【本日実施ノ】鍛錬日報【体育訓練】

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/03/08(月) 04:04:43

「平時・戦時ノ区別ナク身体ヲ鍛錬シ、精神ヲ錬磨シテ、闊達剛健ナ心身ヲ育成シ、報国献身奉公ノ実践力ヲ培フベシ」（昭和十八年文部省通牒ヨリ要約）

長距離行軍・自転車行軍・重量挙運動・陸上運動・剣道・柔道・相撲・弓道・水泳・雪上滑走・投球・蹴球・庭球・波乗訓練・潜水訓練・平型落下傘訓練・馬事訓練・用賀・体操等、訓練種目ハ問ヒマセン。
実践シタ体育訓練ノ内容ヲ記録シマセウ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2016/10/15(金) 23:52:54.92

蹲挙　五十五瓩十回ヲ五度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2016/10/25(火) 02:26:26.18

本官、腕相撲ニヨリ肘ノ靱帯ヲ痛メ二週間ノ重量器具ヲ用ヒタ鍛錬禁止ヲ言ヒ渡サルル

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2016/11/05(金) 23:31:52.24

蹲挙　四十五瓩五回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2016/11/06(月) 00:12:30.28

ヒンズウスクワット　三百ヲ三度
ライオン腕立テ　五十　四十　三十　ヲ三度
倒立
倒立腕立テ　二十ヲ三度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2016/11/11(金) 01:15:00.51

ケーブルフライノ重量ヲ五キロ増ヤス
ジャッキーチェンヲ目指シ鍛錬

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2016/11/19(金) 23:27:15.98

屈引　三十五瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2016/12/03(金) 22:49:13.95

引上　六十瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2016/12/17(金) 23:41:33.71

蹲挙　五十五瓩十回ヲ五度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2016/12/29(木) 23:36:40.26

扛挙　四十瓩十回ヲ三度

武運【ﾓﾅｰ】 **軍資金** 【58円】 · 2017/01/03(火) 23:37:58.33

風呂場清掃ヲ鍛錬初メトス
明ケマシテ御目出度フゴザイマス

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/01/15(月) 21:47:23.52

屈引　三十五瓩十五回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/01/28(金) 21:11:36.05

引上　六十瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/02/12(月) 23:42:41.90

懸垂　四回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/02/26(月) 23:12:45.56

蹲挙　四十五瓩五回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/03/11(金) 23:32:16.06

扛挙　四十瓩十回

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/03/25(金) 23:38:30.69

蹲挙　五十瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/04/08(金) 23:49:11.53

屈引　三十五瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/04/22(金) 23:46:13.03

引上　六十瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/05/03(水) 23:52:51.73

蹲挙　五十瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/05/20(金) 23:43:54.13

扛挙　四十瓩十ニ回

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/06/03(金) 23:29:07.43

引上　六十瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/06/17(金) 23:45:23.44

懸垂　四回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/07/02(月) 23:21:47.13

屈引　三十五瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/07/17(月) 00:04:27.13

蹲挙　五十瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/07/30(月) 23:41:32.77

引上　六十五瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/08/12(金) 23:05:03.10

扛挙　四十五瓩六回

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/08/26(金) 23:33:31.75

蹲挙　五十瓩十回ヲ三度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/09/09(金) 23:42:05.45

屈引　三十五瓩十五回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/09/24(月) 00:04:12.11

懸垂　四回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/10/07(金) 23:40:52.54

引上　六十瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/10/21(金) 23:27:35.87

扛挙　四十瓩十回

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/11/05(月) 23:59:27.56

蹲挙　五十瓩十回ヲ五度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/11/25(金) 23:56:15.30

屈引　三十五瓩十五回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/12/09(金) 23:20:18.48

扛挙　四十瓩十回

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2017/12/28(木) 23:43:49.51

蹲挙　六十瓩十回ヲ三度

【大吉】【108円】 · 2018/01/02(火) 23:59:10.09

厨房備ヘ付家電ノ清掃ヲ鍛錬初メトス。
明ケマシテ御目出度フゴザイマス。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/01/20(金) 23:39:30.20

引上　七十瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/02/04(月) 23:47:13.50

屈引　三十五瓩十五回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/02/18(月) 23:55:32.62

蹲挙　五十瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/03/03(金) 23:55:36.36

屈引　三十五瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/03/18(月) 23:46:57.42

四十五瓩六回

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/03/31(金) 23:54:01.55

扛挙　四十五瓩七回

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/03/31(金) 23:55:08.15

アヽ、>>392モ扛挙ノ記録デアリマスナ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/04/08(月) 06:53:59.20

ベーシックインカム

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/04/14(金) 23:38:29.33

引上　七十五瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/04/28(金) 23:25:17.67

蹲挙　五十五瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/05/06(月) 23:56:11.17

懸垂　三回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/05/19(金) 23:46:19.84

屈引　三十五瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/06/02(金) 23:24:46.42

