【本日実施ノ】鍛錬日報【体育訓練】

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/03/08(月) 04:04:43

「平時・戦時ノ区別ナク身体ヲ鍛錬シ、精神ヲ錬磨シテ、闊達剛健ナ心身ヲ育成シ、報国献身奉公ノ実践力ヲ培フベシ」（昭和十八年文部省通牒ヨリ要約）

長距離行軍・自転車行軍・重量挙運動・陸上運動・剣道・柔道・相撲・弓道・水泳・雪上滑走・投球・蹴球・庭球・波乗訓練・潜水訓練・平型落下傘訓練・馬事訓練・用賀・体操等、訓練種目ハ問ヒマセン。
実践シタ体育訓練ノ内容ヲ記録シマセウ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/09/23(木) 23:46:26

バレヱ体操ノ講座ヲ受講シテキマシタ。猫背ガ改善サレ、呼吸ガ深クナリマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/09/27(月) 23:36:01

引上　七十瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/10/03(月) 21:30:15

本日曇天故自転車散歩実施ス　立寄リシ二四時間営業型小売店ノ入口二警告文張ラレタリ　『熊出没注意』
熊攻撃ニテ重傷者ヲ出シタル公園ハ閉鎖・・・　住宅地ニ出没シタル熊　捕獲サレ遠地ニテ解放サレトモ再出没
高速道路ニ於テ熊ト自動車接触事件発生・・・　当地　某国ヨリ先ニ熊ニ侵略サレン状況ニ至レリ
（春先ノ低気温故　山中熊ノ餌タル団栗不作ノ模様　熊モクマッテル様ダ　駆除ハ避ケタイガ・・・）

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/10/08(金) 23:32:54

イヤミ氏ノ姿勢ヲトリマシタ。体側及ビ腰ノ横ガ良ク伸ビマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/10/10(月) 23:44:32

本日体育ノ日成レトモ当地荒天ナリ

自転車行軍強行スレトモ二○○屯ノ雨
明日楽シミオヤスミテス

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/10/11(月) 18:35:17

屈引　三十五瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/10/14(木) 22:16:43

合気道ヲ一時間行ヰマシタ
今日ハヰツモヨリ良クデキタト思ヰマス

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/10/14(木) 23:39:39

ヲヽ、道場ニ所属シテ居ラレルノデスネ。
小生ハ来月合気道ノ体験教室ニ参加予定デス。
ドノヤウナ事ヲスルノカ全ク予想モツカナイ未経験者デスガ、今カラ楽シミニシテオリマス。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/10/17(月) 21:08:44

本日当地快晴　自転車行軍百粁　大勢ノ行軍者ノ姿ヲ認ム
猛暑ノ事モ　世界蹴球大戦ノ事モ　遥遠クノ出来事ノ様ニ感ス　一年カ早ヒ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/10/26(火) 23:49:47

懸垂ヲ六回行ヒマシタ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/10/28(木) 23:13:36

項カラ耳ノウシロニカケテ揉ミマシタ。視界ガ良クナリマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/10/31(月) 14:16:25

引上　七十瓩十回ヲ二度

>>13
小生モ真珠湾諸島ノ伝統舞踊ヲ体験セリ。
腰ヲ横ニ振ルノデハ無ク、踵ガ上ガルト腰ガ連動シテ上ガル、其レガ良ヒ所作ト指導サレリ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/10/31(月) 21:16:35

本日当地曇天成レトモ　気温十桁ニテ過シ易キ一日　自転車散歩四十粁　紅葉ノ季節始マレリヲ体感ス

追申　熊問題拡大ス　熊保護ト熊駆除ノ狭間ニテ　猟友会会員苦悩シタル模様
　　　　山中ニ熊ノ餌ヲ投下ス等ノ抜本的ナ解決策ヲ講スヘキテアル

【中吉】 · 2010/11/01(月) 22:27:06

立位前屈ヲシマシタ。腿ノ裏ト腰ガ良ク伸ビマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/11/03(水) 19:39:43

地置重量牽曳五拾貫八回ヲ参回繰返コトヲ本日ノ中心鍛錬トヰタシマシタ
個人経営ノ鍛錬所デアリマスノデ同志ガ集マリ気兼ネスルコトナク鍛錬ニ勤シメマス
明日ハ大學校ノ武道場ニテ空手ノ稽古デアリマス

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/11/03(水) 22:12:24

恵マレタ環境、羨マシキ哉。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/11/07(月) 21:06:36

