【継続は】46日間片付け掃除【掃除】その2
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一か月以上継続したことは習慣化するという。
とにかく毎日少しづつでもいいから45日間片付け掃除を継続する。
夏休みが明けるころにはピカピカのおうち
※前スレ
【継続は】45日間片付け掃除【掃除】
http://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/souji/1437241214/ 捨:燃えるゴミ×5袋
十日目
・母の衣替え(ボトムス)
・仏壇掃除
・データ整理 38日目
自室掃除、整理
親の部屋整理
トイレ掃除
財布、写真、定規捨て 39日目
自室掃除、ワックスかけ
ぬいぐるみ洗濯
テレビ台、テレビ台下ほこり取り、拭き
玄関、キッチン床掃き
トイレ掃除
ぬいぐるみ3、iPhoneケース1捨て 39日目追加
シンク洗い
IHまわり、電子レンジ、炊飯器拭き 40日目
自室掃除
洗面所、リビング掃除機かけ
お風呂、トイレ掃除
服1着捨て 41日目
自室掃除
テレビ台ほこり取り
リビング片付け
洗濯機周り、犬グッズ置き場整理
トイレ掃除
服5着、ピアスいっぱい、犬グッズ2つ捨て 42日目
自室掃除
2階、階段、廊下、洗面所、キッチンモップかけ
お風呂カビ取り
洗面台掃除
トイレ掃除
キッチン大掃除 捨:プラゴミ×1袋 ペットボトル×1袋 缶 危険物
十一日目
・キッチン掃き掃除
・リビング、1階廊下、階段、2階廊下、自室、和室×2を掃除機かけ
・データ整理
14日〜18日までお休み 43日目
自室掃除
シンク掃除
ピアスいっぱい、アクセサリーケース、服2着、布団ケース2つ捨て 捨:燃えるゴミ×1袋
十二日目
・キッチン掃き掃除
・リビング、1階廊下、自室、和室×2を掃除機かけ
・階段、2階廊下をモップがけ
・デスク周り掃除 旅行から帰ってきたら家が荒れてる気がしてきたから始めてみる!
荷物を減らそう
1日目
ベビーカーとチャイルドシートをゴミに出す
ダンボール箱つぶしてまとめる 十三日目
・階段、2階廊下、脱衣所を雑巾がけ
・お風呂大掃除 2日目
お風呂掃除半分くらい
習い事用の服、裾上げ
旅行中の服の洗濯やっと全部終わった! 捨:チラシ×1束 紙箱×1束 ダンボール×1束 本×6冊
十四日目
・玄関、キッチンを掃き掃除
・リビング、1階廊下、自室を掃除機かけ
・階段、2階廊下をモップがけ 昨日3日目
床拭き
トイレ掃除
土日は予定いっぱいだしなにもできなさそう
平日だけでも続けたい 46日目
自室、親の部屋掃除
リビング、キッチン、洗面所、トイレ掃除機かけ
テレビ台、パソコンほこり取り
玄関掃き
お風呂、洗面台、シンク、トイレ掃除
↑排水口の奥もブラシで掃除
裏口網戸、窓?拭き
終わり!
このスレのおかげで習慣化できました >>488
素晴らしい習慣化!
これからの人生がクリアに見通せそう
お疲れ様でした! 4日目
たまってた瓶とか缶捨てた
お風呂掃除途中まで 十六日目
・キッチン拭き掃除
・ストック棚(お菓子)整理
・レジ袋整理 15分
・リビング、1階廊下、自室、和室×2を掃除機かけ
・階段、2階廊下を雑巾がけ
・除湿機のフィルター掃除
・洗面台磨き 捨:プラゴミ×2袋
十八日目
・キッチン掃き掃除
・母の戦利品仕分け
・リビング、1階廊下を掃除機かけ
・階段、2階廊下をモップがけ
2階廊下の電球が切れた
全箇所LEDに切り替えたつもりだったので、もう寿命がきたのかと焦った
自室とリビングの電球も、そろそろ取り替えなきゃ 5日目
風呂
玄関前のツバメのフン
掃除機
やろうやろうと思ってたフンをやっときれいにした〜!
風呂は排水溝ふさいで水ためたけどだんだん抜けてイマイチだったな 十九日目
・キッチン掃き&拭き掃除
・扇風機の羽根を水洗い
・ストック棚(食品)整理
・階段、2階廊下を雑巾がけ
27日はお休み 二十日目
・母の服塚(リビング・和室)を撤去
・リビング、1階廊下を掃除機かけ
部屋の中も、外の物干し場も、母の洗濯物に占拠されてて洗濯断念
夜になっても空きそうにないので、服塚と共に一掃した
洗濯日和だったのになぁ 捨:燃えるゴミ×1袋
二十一日目
・ストック棚(歯ブラシ)整理
・キッチン掃き掃除
・リビング、1階廊下を掃除機かけ
・デスク周り整理
・データ整理 二十二日目
・草むしり 1袋分
・寝具洗濯
・キッチン掃き&拭き掃除
・ストック棚(パスタ・お菓子)整理
・リビング、1階廊下、脱衣所、自室を掃除機かけ
・階段、2階廊下を雑巾がけ
・PC分解&掃除
・洗面台磨き 捨:プラゴミ×1袋
二十三日目
・キッチン片付け 1時間
・玄関、キッチンを掃き掃除
・リビング、1階廊下、和室を掃除機かけ
・洗面台磨き
・データ整理
日曜日体調不良で寝てしまったので、1日2日合同でカウント 捨:燃えるゴミ×2袋
二十四日目
・キッチン片付け 1時間
・リビング、1階廊下を掃除機かけ
・デスク周り整理
・データ整理
「来週、定期点検に来る」という大事な知らせが、レターボックスの中に埋れていた
家族によると、数週間前にポストに入っていたらしい
なんで教えてくれないの・・・ 二十五日目
・キッチン掃き掃除
・換気扇大掃除
・ランプシェード水洗い
・階段、2階廊下を雑巾がけ
・お風呂大掃除
・洗面台磨き
・換気扇のフィルター交換
油汚れ掃除に苦戦
ランプシェードは、シーリングキャップを取り外して上から引き抜く
換気扇は、簡単に取り外せた(今度からまめにやろう)
いつもの洗剤とスポンジ、古歯ブラシでゴシゴシ
溜めておいた古歯ブラシを使い切っても落としきれなくて
試しにアルカリ電解水をスプレーしたら、あっさり綺麗になった 捨:紙箱×1束 ダンボール×1束
二十六日目
・キッチン掃き掃除
・冷蔵庫掃除&食材下処理
・リビング、1階廊下を掃除機かけ
・母の服塚(リビング)を撤去
古いタオルをウエスにした
キッチン、ピカピカにしてみせる! 捨:燃えるゴミ×3袋
二十七日目
・キッチン掃き掃除
・シンク大掃除
・リビング、1階廊下、和室を掃除機かけ
・洗面台磨き
・ストック棚掃除
ストック棚の中身を全部出してお掃除
ガラスの引き戸は取り外して、アルカリ電解水をスプレー
レール掃除もしやすくて〇 二十八日目
・キッチン掃き掃除
・ストック棚(食品・飲料・パスタ・調味料・洗剤一部・乾電池)整理
・ストック棚(飲料・洗剤)掃除
・ラグを天日干し
・リネン庫大掃除
リネン庫に敷いていたラグが湿っぽくて、掃除スイッチが入ってしまった
なにやってんだわたし 二十九日目
・キッチン掃き&拭き掃除
・ストック棚(洗剤・お菓子・スパイス)整理
・シュレッダー 20分
・除湿剤交換
・リビング、1階廊下、脱衣所、リネン庫、和室を掃除機かけ
・階段、2階廊下をモップがけ
・洗面台磨き
冷蔵庫上や戸棚など、普段なかなか掃除できない場所を拭いた 三十日目
・玄関掃き&拭き掃除
・冷蔵庫掃除&食材下処理
・リビング片付け
台風でゴミ出しお休み
業者さん来るかわからないけど、時間ギリギリまでお掃除
・・・疲れた 三十一日目
・草むしり&落ち葉拾い 1袋分
・玄関、ガレージ、テラス、キッチンを掃き掃除
・寝具洗濯
・リビング、1階廊下、脱衣所、リネン庫、和室を掃除機かけ
・階段、2階廊下をモップがけ
・洗面台磨き
10日はお休み 三十二日目
・キッチン掃き掃除
・吊り戸棚大掃除
・リビング、1階廊下を掃除機かけ
・データ整理 捨:燃えるゴミ×2袋
三十三日目
・キッチン掃き掃除
・草むしり&剪定 3袋分
・階段、2階廊下を雑巾がけ
・吊り戸棚大掃除
・リビング、1階廊下、脱衣所、和室を掃除機かけ
・洗面台磨き
20日〜22日合同でカウント
ひたすら分別 捨:プラゴミ×3袋
三十四日目
・玄関、キッチンを掃き掃除
・食器棚整頓 捨:燃えるゴミ×6袋
三十五日目
・キッチン掃き掃除
・リビング、1階廊下、脱衣所、階段、2階廊下、自室を掃除機かけ
・デスク周り掃除 三十六日目
・キッチン掃き掃除
・剪定&落ち葉拾い 4袋分
・リビング、1階廊下、脱衣所、リネン庫、和室、階段、2階廊下、自室を掃除機かけ
・脱衣所拭き掃除
・洗面台磨き 三十七日目
・玄関、テラス、キッチンを掃き掃除
・リビング、1階廊下、脱衣所、リネン庫を掃除機かけ
・階段、2階廊下をモップがけ
・納戸整理 2袋分 捨:燃えるゴミ×7袋
三十八日目
・キッチン掃き掃除
・リビング、1階廊下、脱衣所、リネン庫を掃除機かけ
・階段、2階廊下をモップがけ
・洗面台磨き
28日、29日はお休み 三十九日目
・キッチン掃き&拭き掃除
・野菜室大掃除&食材下処理
・リビング、1階廊下を掃除機かけ
・デスク周り整理
野菜室を丸洗い 部屋にほこりが目立って来たので、参加させて下さい!
