走り込みはどう考えてもメリットしかないと思うんだが

**神様仏様名無し様** · 2020/03/13(金) 01:49:22.22

・合理主義者で知られる金田、落合、ノムさんが走り込み推奨してる
・走り込みで壊れる奴なんかでるわけがない
・打者は走り込みで体のキレが戻る
・投手は走り込みで下半身の土台を作らないとフォームが安定しない
したがって故障の原因になる

走り込みの歴史を語ろう

**神様仏様名無し様** · 2020/04/03(金) 18:30:25.01

>>51
ランニング脳怖すぎw

**神様仏様名無し様** · 2020/04/04(土) 07:52:32.59

>>6
その通り

**神様仏様名無し様** · 2020/04/04(土) 07:54:26.53

走りこみは長距離走じゃないからな
短距離ダッシュだぞ

**神様仏様名無し様** · 2020/04/04(土) 09:01:34.17

そうなるとスパイクもいる

**神様仏様名無し様** · 2020/04/04(土) 09:52:38.18

プロ野球選手にとって走り込みは
あくまで、下半身の筋肉をつけるためだからな
スピードを競うものではない

**神様仏様名無し様** · 2020/07/11(土) 17:52:19.51

**神様仏様名無し様** · 2020/07/16(木) 11:26:02.12

>>52
こういうバカがプロにすらはびこっているから日本はいつまでも中南米の小国にすらボロ負け

**神様仏様名無し様** · 2020/07/16(木) 11:42:30.15

走るにしてもただ漫然と走るのではなく、TPOに応じてメリハリをつける必要はあるな
キャンプ中は短距離インターバルでシーズン中はゆっくり長距離走といった具合に

**神様仏様名無し様** · 2020/07/16(木) 11:43:05.01

そりゃ中南米は人工芝なんて無いし・・・

**神様仏様名無し様** · 2020/07/16(木) 15:30:29.56

ここをみると走り込みって宗教だとわかる
かれらはどのような正論にも耳をかさず否定すると殺される

**神様仏様名無し様** · 2020/07/16(木) 16:17:27.90

昔の江本の著書で「金田さんはとにかくよく走った」とあって、
これは長い時間走るトレーニングだとずっと思い込んでたんだけど。

だけど特にピッチャーは有酸素系のトレーニングは必須なのでは。
ピッチャーが肩で息をしてるようなときがたまにあると思うけど、
これはそういう鍛練が足りないからじゃないの。

あとシーズン乗り切るスタミナを養うって面でも重要そうな気がする。

反論などあればどうぞ。

鈴木啓や落合の見解を聞いてみたいもんだけど。

**神様仏様名無し様** · 2020/07/16(木) 18:16:08.68

ピッチングは運動的にはダッシュを何本も繰り返すようなものだから
インターバルトレーニングの方が向いてるかと

**神様仏様名無し様** · 2020/07/17(金) 07:43:17.42

>>63
有酸素系って負荷軽いのが殆どだからね
負荷に耐えられる筋肉つけた方がいいと思う
有酸素系の心肺持久力より無酸素繰り返す筋持久力

**神様仏様名無し様** · 2020/08/02(日) 07:15:39.64

アホ｢走り込みで筋力ガー｣

**神様仏様名無し様** · 2020/08/02(日) 11:29:44.91

スーファミ版パワプロサクセスで内本コーチがひたすら走り込み推奨なのをチームメイトが古臭いと揶揄してたなあ
あれは製作側の皮肉だったのか？
ゲーム内だとかなり重要だったがw

**神様仏様名無し様** · 2020/08/02(日) 23:39:19.60

結局は走ると言ってもいろんな性質の運動があるわけで
短距離をインターバルで繰り返すのもあれば
ある程度長い距離をゆっくりとしたペースで走るのもある
要するにそれらを時と状況に応じて使い分けるのが大事なんじゃないのかと

**神様仏様名無し様** · 2020/08/21(金) 01:40:53.31

金田は走り込みが負担になると判断した選手には体作りからやらせたとかなんでもかんでも走らせるばかりじゃなかったらしいけどな

**神様仏様名無し様** · 2020/08/21(金) 02:11:28.39

ジョギングはウォームアップ、クールダウン、疲労回復とか
スプリントは守備走塁の基本として
インターバル走は投手には必要だと思う
筋トレも絶対必要だけど適度な走り込みも必要だと思う
でもダラダラと長時間走らせるのは大反対