扛挙　四十瓩八回

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/06/11(月) 00:34:07.82

台風ニ備ヘテ庭木ノ剪定

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/06/23(金) 23:05:37.96

蹲挙　五十瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/07/07(金) 23:13:24.68

引上　六十五瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/07/21(金) 23:09:59.65

扛挙　四十瓩六回

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/08/04(金) 23:39:47.13

屈引　三十五瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/08/18(金) 23:35:33.34

蹲挙　四十五瓩十五回ヲ三度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/09/01(金) 23:17:07.20

台風ニ備ヘテ庭木ノ剪定
一体今年何度目ノ台風ナノダ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/09/15(金) 23:15:59.56

引上　六十瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/09/29(金) 23:18:42.91

扛挙　四十瓩八回

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/10/13(金) 23:02:13.42

屈引　三十五瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/11/03(金) 23:20:47.43

扛挙　四十五瓩六回

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/11/18(月) 23:46:10.27

蹲挙　五十瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/12/01(金) 23:47:54.91

引上　七十瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2018/12/15(金) 23:30:22.98

扛挙　四十瓩八回

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/01/05(金) 23:22:13.68

網戸張替ヘ及ビ窓周辺掃除
明ケマシテ御目タウゴザイマス

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/01/26(金) 22:49:21.67

引上　六十瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/02/09(金) 23:46:00.31

屈引　三十五瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/02/23(金) 23:07:57.98

扛挙　四十瓩十回

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/03/09(金) 23:19:26.53

懸垂　四回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/03/23(金) 23:23:20.86

引上　六十五瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/04/19(金) 22:52:18.07

扛挙　四十瓩十回

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/05/12(月) 00:25:45.69

引上　六十瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/05/25(金) 22:54:21.33

屈引　三十五瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/06/15(金) 23:50:15.79

扛挙　四十五瓩五回

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/06/30(月) 23:52:41.57

蹲挙　四十五瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/08/04(月) 23:21:38.31

懸垂　三回ヲ三度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/08/11(月) 23:54:34.70

引上　六十瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/08/24(金) 23:58:03.45

扛挙　四十五瓩五回

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/09/14(金) 22:48:05.10

屈引　三十五瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/10/06(月) 23:47:05.66

扛挙　四十瓩十回

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/10/20(月) 00:03:29.95

蹲挙　五十瓩十回ヲ三度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/11/03(月) 00:31:11.06

屈引　三十五瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/11/16(金) 23:33:00.28

扛挙　四十瓩八回

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/12/07(金) 23:38:35.40

引上　六十五瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/12/09(月) 23:55:42.29

一昨日自宅カラ長田ノ番長部落マデ散歩シマシタ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/12/15(月) 04:54:25.96

https://i.imgur.com/ImT9Sfs.jpg

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/12/22(月) 00:03:30.89

懸垂　四回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2019/12/22(月) 00:04:45.48

オヤ、行軍ノ士ガ居タ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2020/01/13(月) 23:44:53.18

屈引　三十五瓩十回ヲ四度
鏡開キモ済ンデシマツタガ
良キ年明ケデ御座イマシタ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2020/01/25(金) 23:59:39.70

引上　七十瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2020/02/05(水) 02:37:59.63

立禅　五分
種目ガ分カラナイ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2020/02/09(月) 23:50:45.14

扛挙　四十瓩十回
武術ノ遣ヒ手ガ降臨サレテイル

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2020/02/22(金) 23:34:42.04

懸垂　三回ヲ三度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2020/03/08(月) 00:24:02.80

新型病原体禍ノ影響デ民間鍛錬所閉鎖ニツキ
自宅内ニテ自重鍛錬ナド行フ
片足蹲挙数種及ビ片足立チ数種ナド

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2020/03/20(金) 23:59:00.87

民間鍛錬所再開ニツキ
扛挙　四十瓩十回

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2020/04/04(金) 23:35:52.43

屈引　三十五瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2020/04/20(月) 00:04:27.94

民間鍛錬所再度閉鎖ニツキ
自宅内ニテ自重鍛錬ナド行フ
腕立テ伏セ各種ナド

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2020/05/04(月) 00:11:36.56

自宅内ニテ自重鍛錬ナド行フ
腹筋運動各種ナド

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2020/05/30(金) 23:46:51.86

自宅内ニテ自重鍛錬ナド行フ
均衡保持運動各種ナド
民間鍛錬所ノ使用ハ暫ラク様子ヲ見ントス

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2020/06/13(金) 23:57:36.67

民間鍛錬所ニ赴キテ
引上　六十瓩十回ヲ三度
建屋内ハ矢張リ運動中ト云ヘド
口罩ハ着用スベシト感ズ
是ハ是デ心肺ノ鍛錬ニナルモノデアル

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2020/06/20(金) 23:59:39.96

>>450
＞口罩
是ハ支那ノ言葉デアツタ
和語デハ「呼吸保護器」デアル

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2020/07/04(金) 23:54:41.00

引上　六十五瓩十回ヲ二度