走り込みはどう考えてもメリットしかないと思うんだが
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・合理主義者で知られる金田、落合、ノムさんが走り込み推奨してる
・走り込みで壊れる奴なんかでるわけがない
・打者は走り込みで体のキレが戻る
・投手は走り込みで下半身の土台を作らないとフォームが安定しない
したがって故障の原因になる
走り込みの歴史を語ろう 米田哲也のウエイトトレーニングについて Wikipedia ノーコン藤浪が師匠のダルビッシュが走り込みなんか意味ないからやらなくていいとか言ってたとかいう発言したらしいけど
ダルビッシュは本当にそんな事言ったのか?
近いようなこと言ったのかもしれんけど藤浪の脳内で自分の都合のいいように解釈しただけとしか思えないんだが 走らなくても成功することはダルが証明している
ダルが出来たんだから、君にも出来るはずだ的論法 江夏が教えようとしたらガン無視されたっていってたな
藤浪はある意味いい度胸してるわ OBなんていじるだけいじってなんの責任も取らないからな
聞き流すに限る
教えてもらいたい時だけ自己責任で聞きに行けばいい 短距離ダッシュはある程度効果あると思うけどなあ
やり過ぎは絶対ダメだけど
ジョギングはアップとクールダウン用に
強制さえしなきゃ長短両方ありだと思う 短距離ダッシュで足腰が鍛えられるような気がする
あと階段登りダッシュも効くと思われ 日本プロ野球機構は、メジャーリーグベースボールを見習って欲しい。 >>1
> レジェンドの目撃者 V9のエース 堀内恒夫 をBS1 で20:00からやっていた
堀内はダッシュはやるけど、長距離はサボったと暴露した
2・3周走ったらトイレに隠れてサボる(高校生時代〜)
高校生時代の同輩と関本四十四が言ってた
他の人の1/10も練習してないといった
飲みに行くとき、タクシー使わないで走っていったといった ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています