>>453
手助けになるか分からないが
まずは自分が嫌って憎んでるものが何か見つけろ
個人でもいいコミュニティーでもいい
八つ裂きにして地獄の業火で焼き尽くしたいぐらい憎んでるものがなにか
次のその出所がなにか

この場合
憎しみに従うことが正義で、憎しみを忘れさせることが悪ともとれる