寝起きに関節がポキポキなるってことは寝てる間に動かしてないからということですよね？
ベッドを買い替えてから鳴らなくなったんですが、それって寝ているときに体が動いていて寝相が悪いってことで
つまりは熟睡できてないってことになりますか？
実際にはあまりスッキリした感じはしないのですが。