走り込みはどう考えてもメリットしかないと思うんだが
レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。
・合理主義者で知られる金田、落合、ノムさんが走り込み推奨してる
・走り込みで壊れる奴なんかでるわけがない
・打者は走り込みで体のキレが戻る
・投手は走り込みで下半身の土台を作らないとフォームが安定しない
したがって故障の原因になる
走り込みの歴史を語ろう 1981年
西本(沢村賞) 江川
勝利 18(2位) 勝利 20(1位)
勝率 .600(8位) 勝率 .769(1位)
防御率 2.58(2位) 防御率 2.29(1位)
奪三振 _126(5位) 奪三振 _221(1位)
登板 34(1位) 登板 31(3位)
完投 14(3位) 完投 20(1位)
投球回_257.2(1位) 投球回_240.1(2位)
※登板順位は先発回数の順位 レス数が950を超えています。1000を超えると書き込みができなくなります。