◆悟りを楽しむ人の談話室◆No.42

ロゼ ◆LbiszSdWo7jy · 2022/01/03(月) 10:02:17.12

日々の気づき。今まで通りでよろしくです。

※前スレ
◆悟りを楽しむ人の談話室◆No.41
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/psy/1637742957/l50

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/29(土) 11:12:12.20

少食だと、多くの気づきが生まれる
きっと脳が活性化されてるんじゃないかな

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/29(土) 12:45:44.17

そして、寒い。
エネルギーが減った分熱も作られないのだろう。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/29(土) 12:49:06.82

傷みの激しい黒ずんだバナナでバナナケーキを焼いている。

2022/01/29(土) 17:15:07.16

>>311
> 傷みの激しい黒ずんだバナナでバナナケーキを焼いている。

(*´з`)ｺｿｯ・・・・・そんな　ﾊﾞﾅﾅ

ミックスリスト - 絶対に買うな】セキュリティソフトの闇を知っていますか？ホントは買わなくていいです。理由を12分で簡潔に解説します
https://www.youtube.com/watch?v=JsFxh47C3eA&;list=RDCMUCtRu-1WEVv50g8xkPPG9JoQ&start_radio=1&rv=JsFxh47C3eA&t=7

はじめてのYouTube使い方講座　初心者・中高年【長野県伊那市いなわくわくファクトリー】　ｰ　18.04
https://www.youtube.com/watch?v=_n_lOa-e6rY&;list=RDCMUC2aGNidfUAdJRRBmHqLjI-g&index=13

2022年これだけは知っておきたい定番のPC＆スマホアプリ　ｰ　12.15
https://www.youtube.com/watch?v=ZDARDiQiIvs&;list=RDCMUC2aGNidfUAdJRRBmHqLjI-g&index=13

無料で音楽聴き放題！YouTubeミュージックの使い方（中高年向け）　ｰ　23.34
https://www.youtube.com/watch?v=_lw3WManSGo&;list=RDCMUC2aGNidfUAdJRRBmHqLjI-g&start_radio=1&rv=_lw3WManSGo&t=9

2022/01/29(土) 17:16:58.36

>>312
【あなたは損してますよ】知らないともったいない雑草ベスト５　　【カーメン君】【園芸】【ガーデニング】【初心者】　ｰ42.54
https://www.youtube.com/watch?v=cstJODxylH4

2022/01/29(土) 20:54:45.73

【雑草食】自然農畑に生える雑草を食べてみる《採取編》　ｰ　13.32
https://www.youtube.com/watch?v=0_dxnQER5h4&;list=RDCMUCtjHGLwDs6CVp-6JU97v11g&start_radio=1&rv=0_dxnQER5h4&t=3

道草を食ってみた　 / 13:05
https://www.youtube.com/watch?v=shQxU1u5MPg&;list=RDCMUCd0hscDvJvzRbo8Rk7JPQMA&start_radio=1&rv=shQxU1u5MPg&t=45

【野草入門】摘んで、食べる。身近な野にある野草を採集　ｰ　18.32
https://www.youtube.com/watch?v=idwlNYLx-5s&;list=RDCMUCOsyeHNb_Y2VOHqEiV-6dGQ&start_radio=1&rv=idwlNYLx-5s&t=2

「春の食べれる野草」探索 in睦沢町　ｰ　37.48
https://www.youtube.com/watch?v=TcKVwerYSe4

2022/01/29(土) 21:04:25.23

【ざっそう食ことはじめpart3】激オシ！ナズナ(ペンペン草)の効能、食べ方、見分け方　ｰ　7.19
https://www.youtube.com/watch?v=WsCtn6xQjeA

【ざっそう食ことはじめpart4】ハルジオンは春菊の味！　ｰ　8.23
https://www.youtube.com/watch?v=Ol6bdWdJoY8

【ざっそう食ことはじめpart5】栄養豊富で美味しい！カラムシ（苧麻）　ｰ　7.35
https://www.youtube.com/watch?v=7ejUdp97x9M

