腸内環境を良くすると不眠症の改善にも繋がるらしい。

神が創造された食物には、人を元気にしてくれる
薬効のあるものがあります。
ゴボウやタマネギ、ニンニクなど。

神に感謝してありがたく頂いて、
元気になりましょう！