0336神も仏も名無しさん
2018/07/12(木) 23:31:01.81ID:vzwOupqH簡単に言うと「嫌だ」という怒りが起きていて、だんだんと怒りが育ってしまうんだな。
忍耐の抑圧だと、いずれ爆発しやすいのはあるよね、火山みたいなもん。
仏教アプローチだと色々あるけど・・・キリスト教だもんな・・・
抑圧的なストレスだと、ジャイナ教の信者さんなんかは「ワッハッハ」と大笑いすることで解消するよ。
ユーモアを持つのがいいのかもね。
ストレスが大きい時にユーモアを持つのは難しい気もするけど、
映画のヒーローは絶体絶命の時ほどユーモアがあるよね。
あとは距離感かな、難しい問題からちょっと離れて、心を休ませるのもいいのかもね。