【ざっそう食ことはじめpart6】ハコベは優秀な食料！　ｰ8.05
https://www.youtube.com/watch?v=JNxWFnHMApk

2022/01/29(土) 21:14:07.02

【ざっそう食ことはじめpart7】スベリヒユは美味しい天然の抗生物質！　ｰ13.57
https://www.youtube.com/watch?v=4g9ejDchwfE

【冬のざっそう紹介】絶品！アザミのお味噌汁　ｰ　6.03
https://www.youtube.com/watch?v=gZA8XFVHGQI

【冬の食べれる野草】野人の極意を伝授します！　ｰ　19.33
https://www.youtube.com/watch?v=wlqsT6_fAGE

最強デトックス「セイタカアワダチソウ」春から初夏食べられる野草レシピ！　ｰ　6.27
https://www.youtube.com/watch?v=p7ncFDuVyY4

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/29(土) 23:21:48.19

すべては理にかなって起きたことだと実感したら、苦が解けて行くのを感じた。理に理にかなわないことをするから苦しいのだと。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/29(土) 23:23:07.46

セイタカアワダチソウって花が咲くまで時間がかかるよね。見た目ヒメジョオンと激似だしね。キク科の雑草って食べられるの多いね。

2022/01/29(土) 23:36:25.32

カイガラムシのかしこい防除の仕方　ｰ　49.04
https://www.youtube.com/watch?v=b7woWkd9b64

カラスノエンドウ！一人暮らしで食うに困ったらこれ！3月食べられる野草レシピ！　ｰ　11.06
https://www.youtube.com/watch?v=dPus5kPettc

食べられる野草の紹介①！食べ方やその他の使い方も合わせて解説！　ｰ　3.38
https://www.youtube.com/watch?v=HT-AdxwHEfc&;list=RDCMUCiGUzHrGyJU3XO3mjCZi1fw&start_radio=1&rv=HT-AdxwHEfc&t=118

道路沿いに生える３種類の野草を採って食べてみた。　ｰ　12.22
https://www.youtube.com/watch?v=TuNFXM9U9AM&;list=RDCMUCIDOHrFd4wl8P6pPyPKlG2A&start_radio=1&rv=TuNFXM9U9AM&t=0

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/29(土) 23:41:33.63

相手を見るときには、こちらの心が「無」でなければならない。これが相手を見抜くための鉄則である。

加藤諦三

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/29(土) 23:51:43.16

私の心はノイズだらけである。
ゆえに忙しい。無駄な事を考えているから、人の話をちゃんと聞けない。ミーティングなど、じっと立っていなければならないときはソワソワして落ち着かない。
でもこれは理にかなって行われている現象であり、どこかに必ず原因がある。雑念を消そう消そうとすると消そうと頑張ると言う雑念が発生しらちがあかない。

脳内の暴走を辞めるため、脳内に送られる無駄な栄養をカットするのだ。つまり少食だ。
思えば生来ずっと飽食だったように思う。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/29(土) 23:55:30.51

ところが最近満腹だと午後の仕事がしんどくて死にそうになることが分かってきた。苦しみながらやってるから仕事も捗らない。精一杯やってるつもりでもスピードが遅くなるのだ。と言うか、億劫になり実行に移すまで迷いが生じて右往左往しているじかんがロスなのである。
腹ペコだとどか食いしちゃってたのよね、とくに仕事の昼休みはね。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/29(土) 23:56:27.30