本日当地雲一ツ無キ快晴　自転車散歩七十粁　此タケ　イイ天候ノ日カ　一体今年何日有ツタノダロウ

>>115氏　ハ　空手モ嗜ムノデスネ　ウイリー・ウイリアムズ氏　熊ト戦ヒタリ　驚愕
小官ハ自転車乗リ　熊トノ遭遇経験アリ　クマヲマク！　意気込ミテ　今後モ鍛錬スルナリ

テハ　黄泉ノ国ニ還リマス　熱中症対策ノ助言者ノ方　有難ウ　（未タ右足脹脛ヒクヒクス）　

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/11/07(月) 23:33:19

屈引　三十五瓩十回ヲ四度

弓道ノ体験講座ニ参加セリ。当タラウガ当タルマイガ、実ニ清々シヒモノデアル。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/11/25(木) 23:28:05

一昨日、合気道ノ体験教室ニ参加シテ参リマシタ。
ナカナカ難シヒモノデシタガ、面白カツタデス。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/11/28(月) 17:39:40

肘ノ横ヲ揉ミマシタ。手先ガ温カクナリマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/12/05(月) 19:19:22

扛挙　三十五瓩カラ四十瓩ヲ行キツ戻リツ
調子良ク挙ガル時ハ、能ク能ク用心セシメン事。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/12/10(金) 23:57:10

自転車部隊長ハ冬季訓練ドウサレテイルノデスカ？
マサカ雪中行軍…

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/12/13(月) 22:55:35

懸垂ヲ六回行ヒマシタ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/12/23(木) 19:12:57

扛挙　三十五瓩十五回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2010/12/26(月) 22:48:09

伸脚ヲシマシタ。太腿ノ内側ガ良ク伸ビマシタ。

武運【凶】 **軍資金** 【507円】 · 2011/01/01(金) 00:48:34

皆様明ケマシテ御目出度ウゴザイマス
本年モ宜シク御願イ致シマス

武運【だん吉】 **軍資金** 【1285円】 · 2011/01/01(金) 00:52:29

嗚呼何ト云フ事ダ
訓練初メトシテ初詣ニ行ツテキマス

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/01/09(月) 23:17:17

アケマシテオメデトウゴザイマス。
体ヲ横ニ倒シテ、腰ノ横ヲ伸バシマシタ。
血行ガ良クナッタヨウデ、寒サガ少シ和ラギマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/01/16(月) 22:57:28

懸垂ヲ五回行ヒマシタ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/01/23(月) 00:23:14

屈引　三十五瓩十五回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/01/30(月) 23:19:30

扛挙　三十五瓩二十回

【ぴょん吉】 · 2011/02/01(火) 00:43:51

脚ヲ前後ニ開キテ立チ、前脚ノ膝ヲ少々曲ゲテ体重ヲ乗セ、後脚ノ踵ヲ浮カセル姿勢ヲトリマシタ。
脚ノ付ケ根ガ良ク伸ビマシタ。腰痛予防体操ノ一ツダソウデス。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/02/06(月) 15:34:33

屈引　三十五瓩十回ヲ四度

**劣等兵螢** ◆YdAUTYI0AY · 2011/02/06(月) 23:24:16

北海道ニテ波乗訓練
海ヘ放リダサレ死ヌカト思ヒマシタ
オマケデ釣果三匹デス

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/02/07(月) 21:08:22

鰊デスカ、柳葉魚デスカ

**劣等兵螢** ◆YdAUTYI0AY · 2011/02/08(火) 21:24:56

ワカサギ三匹デアリマス（・×・ゞ
周囲ハ面白イヤフニ釣レルノデスガ
何故カ私ダケ釣レマセンデシタ
シカシナガラ天プラガ非常ニ美味ダッタ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/02/08(火) 23:49:43

本日ハ靖国神社ヘ参拝ニ向カヒ
自動車行軍ヲ行フ
道中、御婦人方ヘ軽微ニ視界ヲ失ヒツツモ
英霊奉ル神秘的ナ御前ナリ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/02/17(木) 22:44:48

懸垂ヲ六回行ヒマシタ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/02/20(月) 16:43:47.24

肩ヲ持チ上ゲ一気ニ脱力シマシタ。首周リガ温カクナリマシタ。

**劣等兵螢** ◆YdAUTYI0AY · 2011/02/22(火) 00:04:44.95

釣果ワカサギ十七匹ナリ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/03/03(木) 23:34:38.07

踵歩キヲシマシタ。太腿ノ裏ガ温カクナリマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/03/06(月) 23:00:14.05

扛挙　三十五瓩十五回ヲ二度
備忘録　腕ノ力デ引ク癖ヲ解消スルコト

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/03/20(月) 20:13:39.08

扛挙　三十五瓩十五回ヲ三度
コノ度ノ震災ニ遭ハレタ皆様ニ、御見舞申シ上ゲマス。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/03/26(金) 23:45:39.51

