0754名無し会員さん垢版 | 大砲2018/03/11(日) 21:52:44.37ID:snSkreEY 劣化を止めることは不可能だけど 遅くすることは可能じゃない? それには運動だけではなく、食生活や気持ちの持ちようが 大きく影響を与えるってことも ジムに来てる人ならもちろん知ってるだろうけどさ