酒はがぶ飲みせず適量内を守れてるだけいいと思うわ

2022/01/30(日) 00:01:59.43

>>317
> すべては理にかなって起きたことだと実感したら、苦が解けて行くのを感じた。理に理にかなわないことをするから苦しいのだと。　』

Ｇｕｉｔａｒプレイヤー　が、いる。

それを客席で見ている人が居る。

Ｇｕｉｔａｒプレイヤーと観客を見ている劇場の高いところから見ている人が居る。

これは　三人ではない、が、3人のようである。　3人は一人、の如し。独りの如くではあるが、3人である。

この三方向から立体視する。

**神も仏も名無しさん** · 2022/01/30(日) 02:34:24.70

>>321
そのノイズは野良でもないし野良のもんでもないんやで
それを消すために努力するっちゅーことは火に油を注ぐようなもんやで
たぶん野良には、逆にリラックスするんがおススメやと思うわ
リラックスできる音楽、姿勢、照明、アロマでも何でも駆使してゆったりしてみ
酒もリラックスできる環境を調えるために使うんなら一時的な助けにはなるやろ
そんで少食にするっちゅー意志それ自体が野良ではないと気づかんとあかんで
リラックスした状態、悩みがない状態が野良や
そこから派生した一切は野良やない
それがわかればもう大丈夫や

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/30(日) 13:28:42.11

コロナがレベル６でやばい

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/30(日) 13:36:23.44

昨日初めてもちつき器で餅を作ったが間違えて柔らかすぎる餅になってしまった。楽しみにしていた家族に申し訳なかった。今朝もう一度操作を正確にやりまともに出来た。
結構場所を取るので餅つくときはキッチンを整理しとかないとな、と気づきがあった。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/30(日) 13:45:07.91

>>324
文章の意図がつかめないよ？
三人とも理にかなってそこにいるんだけどそれがどうかした？

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/30(日) 13:47:33.64

どうも算数と如し論は苦手だ。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/30(日) 22:14:23.32

適当に裁縫してるつもりでも積み重ねればそれなりに仕上がるものだな

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/30(日) 22:25:31.32

>>325
年末に酷く低迷したけどあれはリラックスするためのきっかけになったね。
なんもする気が起きないから必然的にリラックスを強いられた。
何するにも時間がかかる。億劫で。
ゆっくりやってるうちに急ぐ必要はない、とヘンな知恵がつく。

でも人前や人混みは落ち着かないね
そこでリラックス出来たらいいよね
中々新しい音楽ってみつからなくて聞き馴染んだやつばかり聞いてる。
趣味やってるときもリラックスタイムだね～。
人生に役に立たない、だけど好きだからやってるだけの趣味、手を加えるほどに変化していくからね。そこが面白い。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/30(日) 22:38:06.20

少食にすると、体臭も変わってくるのだろうか。
最近ちゃんと頭を洗っても、午後になるとなんか異臭がしてたから
おかしいなあと思ってた。
湯船に長く使って汗流しても
翌日の午後になるとダメね。
ストレスも関わってるのかなと。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/30(日) 22:43:12.10

会話のやりとりも坦々として余りむきにならないか、言いたいことガツンと言って後はケロッとして飄々としている。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/30(日) 22:47:32.77

我欲でいきるのではなく、
仏の力に任せてなるがままに動かされて、生かされていく、それがいいかな。
考えて決めるというよりは、無意識的に体が動くから「今がその時」と勝手に決まっていく感じ。
心の声が仏の声だ。心の声はファーストインプレッションだ。自分の考えはその次に真実を歪めてやってくる。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/30(日) 22:50:15.67

真に人を愛することが出来たとき、私は真の健康を手に入れるだろう。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/30(日) 22:53:21.13

食事本みたりしているが
私には制限せずになんでも程々に食べる、って言うのがあっているかも

偏食なのは昔からだが、
コアラだってユーカリばかりではないか。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/30(日) 22:55:04.91

体の血が流れる感じ、落ち着いた鼓動を感じる時リラックス出来るね。

2022/01/31(月) 15:50:16.70

>>328

どうもしないよ。

2022/01/31(月) 15:59:24.60

この人、えて勝手な理屈が多い感じがするんだけど、どうだろうか。
大根もそうだけど、ニンジンもじつは葉っぱの方が、栄養価が高いんだよね。
葉っぱを捨てると言う　屁理屈に、疑問を呈します。
いいことやってますよー。って。気分だけが先行している希ガス。

