【TIPNESS】ティップネス総合10【秋の新レッスン】 [無断転載禁止]©2ch.net
レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。
>>816 そもそもそのシフトは監視して何を見るんだ?? ソVvミヘ/Wv彡vV/ ミ∠ミ::
ミミ _ ミ:::
ミ 二__, --、r'"___、 ヾ ト、::ヽ
ミレ'"~,-,、 ! ! ' '" ̄ .ノ \ヾ:、
K/ー'~^~_/ ヽミ:ー‐‐'" ヽ i.
!〉 ー―'"( o ⊂! ' ヽ ∪ Y
i ∪ ,.:::二Uニ:::.、. l i
.! :r'エ┴┴'ーダ ∪ !Kl くさマンお待ちしております☆
.i、 . ヾ=、__./ ト=
ヽ. :、∪ ゙ -―- ,; ∪ ,!
\. :. .: ノ
ヽ ヽ. . .イ >>819 女スタッフとやりたいんだけど…連絡先交換すればいいの?? 例えばある子をイントラと争った場合
どうなるのかな。そいつ何度もふられてて結構ジムでは有名。その子とうまく
いきそうなのでいきたいのだが、
今後を考えると悩む。 カナヅチ白豚社員
ソVvミヘ/Wv彡vV/ ミ∠ミ::
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ミ 二__, --、r'"___、 ヾ ト、::ヽ
ミレ'"~,-,、 ! ! ' '" ̄ .ノ \ヾ:、
K/ー'~^~_/ ヽミ:ー‐‐'" ヽ i.
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.! :r'エ┴┴'ーダ ∪ !Kl 筋肉が多すぎて25m泳ぐのがやっとです☆
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犬かき 暖房入ってて暑い!
喋りに来てるババア共には丁度いいのかもしれんが 暖房ガンガンにすれば、ちょっと運動しただけで汗ダラダラになって
満足して帰ってくれるからな
ちょろいもんだよ 小岩店の男性更衣室は
うんこくさい
トビラが無いからかな いつもエアロが始まる前に最前列で
女と喋ってるオッサンのサイト。
風呂で大声で喋ってた。
キモ。
http://lightube365.com/archives/773 そういうところは儲かってないんだろうな
儲かってるところは設備もどんどん新しくなる ティップ儲かってそうだけどどうなんだろ?
エリア会員は特定の店舗に貢献しとらんのかな? 日テレが底値で買った感じだから、他社と比較しても数字的にも魅力ある会社ではないよ
毎年赤字店を黒字店が補ってる感じ
アンケートによると、初めて入会したフィットネスクラブがティップネスという人だと、退会後の再入会率は他社より低い結果。
萎えて別会社に移動するんだよ 最近は24時間型の方に熱心だしな。
そっちの方が儲かるんだろうか。
せめてTRXとか置いて、他社と差別化すればいいのに。 振られたからって同じ女しつこくフロアー内で何度も迫っていくあの態度はイントラとはいえ
眼に余るというか男として恥ずかしいと思わないんかな。呆れるわ。職権乱用もいいとこだよ。 大型店舗にTRXが常備されているのは珍しいけど
意識高い系()のトレーニーはすでに持ってるし、個人ジムにもあるしね 日テレの決算発表見ろよ。ティプの数字載ってるから。 イントラってどれくらい人件費かかってるんだろ?流石に社員やスタッフレッスンよりは高いよね
とはいえ社員スタッフでは大したレッスンできんだろうしそこ(の人件費)は削れんか 今期のパワラ、久々に普通だなw
シェイプ2ラストの追い込みがちょっときついくらいで 東武練馬って早朝営業やってたのか。
クロスと五反田は山手線沿いで需要あるのはわかるけど、東武練馬とか早朝営業いらんやろ。
郊外店に朝イチで来るやつなんて、銭湯代わりにしてるジジイくらいだ。 脱衣場とかロッカールーム
汚過ぎてムカつくわ。
髪の毛やらゴミ落ちてて汚ぇんだよタコ
掃除してんのかクリーンは。
しっかりやれ
シャワーして身体洗い終わっていざ裸足でロッカールームに行く間に
足裏へと大量のゴミと他人の髪の毛が…
耐えらんねぇよ。あれなんとかならんの?
みんな気になんないの??
みんな平然と裸足で歩いてるけどさ。
俺が潔癖症なだけなの?? >>853
流石にそこまで汚いのは稀じゃないか?
店舗の床にもよると思うけど >>827 今日やけにクーラー効いているなと思ったら、天井近くの窓が開いているのであった。 マニュアル通りにしか声掛けできない無能トレーナー多すぎないか?
有能な奴はフォーム見ててこうした方がいいとかいうアドバイスから話し始めるぞ >858
シェイプ2のフレンチプレスがきついが、他はそんなでもない。1曲で3種類やるので繰り返しが短く慣れれば重くして追い込めそう 今回のボディパートの曲ってビヨンセの7/11らしいけど
原曲と大分違う気がする。 859 860 861
ありがとう!
フレンチプレスきついんか?
あれ あんまり効かせられんのだわ。
やり方が下手なんかな?
