だから、メリットが得られないと思う行動をする必要はないよ。それはあなたの自由。
ただ、人には感情があるので、人の行動ひとつひとつを見て何か思ったり、考えたり、評価したりするってだけ。それもその人の自由。
もし好意や評価を得たいなら、得るだけの行動をすればいい。
そんなのいらない、くだらない、プライドが許さないと思うなら、しなくていい。