ミックスリスト - 耕した土と不耕起の土のニンジンを収穫して比較【栽培実験結果】2022年1月28日
https://www.youtube.com/watch?v=FIlMYWww-bU&;list=RDCMUCtjHGLwDs6CVp-6JU97v11g&index=1

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/31(月) 19:41:00.84

長女の学童保育レベル６で今日だけ閉鎖だったけど明日から再開で一安心。

2022/01/31(月) 19:42:50.28

2月、春ジャガイモの種芋づくり！芽だし・切り方の3つのポイント！草木灰はつけちゃダメ！？栽培のプロが徹底解説！【家庭菜園】【じゃがいも】【種イモ】　ｰ　7.01
https://www.youtube.com/watch?v=nUxQMcMUir0&;list=RDCMUCDthpHc_sDIMnh-b_BjPISA&index=23

2月のミョウガ栽培！家庭菜園や農園の日陰でもよく育つ！ミョウガの植え方・土づくり・肥料の入れ方を徹底解説！何回も収穫できます！　ｰ　6.58
https://www.youtube.com/watch?v=4Af68sJtqxA&;list=RDCMUCDthpHc_sDIMnh-b_BjPISA&index=25

１～２月イチゴ栽培は４つのポイントに要注意！家庭菜園や農園の苺栽培で実施したい管理方法を徹底解説！実は冬でもイチゴの実がつく！？　ｰ　6.40
https://www.youtube.com/watch?v=rVCFYEO-Q6w&;list=RDCMUCDthpHc_sDIMnh-b_BjPISA&index=26

2月中旬になる前に絶対やってほしい！収量がグッと上がる冬の玉ねぎ追肥・管理方法！【玉葱(タマネギ)】【厳冬期】【肥料】　ｰ　4.45
https://www.youtube.com/watch?v=bWZ1kCKmR2w&;list=RDCMUCDthpHc_sDIMnh-b_BjPISA&index=11

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/31(月) 22:35:11.16

>>339
沢山採れたね～。
私も８月位に蒔いてみるよ。
どうも毎年上手く行かなくてね。
種だけは採ってる感じ。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/01/31(月) 22:36:44.79

少食で尚且つ食べたいものだけを食べた。物足りない気持ちは明日への希望である。

**神も仏も名無しさん** · 2022/02/01(火) 00:51:53.43

その瞬間準備が整う
予めなることは無く

何を求めてどこへ行こうとしてるのかはっきりしていない、今がいつか求めた結果、どんなに素晴らしい道で素晴らしい目的地だとしても、私がそれを求めてないなら、要らないものだ、何を求めてどこへいくのか

2022/02/01(火) 02:16:18.63

>>344
具体的には、どういう事を言わんとしてるの？

**小鍛治** ◆k/CY0/AYq.xe · 2022/02/01(火) 02:19:41.71

お腹いっぱいじゃないと眠れない・・・

**神も仏も名無しさん** · 2022/02/01(火) 04:06:43.09

>>345
その気持ちが伝わったのなら、とてもいい表現なんだな。

私が思い書いたことを、私にとって具体化するなら、何かを求める気持ちが起こらず、喜んで気持ちよく私をやめること、こんな言葉を吐いても、全くその条件が整っておらず、そうなってないということは、別の何かを求めているんだろう、その結果が今

**神も仏も名無しさん** · 2022/02/01(火) 08:28:20.55

なんか最近、イラつく他人を見た時
自分もこの人間のような要素があるし、同じようなことをすることがある
って我が身を振り返ること増えてるわ
相手にイラつくってのは、結局自分が愚かだからしてるんやもしれんな
賢者なら、相手にイラつくってならないっていうのマジなんかもって思える

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/01(火) 21:09:33.73

>>346
寝る前にお腹いっぱいだと寝る薬の効きが良くないぜよ。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/01(火) 21:40:59.99

