とにかく術後初期の戻りで焦ったり落ち込んだりして勝手にエクササイズとか
マッサージとか照射系とかやってしまわない事ですね。腫れたりして中で筋膜とかがズレたり
する可能性も有るので。実は私、ちょっとヤバかったです。
なんとか持ち直しましたが。。効果5％くらい損した分が有り、ちょっとだけ後悔してます。