www.holiday-sc.jp/

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 09:53:38.88

運動のしすぎで体内の脂肪落とし過ぎ
さらには大量の汗で肌表面の油分が失われていく
そして体脂肪や体重に捉われすぎ
若さどころか老化を早めてるとしか思えんw

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 10:35:47.18

（スタジオにハマる若い女が気に入らねえ）

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 10:43:23.79

>>93
コスプレは見たことない
ここにはよく書き込まれるから
店舗で一人でもやると急増するのかな

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 10:52:27.58

トカゲみたいな乾いた皮膚の人いる。スタジオに入れ込み過ぎると皮膚に潤いが無くなるのね。

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 11:17:22.29

コスプレじゃないけど赤や白緑の服着たりフワフワした飾りみたいなのを頭につけたりするおばさんは増えるな
ハロウィンはオレンジと黒でｗ
別にそれくらいならいいと思うけど

しっかしこういうの若い子は絶対やらんのなｗ
なぜだろうｗ

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 11:23:00.26

>>99
自分はモイストラボのBBクリームの上にチャコットのパウダーはたいてる。
パウダーの前にスポンジでしっかり密着させると崩れないよ。
滝のように顔汗かくけど、タオルにほとんどファンデ付かないしヨレもないかな。
チャコットのパウダーが優秀なのかも。

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 13:41:41.56

>>106
ヒント：スタジオ前方と後方の平均年齢

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 15:16:41.51

若い独身者はスポクラでガツガツ貪欲に楽しまなくてもプライベートで行事を楽しんでるから
スタジオでわざわざコスプレするのもくどいからやらないのかな～？

純粋に体を動かして運動してるだけで十分なのだわ。

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 16:27:51.88

年とるとそれなりに落ち着き格好しなきゃいけないから
ジムでは普段できない格好ができる！
って感じじゃない？

**110** · 2017/04/13(木) 16:29:18.16

落ち着き→落ち着いた
です
すみません

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 16:35:57.95

それはウェアで出来る。

行事に関しては家庭で自分の子供が大きくなるとクリスマスも何もしなくなったりするから
自分で楽しむために頑張っちゃうんじゃないかなぁ。
そういう要素はあるでしょうどう考えたって。盛り上げたいというより。

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 17:07:49.52

>>107
情報ありがとうございます。滝汗でも崩れないって頼もしい！真夏の普段使いにもよさそうですね。探してみます

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 18:02:06.20

昼間は、婆の嫌み放題の時間だな
自分が腐ってることに気づかない
ID:+s5YUS61

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 18:12:38.87

ここは一人芝居が多い

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 19:08:39.48

嫌味かな。少しは当たってるでしょ。

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 19:48:40.00

まあ、平日の昼間っからスレに張り付いて
嫌みタラタラなのはクズだな

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 19:49:51.22

>>107
横からサンキュー

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 19:52:06.37

>>116
むしろトカゲみたいな人とかスポクラあるあるですけど、
それを運動し過ぎが原因と決めつけて貶めるのは感じ悪いですよ

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 19:52:45.13

お化粧は少しくらい落ちても仕方ないと思ってるし。

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 20:09:45.76

>>120
ようクズ

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 20:10:33.79

>>119
それ以外原因無さそうに思うから。。

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 21:20:23.29

全身スパンコールのトナカイ衣装の人がいたけど、それは凄く良かった！この一回のプログラムだけに？とか、洗濯は？と疑問もあるけど、100円ショップとか激安衣装で揃えてる人とは比べ物にならないかっこよさがあった！

