モチベーショングラフかいて自分がポジに感じたことネガに感じたこと各々で共通項をみつける。それが好きなこと得意興味があることだし、嫌なことやりたくない苦手なこと。
強み弱みが分かったらSWOT分析にあてはめて機会(強みが活かせる分野)脅威(弱みや外部環境によるリスク)をまとめる