鼠径部ヲ擦リマシタ。腰ガ軽クナリマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/04/03(月) 22:38:45.15

引上　七十瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/04/07(木) 18:44:54.39

今日ハ一時間走リシ候

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/04/17(月) 00:38:22.89

猫ノ伸ビヲシマシタ。腰ガ良ク伸ビマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/04/26(火) 23:58:43.03

片足立チニナリ、上ゲタ足ノ甲ヲ後ロ手ニ持チマシタ。
太腿ノ前ガ良ク伸ビマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/05/03(火) 23:57:37.74

腹筋運動各種取リ組ミマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/05/04(水) 23:58:00.78

懸垂ヲ四回行ヒマシタ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/05/12(木) 22:38:34.35

屈引　三十五瓩十五回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/05/24(火) 21:18:42.83

足ノ甲ヲ伸バシマシタ。脛モ伸ビマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/06/14(火) 21:18:25.85

懸垂ヲ四回行ヒマシタ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/06/19(月) 23:12:46.41

踝ヲ擦リマシタ。足ノ甲ノ張リガ和ラギマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/06/28(火) 23:48:06.69

扛挙　三十五瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/07/04(月) 19:47:04.86

フクラハギヲ擦リマシタ。足ノ血行ガ良クナッタノヲ感ジマス。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/07/08(金) 17:48:24.83

今日ハ朝カラ、長距離行軍訓練
今カラ筋力鍛錬致シマス

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/07/08(金) 23:42:12.32

屈引　三十五瓩十五回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/07/10(月) 19:50:27.62

軟式野球（ソフト・ボオル）訓練　本日一七○○時～一九○○時　於市営公園内野球場

投球練習（キヤツチ・ボオル　二十球）
守備練習（守備位置　一塁手　二十本）
打撃練習（兼走塁練習　十球）

実戦練習（紅白戦）
打撃成績　三割三分三厘（三打数一安打　打点一　三振一）

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/07/29(金) 23:35:58.36

引上　七十瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/08/21(月) 20:05:49.89

懸垂ヲ五回行ヒマシタ

忍法帖【Lv=7,xxxP】 · 2011/08/21(月) 22:00:16.51

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/08/21(月) 22:21:21.11

自転車ヲ弄ッテ調子二乗リ五十粁走ル
貧血ヲ起コス
水筒入レモ買ワネバナラヌ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/08/28(月) 23:29:20.82

>>163
塩飴モ携帯サレタシ。

世界陸上選手権ノ放送観賞ガ楽シクテ、鍛錬ヲ疎カニシテシマヒマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/08/29(月) 00:04:21.54

久々ニ中学校ノ部活ニ顔ヲ出シ後輩ト汗ヲ流ス
男子排球部ハヤハリ人材不足
塩飴ヲ二十袋程差シ入レシタ
九月ニ入ルモ熱中症ハ怖ヒ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/08/29(月) 00:12:23.70

今日ハ草野球ニ八番左翼手デ出場ス
見事ナ鈍足・貧打ヲ発揮

【14.1m】 · 2011/08/30(火) 22:05:54.44

扛挙　三十五瓩十回ヲ三度
室伏選手ノ金賞ヲオ祝イイタシマス。
九月一日ノ槍投種目モ楽シミデス。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/08/30(火) 22:15:42.88

何故ツール・ド・仏蘭西ヲ中継セヌノダ
我ラ銀輪部隊ヲ馬鹿ニシテオルノカ
通学路ヲ起伏ノ多ヒ道ニ変ヘマシタ
中々シンドイデスガ、コレモ鍛錬デアリマス

【24.6m】 · 2011/08/30(火) 23:10:05.71

仏蘭西銀輪行軍デスガ、先月国営放送デ観戦シマシタ。
深夜放送且ツ総集編版デスガ、毎年放送シテイルヤウデス。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/08/30(火) 23:12:49.41

叔父ニ昔ハ民放ガ中継シテイタト聞イタ時ハ驚キマシタ
資源ガナク、国土ノ狭ヒ我ガ国ニオヒテ
自転車ハ大変重要デアルト思フノデスガ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/09/04(月) 17:20:17.40

>>169-170
本日深夜、日付ガ変ワル頃ニ、国営衛星第一放送局ニテ再放送サレマスネ。

久シブリニ水泳ヲシマシタ。肩ガ軽クナリマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/09/15(木) 23:49:23.28

懸垂ヲ五回行ヒマシタ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/10/01(金) 08:19:16.15

