蓮華坐と結跏趺坐は同じじゃないの？

でも結跏趺坐で3時間なら凄いと思うけど

肉体に意識が縛られていると痛みも強く感じるわけだから
ある程度の目安にはなるとは思う。

理想はベトナムの僧が焼身自殺しても微動だにしない状態ですからね。