俺も重りはかなり代えるから
ちょと気になるな。
ビヨンセすきだから 曲を使ってくれたのは
楽しみだ! 前回の四股、前々回の地獄の32回に比べたら遥かに楽だよなぁ今回は
肩回り固いからか、後ろ下げるとき腕が広がって不格好になるの直したいなぁ フレンチは大1枚だときついかな。それまでノンストップだし。もう歳だわ。 フレンチプレスは俺も大1枚だと最後までは厳しいな。でも肩は大1+αがいいので慣れるのを期待。 フレンチプレスのパートがきついのは
ショルダープレスとのコンビネーションだからね。
ボディパートが物足りなくなったのが残念。 大阪のティップネスってこんなのいるんか
気の毒すぎ
見たことある人、この人どんな人か教えて笑
https://www.instagram.com/teru_tmfamilys/ なんでこんなデブが83点なの?
俺もっとしまってるけど78点しかないわ… >>870
ダルシムよりエドモンド本田の方が高スコア出るみたい。 日曜の午前中、吉祥寺の一階に、
消防署や警察がきて、
ランニングマシンを写真とってたけど、
なにかおこったのかな?
ランニングマシンから火をふいたとか。 PRのシェイプ2今までで1番キツい
肩、腰痛めたわ
これまで鍛えてない箇所だからかな >>876
肩は分かるけど腰は反らしてるからじゃない!?
難いけど横の鏡で確認して腰は真っ直ぐに保つようにした方が良いかも。 ああ、たしかにあれは肩、腕が辛くなると
腰そらしちゃうなー
気をつけよ。 自炊業者だった友人のサイト。
今日著作権違反で警察署に連行されてた。。。
http://lightube365.com/archives/831
ファイル今の内に拾っとけ
宝探しゲーム
すれちすまそ 歩行者用のプールコースの隣のコースでドルフィンキックの練習すんなや
ぶっ飛ばすぞ >>884
禁止じゃないけどバチャバチャやってて水しぶきが当たっちゃう どうせ濡れてるんじゃないの?
プール行かないからよくわからないけどw >>887
歩いてるから首から上は濡れてないし
人に水しぶきをかけてまでドルフィンキックやってる奴にイラッてするんだよ
もっと離れたコースでやってほしい ドルフィンキーック☆
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{ し―J し‐ J|
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ハ ', |`ヽ
(__}__レ ――┴ァ′
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. ヽ_ヽ_ヽ_〉‐''´ 相変わらず 重りの調整が悩ましいな、
パワーラッシュ。
チェストと足が同じ曲にあるなぁ。
チェストが案外みじかいから
3ヶ月後は大3でやるのが目標。
評判のフレンチプレスはきつかった。
大2でも 最後はフォーム崩れた。
が、大2にもう少し重くできるように頑張る。 フレンチブレス大二とか頭おかしいわ
大一ですら安定せん >>888
んじゃあ相手にそう伝えろよw
察してちゃんかい、女々しいのう フレンチプレス大2がホントにできてればすごいな。自分は大1でも最後は肘が広がってブサイクなフォームになるよ。 フレンチの動きやると、重り持ってないときでも右手だけ広がるんだよな…
重さもだけど綺麗に動けるようにしたいわ フレンチプレスは、男性イントラは大1、女性イントラは中1でやらないといけないらしい。
俺は小1でもキツイというのに。 イントラはずっと動いてる訳じゃないから別にいいやん 小1でもキツイってのは重さじゃなくて
あのカタチがキツイんじゃないの?
ちゃんとやらんと神経痛めそう こういうのって、重くしてフォーム崩れても良くないんじゃないの? >>898
自分もそうだな
大1で重くはないんだけど、肘が広がらないように意識してやるから疲れる感じ 塚ロでプールからロッカールムの通路で女性の方が奥で
男入り口にずっと全裸で留まってる変態ジジイ
スリガラスでも流石にスタッフが注意すると思ってても見て見ぬふり
変なトランポリンやリラクゼーションする前にやることあるんじゃね? トレーナー資格を持ってるキリッ☆と自慢してたけど
なんでいつまでも収入増えないの?
バカなの? 俺のホームじゃ
フレンチプレスはバーにプレートつけて
やってるが みんな違うの? ここで言ってる大1だの小1だのは、もちろんバーにつけるプレートの重りの話やぞ 更衣室とかでタオルを巻くよう張り紙がしてあっても裸で歩くわ走るわ
人が多くなるとそういう輩のアレが当たることがある
迷惑をかけないホモはいいけど変質者は消えてほしい 大1小1でやってる。
来月は大1中1でやるつもり! >>908
試しに大1中1でやったら違う世界が見えたわ…
やるなら休憩入る30分で慣らすといいかも すげーな
今週初めて大1で完走出来たわ
終わるまでに小1つ増やせるようにがんばる 大2とかでやってるヤツのフォームとか見てみたいわ。
肘とか開かないで足も前後に開けたりしてない綺麗なフォームでやってたらプロレスラーとか格闘家じゃね!? しばらくは中一、小一でいきます。>フレンチプレス
前々回のシェイプ1と同じく。今のが終わる頃に大一でできたらなあと。 >>912
フレンチを大2でやってるって書いてある? >>915
ホントだ!
大2は凄いわ
大1小1は慣れた レス数が900を超えています。1000を超えると表示できなくなるよ。