**神様仏様名無し様** · 2020/09/03(木) 04:21:35.92

一塁までの27メートル程度を全力疾走して肉離れする選手がそこそこいるからなあw
そういう選手はある程度走る練習増やしたほうがいいよ

**神様仏様名無し様** · 2020/09/05(土) 20:42:10.97

はしって肉離れとか引退の合図だよ

**神様仏様名無し様** · 2020/09/06(日) 13:39:48.35

じゃあ男村田はベイ時代に引退しとくべきだったな

**神様仏様名無し様** · 2020/09/06(日) 15:04:28.50

村田兆治は先輩の小山が走り込みをしていたのを見て

**神様仏様名無し様** · 2020/09/06(日) 23:12:25.21

30分走ぐらいならコンディション調整でやっていいと思うけどな
瞬発系のトレーニングばかりやってると人間の身体はおかしくなる

**神様仏様名無し様** · 2020/09/07(月) 00:02:36.16

>>75
超瞬発力スポーツなのに何言ってんの？w

**神様仏様名無し様** · 2020/09/07(月) 00:30:00.00

>>76
ウェイトだけやってランニングを一切しなかった一流選手の名前を言えよ

**神様仏様名無し様** · 2020/09/07(月) 00:39:27.89

クサが走り込みにこだわりすぎたなあと反省してるんだよな
反対に野茂が走り込みもしとかないとダメだわとなってる

**神様仏様名無し様** · 2020/09/07(月) 00:41:38.38

>>77
瞬発系トレーニングとウエイトって同じじゃないんだが
瞬発系ばっかやってるとおかしくなるって断言できる意味が分からない

**神様仏様名無し様** · 2020/09/07(月) 00:50:56.05

>>79
スプリンターがレースの後にジョギングするのはなぜ？
スプリンターはスプリントだけやってりゃいいんじゃないの？お前の理屈で言えばね

**神様仏様名無し様** · 2020/09/07(月) 11:47:19.22

>>80
そうですね私が間違っていました

**神様仏様名無し様** · 2020/09/07(月) 11:47:39.95

ID変わりましたが79です

**神様仏様名無し様** · 2020/09/07(月) 16:59:46.46

日本は持久系やりすぎておかしくなってるがな
特に高校野球

**神様仏様名無し様** · 2020/09/07(月) 23:15:15.81

高校野球なんか毎日10キロのジョギングとかしてるからな
校内マラソン大会とかやると野球部が上位独占してたな

**神様仏様名無し様** · 2020/09/08(火) 00:22:55.35

陸上部出し抜くから中学の最後の大会でリレーチームを野球部借り出しに取られてピーピー泣いてた子いたな

**神様仏様名無し様** · 2020/09/25(金) 23:28:13.06

　
クサの指示内容がテキトー過ぎたのがデメリット

　　　　　――
https://ameblo.jp/charisma-cyborg/entry-12335465324.html

（野茂は）立花龍司とのマンツーマン指導で遠投など自己流でスタミナを作っていたが、鈴木はひたすら走りこむことを要求し、

「では一体何周走ればいいんですか?」と問うと鈴木は

「何周とかと違う。野球選手はひたすら走るもんなんや」

と持論を押し通した。近鉄投手陣は立花に信頼を寄せていたが、立花が鈴木の冷遇によって1993年に近鉄を退団したため、投手陣の反発を買った。
　

**神様仏様名無し様** · 2020/09/28(月) 19:03:20.84

地方なんだけど未だに道路で長距離ランニングしてる野球部員見るわ
まあどうせプロ行かないとはいえ末端レベルまでそれが無駄なことだと浸透してほしい

**神様仏様名無し様** · 2020/09/30(水) 11:56:02.50

ダルビッシュ有の走り込みについて

**神様仏様名無し様** · 2020/09/30(水) 12:14:15.04

米田哲也の走り込みについて　Wikipedia

**神様仏様名無し様** · 2020/09/30(水) 12:15:35.06

メジャーリーガー・マイナーリーガーの走り込みについて

**神様仏様名無し様** · 2020/09/30(水) 12:25:43.78

野球選手の走り込み問題

**神様仏様名無し様** · 2020/09/30(水) 12:26:09.98

プロ野球選手の走り込み問題

**神様仏様名無し様** · 2020/09/30(水) 12:50:54.36

少年野球のころから走り込みをしたほうがいいよ
野球の練習はほんの少しでいいから、大半を走り込みにすべき
そうすれば基礎ができて、将来伸びる

**神様仏様名無し様** · 2020/10/01(木) 01:12:52.06

ピッチャーの走り込みについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/01(木) 01:13:19.48

投手の走り込みについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/01(木) 01:13:46.95

野球選手の走り込みについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/01(木) 01:14:14.93

ピッチャーの筋力トレーニングについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/01(木) 01:14:41.73

投手の筋力トレーニングについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/01(木) 01:15:39.32

野球選手の筋力トレーニングについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/01(木) 02:27:31.78

村田兆治の走り込みについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/01(木) 02:27:58.55

村田兆治の筋力トレーニングについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/01(木) 02:31:46.16

米田哲也の走り込みについて　Wikipedia

**神様仏様名無し様** · 2020/10/01(木) 02:32:35.85

米田哲也のウエイトトレーニングについて　Wikipedia

**神様仏様名無し様** · 2020/10/01(木) 02:33:24.15

ダルビッシュ有の走り込みについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/01(木) 02:34:01.27