1日目
デスク周りとテレビ台のホコリ取り
ごみ捨て 捨:燃えるゴミ×1袋
四十日目
・キッチン掃き掃除
・手元灯掃除&電球交換
・リビング、1階廊下、脱衣所、階段、2階廊下、自室を掃除機かけ
・洗面台磨き 四十一日目
・寝具洗濯
・キッチン掃き&拭き掃除
・リビング、1階廊下、脱衣所、階段、2階廊下、自室を掃除機かけ
・PC分解&掃除
疲れて寝てしまった
掃除が捗らない・・・ 捨:燃えるゴミ×1袋
四十二日目
・落ち葉拾い 1袋分
・玄関、テラス、キッチンを掃き掃除
・リビング、1階廊下、脱衣所、リネン庫を掃除機かけ
・階段、2階廊下を雑巾がけ
・洗面台磨き
10日11日合同でカウント
風で飛ばされそうな物を屋内に入れた 四十三日目
・草むしり&落ち葉拾い 0.5袋分
・玄関、ガレージ、テラス、キッチンを掃き掃除
・ベランダ掃除
・寝具、ホットカーペットカバーを洗濯
・階段、2階廊下を雑巾がけ 捨:ダンボール×1束 チラシ×1束 トレイ
四十四日目
・キッチン掃き掃除
・冷蔵庫掃除&食材下処理
・洗面台磨き
・洗濯機掃除
・リビング、1階廊下、階段、2階廊下、自室、和室を掃除機かけ 捨:燃えるゴミ×2袋
四十五日目
・洋服お手入れ&衣替え
・階段、2階廊下を雑巾がけ
18日〜20日まで、だらだらと衣替え 捨:プラゴミ×2袋 ペットボトル×1袋 ビン 缶 危険物
四十六日目
・キッチン掃き掃除
・和室整理 2袋分
・リビング、1階廊下、脱衣所、リネン庫、和室、階段、2階廊下を掃除機かけ
・洗面台磨き
死蔵されてたポリ袋を1ケースだけ残して、他は処分した
来週からまた忙しくなるので、しばらく充電期間かな・・・ 捨:燃えるゴミ×1袋
一日目
・母の夏服オキシ漬け(羽織もの)
・広縁整理 0.5袋分
・掃除機のフィルター掃除
・洗面台磨き 二日目
・ベランダ軽く掃除
・寝具洗濯
・剪定&落ち葉拾い 4袋分
・サイドボード大掃除
サイドボードの中を全部出して大掃除
ティーカップと来客用の湯呑みを洗い直し
ガラス戸はメラミンスポンジで磨いた 捨:プラゴミ×1袋
四日目
・落ち葉拾い 1袋分
・玄関、キッチンを掃き掃除
・リビング、1階廊下、脱衣所、階段、2階廊下、自室を掃除機かけ
・洗面台磨き
・サイドボード大掃除
今週の目標は、母の服塚点検
箪笥にしまってある夏服を洗い直すついでに、各所に散らばった服も回収できたらいいな 捨:燃えるゴミ×6
五日目
・キッチン掃き掃除
・野菜室掃除&食材下処理
・食器棚整理
・サイドボード大掃除 捨:不燃ゴミ×27
六日目
・ベランダ軽く掃除
・母の布団干し
・母の寝具洗濯
・母の夏服オキシ漬け(白・グレー)
・リビング、1階廊下、脱衣所、階段、2階廊下、自室、和室を掃除機かけ
母の寝具を冬用に変更 七日目
・母の夏服オキシ漬け(ピンク・オレンジ)
・落ち葉拾い 0.5袋分
・サイドボード大掃除
銘々皿と茶托を洗い直した
あとはレイアウトを改善するだけなんだけど、難航しそう 捨:燃えるゴミ×1袋
八日目
・キッチン掃き掃除
・洗面台磨き
・サイドボード大掃除
・コンロ下収納大掃除 九日目
・キッチン掃き&拭き掃除
・吊り戸棚大掃除
・天袋整理 1袋分
前回できなかった吊り戸棚の残り半分を大掃除
未使用の包丁がごろごろ出てきた 十日目
・冷蔵庫掃除&食材下処理
・ストック棚(茶葉・パスタ)整理
・デスク周り整理
・データ整理 捨:プラゴミ×2袋 布×1袋
