世の中の不幸のほとんどは、自業自得で招いており、自己管理能力が高ければ
防げるようなことばかりであることが分かる。経済的にだらしがない者は、
まずは家計簿をつけることから始めてみよう。デブは毎日、体重計に乗って記録を
取ることから始めてみよう。自己管理能力を圧倒的に高めれば、君たちでも
幸福になれる可能性がまだまだあるのだ。