0488名無し会員さん垢版 | 大砲2017/10/09(月) 21:42:08.70ID:G5kG0MTd >>487 足にもお腹にも効きますよね 強度低い人は体幹ブレてアイソレーション出来てないのかな… ただ飛び跳ねるだけが強度じゃないと思う