苦しいのなら、何が苦しいの?姿勢?
足が痛い? そりゃあんな組み方したら足痛くなるに決まってるからね 
坐禅しなくていいって、話しじゃないよ した方が良いに決まってる。 
苦しくないなら、楽ならそれでいいじゃんねー。