なんかまた手帳が増えそうなんですが、記録しないと前はいつ頃同じことをしたのかがわからなくなるんですよね
サイクルの間隔がわからないから記録するということが、手帳を買う動機＝言い訳になってしまいました

こんな把握は本当に必要かといわれたらいらないかもしれません
でもたまに「いつ頃からですか」みたいな質問があるとき答えられないんです
変なもので、その「いつ頃から」をたどるのも億劫なくらい役に立ってないわけです