元カレに人生を壊されました。

高校2年生の時に彼氏が居ました。
私から気持ちが冷めたから別れました。

すると元カレからすごく恨まれました。
それで元カレはクラスの人たちに私を虐めようと提案して
彼は人気者だったから皆その指示に従って私を無視したり嫌がらせをするようになりました。

それが原因で精神が病んで入院したりしました。
学校もまともに行けなくて中退しました。
現在は19歳中卒フリーターです。

こうなったのは全部元カレのせいだと思います。本当に悔しいです。

どうしたら立ち直れますか？