>>491
一番よく使う部屋の明らかなゴミ捨てから始めたらどうだろう

一番目につく場所が散らかってるとストレスやばい
自分の場合はとりあえずテーブルの上だけ綺麗にすると気分的にマシになる
（買い物した袋や郵便物などを、帰宅後ドサッとテーブルに置ける事
これが出来ないと地味にストレスが蓄積する）

要不要を判断したり整理整頓するのはエネルギー消耗激しいから、今は中途半端に手を出さない方が良い気がする

簡単なゴミ捨てとか、テーブルなど狭いスペースのみが良いと思う