腕立伏セ、腹筋背筋ノ屈伸ヲ其々百回ヅツ行フコトヲ日課トシテオリマス

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/10/02(月) 18:41:07.29

引上　七十瓩十回ヲ二度
屈引　三十五瓩十五回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/10/11(火) 22:46:26.00

昨日ノ体育ノ日ニハ、水泳ト水中体操ニ取リ組ンデオリマシタ。脹脛ノ張リガ解消サレマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/10/19(水) 00:27:15.60

板名デノ投票モ可トスル方向ガ見ヘテ参リマシタ。
http://yuzuru.2ch.net/test/read.cgi/vote/1317394886/199
コレガ可ト成レバ、「戦時」ト投票シテモ「第八九団」トシテ得票出来マス。
同盟板様トノ団名決定会議ヲ経ズ「汎用団名」ノ儘デモ構ハヌ、トノ事デスノデ、
同盟各板選対員ガ活動セズトモ、各国民及ビ各板住民様ガ（今回ハ突撃禁止ノ為）一日一回コツコツ投票スレバ良ヒ事ニナリマス。
・・・コレデハ些カ、人気選手権ラシヒ盛リ上ガリニ欠ケマスナ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/10/19(水) 00:47:25.07

>>176
嗚呼、誤爆シテシマヒマシタ。
人気選手権壕ニ出直シテ参リマス。
皆様ドウゾ、人気選手権壕ヘ御運ビ下サイ。
http://toki.2ch.net/test/read.cgi/senji/1216910083/
失礼致シマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/10/22(金) 23:55:17.90

引上　七十瓩十回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/10/27(木) 21:15:25.86

懸垂ヲ四回行ヒマシタ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/10/27(木) 22:53:31.14

腕立、腹筋鍛錬、背筋鍛錬、其々百回行ツタ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/11/01(火) 23:18:31.98

膝ヲ軽ク曲ゲテカラ立位前屈ヲシマシタ。背中ノ緊張ガ和ラギマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/11/05(金) 15:35:31.47

扛挙　三十五瓩十回ヲ三度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/11/18(金) 23:34:20.25

懸垂ヲ五回行ヒマシタ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/11/26(金) 16:19:42.71

屈引　三十五瓩十五回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/11/29(火) 23:51:25.39

アキレス腱伸バシヲシマシタ。膝裏モ伸バスヤウニ心掛ケマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/12/13(火) 22:18:27.49

扛挙　三十五瓩十回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/12/15(木) 22:49:07.79

懸垂ヲ五回行ヒマシタ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2011/12/28(水) 23:59:32.94

「グリコ」ノ商標ノ姿勢ヲ保チマシタ。背中ガ温マリマシタ。

武運【ぴょん吉】 **軍資金** 【281円】 · 2012/01/01(月) 18:17:03.12

皆様明ケマシテ御目出度ウゴザイマス
本年モ宜シク御願イ致シマス
訓練初メトシテ初詣ニ行ツテキマシタ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2012/01/08(月) 17:21:31.25

明ケマシテオメデタウゴザヒマス。
足ノ指デヂャンケンヲシマシタ。表面ハ冷ヘテイマスガ、体ノ芯カラノ冷ヘハ和ラギマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2012/01/14(金) 16:32:18.45

引上　七十五瓩五回ヲ二度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2012/01/19(木) 22:03:26.79

懸垂ヲ四回行ヒマシタ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2012/01/22(月) 19:31:16.12

扛挙　三十五瓩十回ヲ三度、四十瓩六回
重サニ慣レテ所作ガ疎カニナラヌヤウ、時々重量ヲ変ヘル。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2012/01/29(月) 15:43:50.15

腰回シヲシマシタ。腰カラ上ノ背筋ガ伸ビタヤウデ、体ガ軽クナリマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2012/02/06(月) 23:54:33.13

屈引　三十五瓩十五回ヲ四度

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2012/02/12(月) 20:00:42.26

懸垂ヲ四回行ヒマシタ

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2012/02/12(月) 20:54:24.11

水泳二キロメートル程。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2012/02/14(火) 22:02:46.79

肩回シヲシマシタ。首ノ緊張ガ和ラギマシタ。
寒イ日ガカウモ続クト首ヲスクメタママノ生活ニナツテシマヒマス。

【大吉】 · 2012/03/01(木) 23:24:06.05

踵ヲ揉ミマシタ。結構凝ツテオリマシタ。

**名乗リマセン勝ツマデハ** · 2012/03/02(金) 17:16:29.55

我、弐百奪取ニ成功セリ

四股ヲ伍拾回踏ミマシタ