☝
生活習慣病を避けたかったら、
砂糖、小麦粉、防腐剤、防錆剤、化学甘味料、味の素（MSG）
などの毒を避ける事。
それだけで生涯、健康を維持できる可能性が高くなる。
特に、砂糖と小麦粉は現代行の根源だ。
この二つを取らないだけで、アトピーや花粉症にはならない。