Twitterでたまたま目にした自己虐待についての漫画がメンタルの掃除に良かった
好きだったことを承認欲求満たすための道具にしたら、好きだったはずなのに苦痛に感じるようになってしまった…っていう過程が同じで驚いた
私の場合は好きなことを続けるために色々我慢してたことと、好きなものに関連する人達の嫌な部分を見て見ぬふりしていたから鬱になるくらい辛くなっちゃったんだなって
そこでのしんどさや関連人物への不満を自覚したらなんだか心が軽くなった
もっと自分が楽しんで出来る方向を模索しよう
https://twicomi.com/manga/e3_noguchi/913693963118190594