ダルビッシュ有の筋力トレーニングについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/01(木) 03:33:36.04

米田哲也の走り込みについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/01(木) 03:33:57.81

米田哲也の筋力トレーニングについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/01(木) 03:34:53.90

米田哲也の走り込みについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/01(木) 03:35:24.14

米田哲也のウエイトトレーニングについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/01(木) 22:55:01.76

ノーコン藤浪が師匠のダルビッシュが走り込みなんか意味ないからやらなくていいとか言ってたとかいう発言したらしいけど
ダルビッシュは本当にそんな事言ったのか？
近いようなこと言ったのかもしれんけど藤浪の脳内で自分の都合のいいように解釈しただけとしか思えないんだが

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 01:33:46.04

短距離走

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 01:34:09.06

中距離走

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 01:34:32.93

長距離走

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 01:34:50.09

マラソン

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 01:35:08.30

走り込み

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 14:48:39.04

メジャーリーガーの走り込みについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 14:49:06.58

大リーガーの走り込みについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 14:49:27.08

マイナーリーガーの走り込みについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 14:50:15.77

外国人プロ野球選手の走り込みについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 14:50:44.92

日本人プロ野球選手の走り込みについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 14:51:25.59

プロ野球選手の筋力トレーニングについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 14:52:13.67

メジャーリーガーの筋力トレーニングについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 14:52:35.13

マイナーリーガーの筋力トレーニングについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 14:52:56.20

大リーガーの筋力トレーニングについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 14:53:16.73

外国人プロ野球選手の筋力トレーニングについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 14:54:02.29

日本人プロ野球選手の筋力トレーニングについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 14:54:25.32

プロ野球選手の筋力トレーニングについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 14:54:48.29

プロ野球選手の走り込みについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 14:55:05.35

走り込みについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/02(金) 14:55:26.89

プロ野球選手の走り込みについて

**神様仏様名無し様** · 2020/10/11(日) 03:08:43.41

ダルビッシュ有は、あんまり走り込みをしない。

**神様仏様名無し様** · 2020/10/11(日) 08:55:14.41

走らなくても成功することはダルが証明している
ダルが出来たんだから、君にも出来るはずだ的論法

**神様仏様名無し様** · 2020/10/17(土) 00:21:46.64

プロ野球選手の肉体改造。

**神様仏様名無し様** · 2020/10/17(土) 22:19:12.79

江夏が教えようとしたらガン無視されたっていってたな
藤浪はある意味いい度胸してるわ

**神様仏様名無し様** · 2020/10/18(日) 04:07:43.70

OBなんていじるだけいじってなんの責任も取らないからな
聞き流すに限る
教えてもらいたい時だけ自己責任で聞きに行けばいい

**神様仏様名無し様** · 2020/11/13(金) 00:02:30.04

短距離ダッシュはある程度効果あると思うけどなあ
やり過ぎは絶対ダメだけど
ジョギングはアップとクールダウン用に
強制さえしなきゃ長短両方ありだと思う

**神様仏様名無し様** · 2020/11/13(金) 10:38:03.73

短距離ダッシュで足腰が鍛えられるような気がする
あと階段登りダッシュも効くと思われ

**神様仏様名無し様** · 2020/11/16(月) 01:27:19.86

野茂英雄は、あんまり投げ込みをしない。

**神様仏様名無し様** · 2020/11/16(月) 01:28:14.95

野茂英雄は、あんまり走り込みをしない。

**神様仏様名無し様** · 2020/11/16(月) 01:28:48.66

ダルビッシュ有は、あんまり走り込みをしない。

**神様仏様名無し様** · 2020/11/22(日) 05:59:56.97

清原和博は、まったく走り込みをしない。

**神様仏様名無し様** · 2020/12/02(水) 17:01:36.24

筋肉増強剤

**神様仏様名無し様** · 2020/12/15(火) 17:43:22.53

プロ野球選手

**神様仏様名無し様** · 2020/12/15(火) 17:43:41.46

筋肉増強剤

**神様仏様名無し様** · 2020/12/15(火) 17:44:18.55

プロ野球選手

**神様仏様名無し様** · 2020/12/15(火) 17:46:28.18

筋肉増強剤

**神様仏様名無し様** · 2020/12/15(火) 17:46:51.80

プロ野球選手

**神様仏様名無し様** · 2020/12/18(金) 15:44:34.54

プロ野球選手の肉体改造。

**神様仏様名無し様** · 2020/12/18(金) 15:44:52.93

肉体改造

**神様仏様名無し様** · 2020/12/24(木) 19:35:11.16

鋼の肉体

**神様仏様名無し様** · 2020/12/24(木) 19:35:35.35

肉体改造

**神様仏様名無し様** · 2020/12/24(木) 19:35:54.72

プロ野球選手の肉体改造