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 21:26:08.51

>>122
内臓とか栄養とかアレルギーとか…
スポクラ以外にも目を向けてみて

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 21:43:36.80

そうですね。でも前列死守する人にカピカピさんが多いし。

良質のオリーブオイル取った方がいいのかも。

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 21:44:30.73

取った　→　摂った

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 21:51:36.06

一日に9レスもネガティブなこと言ってるクズ

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 21:55:41.66

受け取り方の問題でしょ。

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 22:04:24.53

>>128
そういう書き方してるからだろ
性悪だなほんと

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 22:06:44.16

そういうことを思う人も居るんだと思って流してくれてもいいけど。

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 22:11:17.68

まあ、一日中２ちゃんやってる時点で
終わってるけどなww

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 22:13:09.41

そうやってやたら真剣に返してくるから気を付けないといけないわ。

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 22:17:38.85

>>132
朝の10時からホント暇なんだな
一日12回書き込みするためにスレ待機おつかれっす！

wwwww

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 22:19:46.55

そういうことじゃないでしょ。何が気に入らないのかだけ書いてね。

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 22:23:29.38

>>134
もう２ちゃん廃人だなあんた
気の毒な人

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 22:27:16.33

あなたに言われたくないけど。
私のことにこだわってくれなくていいんだけど。そろそろ他の楽しい話題に行きなさいよ。

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 22:30:22.06

自分が狂ってることに気付かないかわいそう

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 22:31:39.14

ありがとう。心配要らないから。

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 22:35:23.01

バカは100パー釣れるなw ID:+s5YUS61

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 22:36:19.11

そう？

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 22:42:55.61

無駄にレス数増やしてしまうのでこの辺で。(´-ω-`)

**名無し会員さん** · 2017/04/13(木) 22:43:41.78

失礼しました。

**名無し会員さん** · 2017/04/14(金) 01:46:48.93

シェイプザボクシング１回出たら、全身筋肉痛になって、３日以上治らないんですけど、これはやりすぎだったということでしょうか？
?(?????)?

**名無し会員さん** · 2017/04/14(金) 01:51:21.73

運動不足だったと思われｗ

**名無し会員さん** · 2017/04/14(金) 02:38:20.72

一生懸命やると筋肉痛になるよ
俺も最初はなった。すぐに慣れるから頑張れ。

**名無し会員さん** · 2017/04/14(金) 05:54:05.07

>>143
初めて出るプログラムとかは、特に筋肉痛になるよねー。2回目、3回目はそんなに筋肉痛にならないと思うよ。がんばれー

**名無し会員さん** · 2017/04/14(金) 17:10:15.76

>>143
シェイプザボクシングはきついよね。私もこないだ初めて出て、バテた。ターゲットアブスよりきついかも。

初めてターゲットアブス出た時は、午後から下半身ダルくて翌朝起きたらほぼ全身痛かったけど今は平気。慣れ？効果薄くなってきてる？？

**名無し会員さん** · 2017/04/14(金) 17:17:34.74

>>147
筋力が付いてきたせいかもしれないね。

今日ふと気付いたんだけど、ターゲットABSのおかげなのか、
お腹を凹ませると以前に比べてもの凄く凹むようになった。
本当に効いてるのかなーと半信半疑だったけど、
半月くらい参加しないで久しぶりに出てみたら
硬かった腹回りの脂肪が柔らかくなってたよ。

そういや停滞期を脱したきっかけもターゲットABSだった。

**名無し会員さん** · 2017/04/14(金) 21:05:17.01

841 : 名無し会員さん2017/04/14(金) 08:27:07.16 ID:nwhPgwQa
ズンバで全身スパンコール衣装だった50か60くらいの婆
別に見たくもないけど衣装だけは！目立つので自然と目がいく
暗くして照明チカチカやってる時とか眩しくて邪魔だしなんか化粧粉くさいし

843 : 名無し会員さん2017/04/14(金) 09:28:29.74 ID:Ew68Bofz
トカゲみたいな皮膚を持つ前列死守の小さい婆はじめその仲間。仲間でもないか。
爬虫類みたい。トカゲはまだかわいいし余計な口きかないけど。
視界に入らないでもらいたい。不愉快すぎる。

844 : 名無し会員さん2017/04/14(金) 11:23:49.20 ID:AiSyVCwo
スポクラ板で自演している会員を特定して影で笑う婆連中
ネットで自分のこと褒めたって誰にも迷惑かからないのにね

845 : 名無し会員さん2017/04/14(金) 11:35:39.88 ID:AiSyVCwo
あと一部スタッフ、イントラも一緒になって自演さんの悪口はタチが悪い
職場でお客さんの悪口とか接客業としての自覚なさすぎ

846 : 名無し会員さん2017/04/14(金) 11:41:06.46 ID:Ew68Bofz
>>844
自分で自分の事をわざわざ褒める必要あるかな？ホントに自演でそうしてるなら自分の悪口を２ｃｈに散々書かれて
るんでしょうかね。個人を特定できる悪口を書く方もどうかと思うな。しつこいんでしょう。

**名無し会員さん** · 2017/04/14(金) 21:24:58.87

まとめた意味が分からん
追うほど暇じゃない

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 00:04:34.89

なーんだ、秋田か
うちの店？と思って見てたけどw

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 00:35:54.30

エアロでいつも前列にいるおっさんのサイト。
風呂場で大声で言ってたのを見たら
キモいサイトでした。

寒気する～

http://lightube365.com/archives/1176

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 07:57:26.59

>>152
前々スレでもこんなの貼ってた。
踏まないように注意。

547 名前：名無し会員さん[] 投稿日：2017/01/30(月) 12:21:25.25 ID:OkqjWnRd
いつもエアロが始まる前に最前列で
女と喋ってるオッサンのサイト。
風呂で大声で喋ってた。
キモ。

http://lightube365.com/archives/773

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 09:37:42.42

今時点でここより上のスレにだけ貼られてるからここが起点

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 13:26:19.68

今日の昼食は、

沖縄そば！

マジうまい！　最高！！

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 13:50:52.13

>>155
そんなことは友達にLINEしろ。
友達いないのなら許す

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 14:52:59.26

そうきそばとかいうやつかな。
拙者はそれは苦手でござる。

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 14:54:37.95

怪我で、やっと退院した。
通えないからしばらく休会できないかな？

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 15:59:23.27

自分で読み書きできないジジババを入会させないでください。なんかあったら責任とれんの？

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 16:10:44.29

日本人だと義務教育受けてれば大丈夫でしょう。
今どきそんな人いるかな。読み書きできないなんて。

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 16:17:58.63

ヒント、認知症

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 17:11:47.72

自分の通ってる店舗の店長とお話してみたらいいでしょう。
責任者は店長。

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 17:32:51.51

店長はスタジオ内でしか見ないので質問するタイミングがありません。
プログラム終わったら走って戻っちゃうし、ジムエリアやフロントにもいません。
わざわざ呼ぶまでもないしな・・・と。

震えて字が書けないとか麻痺がまだ残ってて運動はまだ無理じゃないの？ってジジババが普通に居るし、
うんこ垂れ流しても気付かない人もちょいちょい居ます。倒れられたり、病気感染したりとか怖いです。
来る者拒まずすぎませんか？？

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 19:08:10.13

針デカすぎ

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 19:17:45.10

>>156
いや、友達いないおまいらのために話し相手になってやろうと思って投稿したんだけど？
どうして俺が逆に心配されてんの？(笑)

おかしいよね？

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 19:26:06.48

>>165
どう見ても後付け

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 20:23:33.47

>>165
言い訳みっともない。長いよw

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 20:28:26.15

うちに、とんでもない外部イントラいるの
エキサイトなのにらくらく以下
もう出ない

15分かけて準備運動
15分かけて１つ目
10分で１つ半
繰り返しなしで１周のみ(多くて１周からステップタッチしてもう１周)

そもそも45分間、マーチ、サイドステップ(ステップタッチ)、レッグカールばっか

簡単すぎてベテランは入らないよ
会員になんでみんな来なくなった？って聞いて回ってる

ドンドン進んでって難しいから初心者もがんばるんだと思う

スタジオが満タンになるイントラは
10分で準備運動
10分で１つ半
10分で１つ半
３つｘ３周を３回くらい繰り返す

飛んで、跳ねて、変則ステップ
せめてエキサイトは激しくやってよ

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 20:54:06.53

そのうちにそのプログラムなくなるかもね。

でも、初心者レベルのエキサイトエアロ、と制限掛けられて迷走してるのではないの？？

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 20:59:20.87

>>168
難易度が上がると必然と強度は落ちる。動作が単純なほど強度は上げやすい。そのプログラムに求めるものが違うのかもしれん。
難易度も強度もというとプレコリオでは難しいだろうね。

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 21:03:18.58

そういえばいつの間にかルンルンエアロって無くなったな
エアロはもう古いからかね

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 21:45:50.49

中途半端だからじゃないの？らくらくとランランの間のものなら。

**名無し会員さん** · 2017/04/15(土) 23:52:46.47

エアロはニーアップとかＶステップとか簡単な動作を必死でやるのがいいわ　小難しいと嫌な汗が出て楽しめない

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 00:11:02.06

それは、らくらくとかランランでやればいいのでは？
私はエキサイトのことを言ってます
エキサイトは上級者でいいんじゃないかな？
あっ　>>168　です

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 00:39:09.34

それと同じで同じプログラムで楽しめるイントラがいれば楽しめないイントラがいるということだと思うんだが、楽しめるイントラのプログラムにでればいいんでないかね？
会員がいろんな人がいるようにイントラもいろんな人がいる。楽しみ方は人それぞれでイントラも人それぞれでいいんでない？