なんか最近、と言うか昔からずっと今の仕事してると焦りと不安とイライラで動悸が激しかったのでとうとう主治医に相談した。

最近そんなんで予約を変更してばかりで主治医に変な目で見られてないかとモヤモヤする。
「今日はどうされました？」と
つっけんどんにいわれて
そんなに奔放に病院に来るわけじゃねえよと内心グサッと来たけど
来た旨を述べた。

動悸を緩和する薬ゲット！

結構調子がいいからもっと早くもらってればよかった

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/01(火) 21:45:12.01

>>344
逆に、求めちゃ良くないことを求めてたりする。せいぜい夢の中で実現して欲しいと思う。

例えば草食イケメンとすれ違うとき。
まだまだ私は若いんだな、と思う。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/01(火) 21:55:02.11

>>348
賢者ならどう振る舞うだろう、と考えるのはいいことかもね。
イライラの感情は、上手に受け流すとか気を紛らわすとか、慣れとかで解決しそうです。

心理的、物理的に距離を置くってのが私の方法です。

休憩の始まりにタバコを近くで吸う人がいるんだけどドアで煙を遮るか、時間をおくらすことで緩和。
あるいは口呼吸で臭いを感じなくする。
あとはその人の定年を待つしか無い。

2022/02/01(火) 22:42:38.71

>>352
せめて分煙がと言う時代は終わり、多謝がいる場所では、禁煙が社会のルールとなっている、はずなんだけどねえ。こもってるよねえ。
そこから、離れるしかないのかなあ。昼休み時間は、そっとね。
ただ今、席を外しています。

2022/02/01(火) 22:46:26.55

>>347
抽象的で、何を言ってるのだろうか、と、理解ができませんよ、と言ったつもりだったのですが、伝わら中のですね。
なにも具体的な悩みが無ければ、あなたは　元気元気　のヒトなんですよ、そう思います。

2022/02/01(火) 22:51:31.15

>>353
> >>352
> せめて分煙が、と言う時代は終わり、他者がいる場所では、禁煙が社会のルールとなっている、はずなんだけどねえ。困ってるよねえ。受動喫煙には。
> そこから、離れるしかないのかなあ。昼休み時間は、そっとその急速室から離れるといいねね。
> 電話がかかってきた時のように『、ただ今、席を外しています』。

**神も仏も名無しさん** · 2022/02/02(水) 00:58:49.40

私にとってはめいいっぱいな表現なんだけれど、返答されて、ああ私はそんな風に何かに対して応えて貰うことを求めてるなあと思ったので、私にとって良い表現だったのだなと思った

2022/02/02(水) 02:00:33.31

>>356
> 私にとってはめいいっぱいな表現なんだけれど、返答されて、ああ私はそんな風に何かに対して応えて貰うことを求めてるなあと思ったので、私にとって良い表現だったのだなと思った。

社会、と言う場合、私とあなたの他にもう一人が必要で　3人が居れば、社会を構成する最小の単位である、と言える。

あなたはあなた個人の事で終始して、それで、終わってしまってる。

それは社会を構成していない。

**神も仏も名無しさん** · 2022/02/02(水) 03:42:36.65

人は死ぬ瞬間から細胞が死んで意識が散りゆくまでの間に心象風景を見ることがある
よくそれを臨死体験などで語られるが、見る心象風景は人それぞれ様々
そしてその一瞬だか有限だが永遠のような時間なのかわからない最後の時のために、宗教を頼ったり自己暗示に勤しむ
やたら宗教的儀式や慣習を好むのもそのため
儀式的な行為を通して自分が信じたい世界観を自らに強く刷り込むことで、天国と呼べる居場所を創造しようと