十一日目
・キッチン拭き掃除
・和室を茶殻掃除
・リビング、1階廊下、脱衣所、階段、2階廊下、自室、寝室、和室を掃除機かけ
・洗面台磨き
・サイドボード大掃除
サイドボードの引き出し内整理 捨:燃えるゴミ×2袋
十二日目
・ストーブ、ファンヒーターを分解&掃除
・リビング、1階廊下、脱衣所を掃除機かけ
・脱衣所拭き掃除
一週間天気予報で冬日が続いていたので
慌てて暖房器具を出した 捨:不燃ゴミ×5
十三日目
・玄関、キッチンを掃き掃除
・剪定&落ち葉拾い 5袋分
・マガジンラック整理
・リビング、1階廊下、脱衣所を掃除機かけ
・階段、2階廊下をモップがけ 十四日目
・母の戦利品仕分け(リビング)
・和室整理 0.5袋分
・リビング、1階廊下、脱衣所、和室を掃除機かけ 捨:燃えるゴミ×6袋
十五日目
・玄関掃き掃除
・母の戦利品仕分け(和室)
・クローゼット掃除 十六日目
・ベランダ軽く掃除
・寝具洗濯
・キッチン、脱衣所を拭き掃除
・食器配置換え
・洋服お手入れ&整理
・リビング、1階廊下、脱衣所、リネン庫を掃除機かけ
映画見ながら服の整理
思いのほか時間をかけてしまって
今週中にやりたかったこと、こなせなかった 捨:プラゴミ×2袋 缶 乾電池 危険物
十八日目
・冷蔵庫掃除&食材下処理
・和室整理 1袋分
・リビング、1階廊下、階段、2階廊下を掃除機かけ 捨:燃えるゴミ×3袋
十九日目
・広縁整理 0.5袋分
・ストック棚(お菓子)整理 二十日目
・ベランダ軽く掃除
・母の布団干し
・母の寝具洗濯
・落ち葉拾い 2袋分 捨:紙箱×1束
二十一日目
・防災用品&備蓄品整理
ここ数日地震が頻発してて怖いので、備蓄品の見直し
簡易非常用持ち出し袋を寝室に置いた 捨:燃えるゴミ×3袋
二十二日目
・キッチン片付け&掃除 2時間 二十三日目
・キッチン拭き掃除
・リビング、1階廊下、階段、2階廊下、和室、自室を掃除機かけ
せっかくの休日
気温一桁台で大掃除さぼってしまったけど
今週はダンボールを10箱以上整理して潰せたのでヨシとする・・・ 二十四日目
・ベランダ軽く掃除
・母の夏服オキシ漬け(青・紫)
・リビング、1階廊下、階段、2階廊下を掃除機かけ 捨:プラゴミ×2袋 缶
二十五日目
・キッチン拭き掃除
・冷蔵庫掃除&食材下処理
・母の戦利品仕分け(広縁)
・和室整理 1.5袋分 捨:燃えるゴミ×2袋
二十六日目
・キッチン掃き掃除
・野菜ストッカー掃除
・コンロ下収納大掃除
・リビング、1階廊下、階段、2階廊下、脱衣所を掃除機かけ
・洗面台磨き 捨:不燃ゴミ×38
二十七日目
・キッチン掃き掃除
・和室を茶殻掃除
・階段、2階廊下を雑巾がけ
・お風呂のカビ取り
・お風呂の排水溝掃除
・リビング、1階廊下、脱衣所、和室×3を掃除機かけ
・サイドボード整理 捨:ダンボール×2束 ペットボトル×1袋 トレイ 牛乳パック
二十八日目
・玄関、キッチン掃き掃除
・階段、2階廊下を雑巾がけ
・スパイスラック整理
・コンロ下収納大掃除
・母宛のDM処理 30分
・リビング、1階廊下を掃除機かけ
・デスク周り掃除 捨:燃えるゴミ×2袋
二十九日目
・キッチン掃き&拭き掃除
・ガレージ整理 6袋分
・データ整理 三十日目
・剪定&落ち葉拾い 6袋分
・雑草プランターを12鉢撤去
・食器棚大掃除
・ファンヒーターのフィルター掃除
・キッチン、リビング、1階廊下を掃除機かけ
・洗面台磨き 三十一日目
