結婚して以降は、しっかり瞑想できる訳も無く、嫁が寝静まった後に30分ほど坐ったり、坐れなかったり。
布団に入ってから寝るまでの間、慈悲の瞑想を少しやるだけ。
子どもが生まれてからは瞑想の時間はゼロ。気持ちは焦っていました。
朝から晩まで、気を抜く時間も無く、睡眠時間を削ってもたいした事ができる訳も無く、あっというまに時間が過ぎました。
私が家事、子育てを担当していたんですが、子どもが4才になったころ、育児ノイローゼになってしまいました。
ご飯が全く食べられず、どんどん痩せていき、10キロほど体重が落ちてしまいました。
胃がおかしいのかと思い、胃カメラを飲んでみましたが、結果は正常。
いてもたってもいられない気持ちが続き、死を覚悟しました。

続く