それくらいの認識が俺にはちょうどよい。願わくばその心象風景の創造主として小さな世界でマイクラしたいわ

**神も仏も名無しさん** · 2022/02/02(水) 04:15:57.86

私はできるだけ何もかも、私とあなた、という態度で接するのが好きだな、集団と接する形は避けるし好きではない。

今日は幾らか胸が痛くなったが、まあまあ動けてるので、いい気分

**神も仏も名無しさん** · 2022/02/02(水) 04:20:00.60

できるだけ犬でも猫でもなく男でも女でもなく、山や川でもなく海や空でもなく、私とあなた、という感覚がとても好きだ

**小鍛治** ◆k/CY0/AYq.xe · 2022/02/02(水) 04:46:18.53

ありがとうね野良さん・・・

**美魔女** · 2022/02/02(水) 06:59:55.54

キリスト教スレの人々の病名聴いたらみんな脳機能異常原因でした。医学的にも明らかにされてます。

名前無しも。

報告

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/02(水) 12:17:14.08

>>355
休憩室に居座るだけが休憩じゃないしね。１０分位ぶらぶらして気晴らしする。
今日は車の鍵を無くしてあちこち置いてある荷物のなかを探す旅に出たので良い１０分だったよ。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/02(水) 12:25:17.12

おかげで草食イケメンくんとすれ違い、ヒャッホウ(。>ω<。)

でしたわ。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/02(水) 12:31:15.94

>>362
うちの夫も、先天的に娘や私の気持ちを理解しにくい能天気野郎なのか？と今日本気で思ったわ。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/02(水) 20:25:12.41

玄米ごはんがこんなに美味しいとは思わなかった。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/02(水) 20:26:35.39

>>361
ロゼ君だったのね！

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/02(水) 20:31:14.66

>>358
天国は、生きているうちに感じるのがいいと思うな～。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/02(水) 20:33:21.87

豆を水で煮て、煮汁を煮詰めたやつを飲んだら甘くて美味しい。
見た目はリンゴジュース！

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/02(水) 21:33:03.53

とうとう病み付きになっていた黒砂糖を卒業。
砂糖生まれのカロリーゼロ甘味料に変更した。罪悪感なし。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/02(水) 21:43:32.43

動悸の薬、９時間で切れますわ。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/02(水) 21:47:14.96

効いてる間は足が疲れやすく歩行がスローペースになり、鼓動がゆっくりになると同時にキモチも穏やかになり、待ち時間などのイライラもこんなもんか、と受け流せる感じ。こんな感じで普段過ごすべきなんだなと行動習慣の見直しになります。

2022/02/02(水) 23:59:23.21

アクティヴ　だねえ。

2022/02/03(木) 15:40:07.08

未亡人に課せられた過酷なインドの風習、サティ

**神も仏も名無しさん** · 2022/02/03(木) 17:28:39.36

何もかも気付かすとも既に始まっていて、現れることで条件が整ったと言うこと

下水がつまって業者呼んで直ったが、もう古くてダメな下水管なのでトイレのティッシュも流さないようにしてるのだが、古い下水管があちこちわれてるようだ、外の路地の下水管なので、工事して直すにも他の家の人とも話しないといけないのでとても面倒だ。

多分1週間位は詰まっていたのだろう。

なんだか調子悪くた眠れんかったので、仕事休もうかと悩んでいたが、熱を測ったら38度だったので休んだ。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/03(木) 21:53:41.90

ギターがスランプでやりたくない気持ちが大きい。５分でもやろうとすると上手く行く。
弾かなかった後悔はどうしようもないんだから(>_<)

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/03(木) 22:33:55.13

弾き始めると仄かにやる気が出るね。弾くこととやる気が出ることが同時進行らしい。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/03(木) 22:37:23.18

>>375
大丈夫！？下水が調子悪いと気分下がるね。水回り、第一だからね！

あと体調も凄く大事にしてね(>_<)

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/03(木) 22:43:54.15

今日は仕事にレッスンにくたくたで
帰宅したらホットミルクでも飲もうかと思ったら悲劇が。
夫が弁当忘れてった。
弁当を届けに行く。
失われた時間を取り戻そうと躍起になったり、腹いせに、彼の買ってきた恵方巻きを食べなかった。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/04(金) 05:26:27.48

昨日はコーヒーを我慢していた
そしたらなんと、綺麗に熟睡出来たのである。こんなに快適なら、もっと早く辞めていればよかった。

一昨日全く眠れず、ふとんの中でただ横になっているだけだった。脳は休まらなかったが体だけは休めることに努めた。寝不足特有の体調不良はなかったものの、
人の感情に左右されたり、車の運転が危険だったりイライラしやすい心理状態だった。

育児や不眠等で苦労していたが何年かぶりに熟睡できたので、よく寝たことがどういう作用を及ぼすか、楽しみである。

2022/02/04(金) 23:18:53.45

熟睡、ｵﾒ！(/￣ー￣)/‥∵:*:☆*゜★。：：＊☆オメデトォー!!

カフェインは薬理効果がある。

だが、2時間で尿として排泄される。
なので、蓄積性が無い。
カフェインはコーヒー、紅茶、お茶に含まれる。
なので、夕方4時以降は、この三種類の飲み物を接種しない、事は、水門の為には必須である。

2022/02/04(金) 23:32:10.14

>>381
誤字、脱字、誤変換、を訂正

カフェインには主に覚醒と言う薬理効果がある。また、心臓の鼓動を早める。

だが、2時間で尿として排泄される。蓄積性が無い。
カフェインはコーヒー、紅茶、お茶に含まれる。
健康のためには、コーヒーであれば　一日四杯　程度が良い、とされる。
なので、夕方4時以降は、この三種類の飲み物を摂取しない、事は、テレビやパソコン、ｽﾏﾎの光刺激で興奮状態に落ちらない為には必須要件であり必須である。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/05(土) 14:33:33.37

義実家に来ている。
彼らはほぼ習慣的にセリフを喋っているように思える。
つまり私の状況など全く分からず
「こういうときにはこう喋る」パターンが決まっているかのようだ。
思いやりのセリフなのかも知れないが、私のいってほしいセリフとズレている。義実家の流れに飲まれてしまいそうだ。従うのも苦しいし、抗うのも苦しい。
どうとも捉えず肯定も否定もしない、ただ「あはは」とブッダスマイルしてスルーするのが１番いい。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/05(土) 15:08:50.63

>>381
一睡も出来なかったあの日、
動悸を抑える薬の副作用かしらんが
体がダルオモで娘を習い事に連れてった夕方、缶コーヒーを飲まずにはいられなかった。400位はいってるデカい缶コーヒーね。
副作用が無ければ、コーヒーを辞めなかっただろう。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/05(土) 15:10:11.85

コーヒー辞めたらスマホの光も結構大丈夫。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/05(土) 15:17:42.12

緑茶は朝、飲むのがいいね。
排出してくれるし。
でも何となくソワソワ、落ち着かないのはカフェインのせいかな～。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/05(土) 15:23:24.27

動悸の薬が快適だが足りない。
土日を飲まないようにすれば足りる。
だから今日明日は、飲んだつもりになって飲んだときの感覚をコピーしてスローペースで生活する。

動悸の薬は飲むと、勝手に体の動きがスローダウンするから感心してしまう。お前、それ以上張り切るなよ、と。心身が頑張らなくなる。
マジで先生に感謝だわ。

**神も仏も名無しさん** · 2022/02/05(土) 17:38:03.90

透析クリニックで検査してもらったらコロナの陽性出たので、仕事はしばらく休むことになった。
陽性出ると本来なら市のコロナ対策コールセンターに電話することになっているのだが、全く繋がらないのでクリニックで対応するしか無くなっていて、クリニックでは今のところ軽度の症状の陽性者しかいないようで、何とか対応出来ているようだ。
公共交通機関やタクシー使わないでと言われてるので、歩いてるが、普段なら歩くの問題ないが熱があるので辛いなあ

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/05(土) 17:56:58.18

休みだからなんとか動悸薬なしでも過ごせそうだ。マイペースに亀みたいに。仕事はそういう訳には行かないねー

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/05(土) 18:00:26.78

>>388
そうかあ、かかっちゃったのかあ。

軽症で済むといいけど…

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/05(土) 18:03:35.49

感情の浮き沈み、ある程度は必要ね。今日は平坦で坦々としているよ。

夫のツボマッサージがやはり全然気持ち良くないのでとうとう卒業した。

ガッツポーズo(^o^)o

**神も仏も名無しさん** · 2022/02/05(土) 18:56:53.29

店で金払ってではなく、他人に身体のマッサージしてもらうことは、上手い下手関係なくめちゃくちゃ気持ちいいと思うのだが、それこそ何らかの形で触れるだけでも

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/05(土) 21:27:08.94

具合悪いときは自分よりやってもらった方が効くね。
ふくらはぎを揉んだり踏んでもらうとお腹の調子が良くなる。何度も助けられたねえ。
でも夫、最近は力が入らず爪ばかり当たってダメw

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/05(土) 21:28:46.59

マッサージ機買えと言われるが
やはり指圧がいい。
極さんちにマッサージ器あるけど乗ると酔うんだよな　笑

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/05(土) 23:05:34.87

義務感でやってる場合が多いけどやりたいと思うからやるようにしたい。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/05(土) 23:23:30.33

酒と恋には酔って然るべき１巻を読んでいる。
主人公が３２才独身OLで日本酒好き。交配の若い社員に恋をし、アピールをするも彼が冷めすぎていて温度差やすれ違いが笑える。

漫画って会話のお勉強になるね。
こういうトークをすると弾むなーって。

**神も仏も名無しさん** · 2022/02/06(日) 00:04:12.77

>>387
動悸は、ワクチン後遺症かもしれない。。

ワクチン後遺症に関するアンケート
https://www.news-postseven.com/archives/20220123_1721176.html/7

スパイクタンパクのデトックスとか、いろいろ対処法はあるらしい。。

**神も仏も名無しさん** · 2022/02/06(日) 03:50:46.28

自分がしたいからする、という動機とてもとても大切だなと思うね

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/06(日) 04:38:36.01

義実家の苦悩、余談を言うと、
彼らの、習慣的に行われる決まり切ったセリフや行動のせいで私は気がヘンになりたまに言ってはいけないことを喋ってしまう。

その私の失礼な言葉は夫だけに伝わり突っ込まれるが義父母たちには余り伝わっていない。
耳がかなり遠いからだ。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/06(日) 04:50:34.77

>>397
スパイクタンパク質についての記述難しいね。ググってもよく分からなかったけどとりあえず

――スパイクタンパク質のデトックスには、サウナや温浴などの温熱療法が良いとされています。

だって。
https://karyukai.jp/column/4653

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/06(日) 06:39:11.05

近藤麻理恵さんの、断捨離の本でも読んでみようかな。
彼女はときめかないものは捨てろって言うらしいし。
ときめかないことはやめたほうがいいのかもな。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/06(日) 06:40:26.73

緑茶を飲むのも朝の排出の目的だけにしてみよう。

**神も仏も名無しさん** · 2022/02/06(日) 09:30:19.96

>>400
スパイクタンパクというのは、要するにコロナウイルスが、細胞に結合する時の突起みたいなもの、かな？

汗かくのもいいんですね。。

**小鍛治** ◆k/CY0/AYq.xe · 2022/02/06(日) 18:20:11.02

野良・・・ポッタン・・・

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/06(日) 22:05:19.43

>>405
汗は仕事でかくからいいや。

お風呂はシャワーだけになることが多いな、疲れてると。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/06(日) 22:07:22.83

市販品だけど救心って薬買ってみた。税込７０００円くらいしたよ。

野良 ◆P5pZXwtESM3N · 2022/02/06(日) 22:09:20.98

ギターも弾きたくない曲は思い切って弾くのをやめた。間奏も辞め。

私って真似は出来るけどアレンジは出来ないらしい。

2022/02/07(月) 16:30:03.70

>>402
> 緑茶を飲むのも朝の排出の目的だけにしてみよう。