・キッチン掃き掃除
・冷蔵庫掃除&食材下処理
・和室整理 1袋分 捨:プラゴミ×2袋 発砲スチロール×4袋 ペットボトル×1袋 缶 危険物
三十二日目
・母の戦利品仕分け(玄関)
疲れて寝てしまった 捨:燃えるゴミ×9袋
三十三日目
・リビング、1階廊下を掃除機かけ
・デスク周り掃除 捨:不燃ゴミ×46 粗大ゴミ×4
三十四日目
・キッチン掃き&拭き掃除
・除草剤散布
・食器棚大掃除
・リビング、1階廊下、脱衣所、階段、2階廊下、寝室、和室を掃除機かけ
裏庭に除草剤を撒いた 捨:ダンボール×2束
三十五日目
・キッチン整理&掃除 2時間
一心不乱に鍋磨き 捨:燃えるゴミ×5袋
三十六日目
・ベランダ軽く掃除
・階段、2階廊下を雑巾がけ
・ファンヒーターのフィルター掃除
・お風呂の排水溝掃除
・リビング、1階廊下、脱衣所、和室×2を掃除機かけ
・デスク周り掃除 三十七日目
・ベランダ軽く掃除
・寝具洗濯
・テラス掃き掃除
・バスケット類掃除
・洋服お手入れ
体調を崩してしまった
無理して家事をしたら、余計に悪化したので
大掃除は来年に持ち越し 捨:プラゴミ×2袋 紙箱×1束 ビン 缶
三十八日目
・キッチン掃き&拭き掃除
・母の戦利品仕分け(リビング)
・ストック棚(調味料)整理
・リビング、1階廊下、脱衣所、リネン庫、階段、2階廊下、自室を掃除機かけ
・ファンヒーターのフィルター掃除
・デスク周り掃除 1ヶ月半か
筋トレやダイエットでも辛い山場を超えて習慣化してイイ感じになる時期だな 捨:燃えるゴミ×4袋
三十九日目
・玄関、キッチン掃き掃除
・和室整理 1袋分
・キッチン整理 1袋分
・ストック棚掃除
・1階廊下、脱衣所、階段、2階廊下を掃除機かけ
・母の戦利品仕分け(リビング)
母が頂いてきた手作り味噌
汁盛れしていて、ストック棚がベタベタに・・・ 捨:不燃ゴミ×13
四十日目
・キッチン掃き掃除
・リビング、1階廊下、脱衣所、階段、2階廊下、自室を掃除機かけ
・クローゼット整理
・デスク周り掃除 四十一日目
・テラス掃き掃除
・キッチン掃き&拭き掃除
・ワイヤーバスケット掃除
・ストック棚(スパイス・食品)整理
・リビング、1階廊下、脱衣所、リネン庫、階段、2階廊下、自室、寝室、和室×2を掃除機かけ
・ファンヒーターのフィルター掃除
・お風呂大掃除
9日10日は、疲れて寝てしまった 1日目から46日目まで写真とかあったら面白いけどね 四十二日目
・テラス、キッチンを掃き掃除
・脱衣所、リネン庫を雑巾がけ
・シュレッダー 0.5袋分
・和室整理 0.5袋分
・キッチン片付け
・母の戦利品仕分け(車)
・リビング、1階廊下、脱衣所、和室を掃除機かけ
・洗面台磨き
出しっぱなしになっていた、お正月用の漆器類を洗い直して片付けた
化粧箱の汚れが酷かったので買い替え
母に任せていた箇所だけど、お手入れしてこなかったんだろうか・・・
ここも管理しないとダメかなぁ 捨:プラゴミ×2袋 チラシ1束
四十三日目
・キッチン掃き掃除
・PC分解&掃除
・データ整理
・自室整理 0.5袋分 四十四日目
・キッチン掃き掃除
・キッチン整理 1袋分
・天袋整理 0.5袋分
・リビング、1階廊下、脱衣所、リネン庫、階段、2階廊下、自室を掃除機かけ
14日〜15日、体調不良でダウン ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています