【TIPNESS】ティップネス総合10【秋の新レッスン】 [無断転載禁止]©2ch.net
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相変わらず 重りの調整が悩ましいな、
パワーラッシュ。
チェストと足が同じ曲にあるなぁ。
チェストが案外みじかいから
３ヶ月後は大3でやるのが目標。
評判のフレンチプレスはきつかった。
大2でも 最後はフォーム崩れた。
が、大2にもう少し重くできるように頑張る。 フレンチブレス大二とか頭おかしいわ
大一ですら安定せん >>888
んじゃあ相手にそう伝えろよｗ
察してちゃんかい、女々しいのう フレンチプレス大2がホントにできてればすごいな。自分は大1でも最後は肘が広がってブサイクなフォームになるよ。 フレンチの動きやると、重り持ってないときでも右手だけ広がるんだよな…
重さもだけど綺麗に動けるようにしたいわ フレンチプレスは、男性イントラは大1、女性イントラは中1でやらないといけないらしい。
俺は小1でもキツイというのに。 イントラはずっと動いてる訳じゃないから別にいいやん 小1でもキツイってのは重さじゃなくて
あのカタチがキツイんじゃないの？
ちゃんとやらんと神経痛めそう こういうのって、重くしてフォーム崩れても良くないんじゃないの？ >>898
自分もそうだな
大１で重くはないんだけど、肘が広がらないように意識してやるから疲れる感じ 塚ﾛでプールからロッカールムの通路で女性の方が奥で
男入り口にずっと全裸で留まってる変態ジジイ
スリガラスでも流石にスタッフが注意すると思ってても見て見ぬふり
変なトランポリンやリラクゼーションする前にやることあるんじゃね？ トレーナー資格を持ってるキリッ☆と自慢してたけど
なんでいつまでも収入増えないの？
バカなの？ 俺のホームじゃ
フレンチプレスはバーにプレートつけて
やってるが みんな違うの？ ここで言ってる大1だの小1だのは、もちろんバーにつけるプレートの重りの話やぞ 更衣室とかでタオルを巻くよう張り紙がしてあっても裸で歩くわ走るわ
人が多くなるとそういう輩のアレが当たることがある
迷惑をかけないホモはいいけど変質者は消えてほしい 大1小1でやってる。
来月は大1中1でやるつもり！ >>908
試しに大１中１でやったら違う世界が見えたわ…
やるなら休憩入る30分で慣らすといいかも すげーな
今週初めて大1で完走出来たわ
終わるまでに小１つ増やせるようにがんばる 大2とかでやってるヤツのフォームとか見てみたいわ。
肘とか開かないで足も前後に開けたりしてない綺麗なフォームでやってたらプロレスラーとか格闘家じゃね!? しばらくは中一、小一でいきます。＞フレンチプレス
前々回のシェイプ1と同じく。今のが終わる頃に大一でできたらなあと。 >>912
フレンチを大2でやってるって書いてある？ >>915
ホントだ！
大2は凄いわ
大1小1は慣れた 有酸素マシンの毎時消費カロリーってのは
1時間経つと消費するカロリーってことなのか？？
それとも1時間続けると消費するカロリー？ >>919
勿論、一時間やった場合の消費カロリー
アフターバーニングの消費カロリーだと思ってたとか？ >>923 いや、君わかってないねぇ。
あのボディラインが目立つ女スタッフ制服は、めっちゃエロいやんけｗ
(※ただし、ムッチリ体型のスタッフに限る)
ムッチリスタッフはワンサイズ小さい制服着てくれｗｗｗそそるからｗｗｗｗ 裏でこんな事やってるスタッフがキッズとか担当してるけど預けて大丈夫か!?
なんか病気とかも持ってるみたいだしマジヤバイよコイツ。
http://i.imgur.com/dqD9WI4.jpg
http://i.imgur.com/JPa72Xv.jpg >>924
あれ、ほとんどパッド入れてるよ
尻の方がいいな >>929 :
今じゃFRよりはるかに難易度高いよな >>928
明らかに手足が当たるようなスペースに平気で割り込んでくるよう会員がぞろぞろいる所で高望みしちゃいけない。
今日の川崎も酷かった。
先にいる人避けさせて割り込んで、当たりそうになったら当てそうになった俺が睨まれるという。
あの無茶なスペースで接触しないで済ませた俺を欲めるべきところだろ。 床に何かで目印付けりゃいいのにな
「目印に合わせてステップ台を置けば接触しない」って間隔でさ
さじ加減を会員に任せちゃうから、アホが混ざる ホントそう思うわ
外人が参加してるときあるし、わかりやすい目印あるほうが絶対いい。
会員のマナーに頼るのは店の怠慢な気がする イントラの追っかけのヘタクソどもが前列に押しかけ、ぶつかりそうになってる場面を何度も目撃する。
一人ひとりの場所の目印欲しいな… 自分のレベル以上のクラスなら、参加するなとは言わないからせめて慣れるまで端でやってほしい。 担当者名書かないで週によって担当者が変わるレッスンって、itipnessの代行者情報に上がってこないから利用者の利便性を低下させてるよね。 >>937
ショートレッスンは担当決まっていないもん >>937
確かに。スタジオ内に１ヶ月分の担当者を明記した紙が貼りだされてはいるが、iティップネスで本日のスタジオスケジュールを確認しても反映されてないね。こないだ予めチェックし忘れていたから店舗に電話したけど、全く繋がらなくて困った。 美腸エクササイズってネーミングが凄いな
美姿勢も違和感あったが、ドンドン酷くなるな >>940
何が嫌かってショートレッスンなこと
アルバイトスタッフのクラスが増えるのは経費削減 結果だとしか思えん 内臓に「美」をつけるセンスのなさ。
次はなんだ
美心臓？美肺？美脳？
もうヤダ 4月からの新プログラムが美腸だけって……流石に客舐めすぎじゃない？
美姿勢もつまんないし考えたやつティップやめてくれ 膣は内臓じゃ無いからありだねw
是非やってほしい
見てわかるように下半身脱いでねw 日テレとコラボのヘッドホンみたいな商品
売りつけてくるのかしら PRのワイドスクワット中に自分の中の何かが音を立てて破れた >>942
うちの店舗じゃショートレッスンは全部狭いスタジオでだけど、ほかの店は違うの？ >>958
ショートレッスンってどこで区別するの？ ジムショートなんだから、ジムエリアのフリースペースでやるのが普通でしょ？
狭い店舗なら、フリースペースをカーテンで区切ってスタジオみたいにしてたり、フリースペースがないからスタジオでジムショートやってたりするんだろうけど。 >>963
自分の通う店舗では『ジムショート』って単語は聞こえてこないなぁ
オイラの耳が悪いのかなぁ
いわゆるスタジオプログラムの30分はスタジオだよね
ジムショートってジムエリアのショートレッスンなんだろうけどさぁ
エリア会員（都心城南） 別に呼び方なんて幾らでもあるし
うちのホーム店舗はジムエリア、スタジオ共にショートプログラムって呼ばれてるな
ジムのやつはエアロバイク使ったやつとか、輪ゴムを両手で引っ張るやつがあるぞ
俺は参加したこと無いがね >>969
いくらでも有るなら
知らないのも有る
だろ ティップの公式サイト→プログラム→目的で探す→ジャンルで探す
に、ジムショートってあるだろ。
ジムショートが正式なカテゴリ名だぞ。 気持ち悪いbbaに気持ち悪いと言われても
折れない心があればおk 女性優遇し過ぎ
美姿勢、ブンブン
マインドヨガ、美腸 4月のスケジュール表今日から紙での配付は始まった。 テレポートして火を吹けるようなプログラム作って欲しいわ
新プロは腐敗臭しかしないし 自分は男性ですが、ブンブンに参加したけど良かったです
視線は気にしません ２回目のボディドックを明日受けるんだけどまったく体重減ってないわ 体重はそんな減ってないけど脂肪はちゃんと減ってました
体重だけで判断してる人がジム行く意味あるの？ 某ジムのAスタジオの鏡が、お世辞鏡っていうか全体的に細長く映ってスタイルがとっても良く見えて勘違いしそうになるw。逆にBスタジオの鏡はチョイポチャに映り、直視に耐えないw。真実の鏡が欲しい。※鏡に映る他人様と直に目測、見比べで気付いた。 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