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 00:52:28.44

ago2さんて閉経してるの？
実はまだあるんじゃないかな。
店長の子を身籠って退会なんて事になったら辛すぎる(…>_<…)

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 00:53:27.13

すまぬ
誤爆でござる

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 00:55:51.00

おっさんなので
手がア

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 00:56:27.02

度々すまぬ。

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 01:05:35.90

>>175
夜にエキサイト1回しかなくて、それがらくらく以下なんですけど
平日昼間は仕事なんで行けません

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 06:51:20.09

うちの店舗はるんるんあるよー！外部イントラのるんるんとパワフルが難しすぎてついていけないけど毎回懲りずに出てしまう（笑）

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 08:20:33.39

>>181
うらやましい！
難しいの楽しいですよね
心折れそうになるときあるけど、１つできたとき次ガンバろうって
１年でだいたいのステップ覚え、次の１年でより美しく
そういうイントラさんにはベテランのファンが多い

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 08:39:57.22

数ヶ月ごとにプログラムの時間帯は変わるし
同じプログラムやイントラを追い続けられるのは
老人だけだね

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 08:44:21.37

>>183
そんなに大幅には変わらなくない？？
外部イントラのプログラムは基本固定だよ。
時間帯もそんなに変わらないし、担当者変わるくらいかな。

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 09:47:35.43

エアロを廃止して全てJpopかボクシングにしてもらいたいのう

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 09:56:12.60

JPOPが増えすぎてつまらない。
今月のJPOPは振り付けも微妙だし、もう飽きた。

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 10:21:24.24

ホント今月のJ-POPつまらん。
来月はスペシャルエディションだっけ？
一ヶ月飽きないような振り付けにしてほしいなぁ。

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 10:22:48.93

わかる
J-popは飽きる

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 10:24:06.47

今月のJPOP確かに秋田
振付もつまらん

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 10:25:27.23

今回2ヵ月ノーマルJPOPだったから、来月再来月ってスペシャルになるの??

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 10:31:29.04

うちのイントラが3ヶ月に1回スペシャルになるって言ってた。

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 10:48:23.58

JPOPはつまらん！振りダサい！ボクシング、もっと増やして欲しいなー。

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 10:57:32.82

今月はスタジオ殆ど出てないけどスタジオプログラムはホリデイから提供された娯楽化してる会員が多いよね。
運動というより娯楽。

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 10:57:32.92

今月はスタジオ殆ど出てないけどスタジオプログラムはホリデイから提供された娯楽化してる会員が多いよね。
運動というより娯楽。

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 10:58:53.17

今月はスタジオ殆ど出てないけどスタジオプログラムはホリデイから提供された娯楽化してる会員が多いよね。
運動というより娯楽。
その意識で文句言ってる感じ。

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 11:00:07.86

スミマセン、3連続してしまった(´・ω・`)

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 11:21:49.34

それは仕方ないんじゃない？
本気で運動＆筋トレに特化するならマシンで黙々とやるでしょ。
気分が乗らないけど運動はしたいって時にスタジオプログラムは便利。
音楽に合わせて体を動かすとかダンスしたいって層も多いしね。

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 11:34:32.27

間にバランスボールとか６pabsとかヨガを挟むのやめてほしい
その辺は夕方のスタートか最後でいいと思う
45分２本出て、すぐに帰りたい

ZUMBA、エアロビがいいけど、ボクシングやターゲットABSはOKです
確かにJ-POPはいらない

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 11:44:28.40

気持ちは分かるけど、そのバランスボールやヨガがやりたくて来てる人もいるんだろうしね。
ここではお年寄りが多い昼間にゆるいプログラムが挟まるのはやむを得ないと思うよ。
自分も激し目のスタジオプログラム連続でやりたい派だけど、
動員カウントしてるんだから人気なければいずれ時間割変わるんじゃない？

間に挟まるゆるプログラムの時はマシンやって繋ぎにしてるわ。
普段やらないダンベルとかもなかなか面白い。

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 12:02:12.69

割といろんな種類のをやりたいから
バランスボールとかダンベルとかは全然okだな。おんなじプログラムばかり回数が多いのが辛い。
今月は何故かJPOPが増えてて、イントラが少ないからラクなのを増やしたのかも知れないけど、減らして欲しい。

**名無し会員さん** · 2017/04/16(日) 12:51:17.02

今月のJPOPの振りおもしろくない
曲もあんまりノれるのないし